鹌枣的精选大全

这个糖水确实有点小故事。那要从我想吃鹌鹑蛋开始……然后就是食欲爆发，在脑海里加加加料，然后付诸行动的成果。用料干银耳1整个（约1巴掌大）红薯500g腐竹3大片鹌鹑蛋24个鸡蛋4个红枣8颗枸杞一小把冰糖适量水水：泡发后的干...

很多老人对于小宝宝的早餐似乎总是局限于鸡蛋糕，特别是带两个宝宝的安好姥姥，鸡蛋糕真是简单方便的早餐。但安好妈觉得小宝宝的早餐应该更丰富一些，所以安好妈有时就要牺牲自己的睡眠时间，也为了减轻安好姥姥的负担，早早起...

用料鹌鹑蛋适量红枣适量「糖水」红枣鹌鹑蛋的做法❶鹌鹑蛋冷水下锅煮15分钟，捞出剥壳❷红枣去壳，可以切开也可以不切开，放锅里烧水，水开了下鹌鹑蛋再一起煲，半小时，放冰片糖，糖融化就可以了❸超级简单的糖水鹌鹑蛋也可以换成...

用料鹌鹑蛋15个红枣200克红糖50克糖水红枣鹌鹑蛋的做法红枣清洗一下表面的灰尘。把红枣对半剪开有利于释放。鹌鹑蛋放入锅里加适量的清水。开大火将鹌鹑蛋煮熟。煮好的鹌鹑蛋立马过凉水，剥起来方便。过完凉水的鹌鹑蛋...

秋天干燥,适合喝糖水的季节.此款糖水冷热均可哦!用料片糖红枣冠耳鹌鹑蛋枸杞红枣冠耳鹌鹑蛋糖水的做法红枣洗净用清水浸泡,枸杞也浸泡鹌鹑蛋放清水中煮熟,过凉水剥壳冠耳洗净,用清水浸泡发大,撕成小块全部冠耳放入电...

用料酒酿200g红枣3粒鹌鹑蛋4至6个红糖或冰糖适量产后养生粥：红枣鹌鹑蛋酒酿的做法鹌鹑蛋煮熟、剥好备用；红枣洗净、去核、剁碎，备用；酒酿放入锅中，倒入清水搅匀；放入红枣碎和鹌鹑蛋，大火煮开，改小火煮5分钟，加糖，煮至糖化即可。...

人言百果中，唯枣凡且鄙。皮皴似龟手，叶小如鼠耳。用料大红枣2颗鹌鹑蛋6个桂圆干10颗枸杞可有可无红糖可有可无一人食桂圆红枣鹌鹑蛋的做法1.鹌鹑蛋先用蒸锅蒸熟，8分钟左右。2.桂圆干剥壳，大颗红枣洗净。喜欢加红糖和枸杞...

这是一款过节特色的甜品，也是我女儿的最爱，百吃不厌！色香味都尚！用料白果500g鹌鹑蛋250g红枣随意白糖随喜好油几勺羔烧白果鹌鹑蛋，红枣的做法鹌鹑蛋煮熟，放凉。白果买现成的就洗干净，涝干。自己弄的就要先把白果煮一下，然后切...

用料鹌鹑4只红枣6粒枸杞1把盐生抽麻油生粉红枣枸杞蒸鹌鹑的做法鹌鹑清洗干净，拔去细毛每只鹌鹑斩成4件，姜切丝，红枣切丝，枸杞泡软捞起把鹌鹑、红枣、枸杞、姜丝混合，加入1/4汤匙盐、1汤匙生抽、1/3汤匙生粉拌匀，腌15分钟以...

亲戚上山挖药材，挖了一些百合回来，说是用明火烧了给孩子吃比较好，可是总觉得不卫生，还是用来煮糖水吧，做了2个人的份量，刚刚好用料红枣6颗百合35克鹌鹑蛋10个红糖80克红枣百合鹌鹑蛋的做法准备好材料和份量鹌鹑蛋用小锅加水...

最喜欢的五花肉吃法儿用料鹌鹑蛋半斤冰糖一把五花肉一块老抽1勺香叶3.4片八角2个料酒2勺盐适量大枣一把红糖一大勺油适量克葱姜蒜适量鹌鹑蛋大枣红烧肉的做法空锅烧热，五花肉烫皮，去腥味五花肉烫皮后洗净，改刀成麻将块，凉...

鹌鹑素有“动物界人参”之称。蛋白质高，但是脂肪、胆固醇却低。性甘味平，补中益气，健脑滋补，清利湿热，强筋骨，补中气。主治：消化不良，体虚体弱，神经衰弱，咳嗽哮喘，肾虚腰痛，小儿疳积，出痢，百日咳。今天就做一道红枣炖鹌鹑，在冬天好好...

听说北方的雾霾又超标了.....妹子们呵护皮肤的同时别忘了自己的靓嗓也是很重要的！这款糖水能够生津润喉，舒缓肺部不适，同时还可以清肠解毒，睡前一碗或起床来一碗，一整天都舒爽~用料生鹌鹑蛋一小碗生栗子一小碗红枣5颗干无...

这是从小特别爱吃的菜这个甜点的特色是越熬越好吃因为糖量大所以要注意适时加水不要烧干了蛋白变很越来越通透紧实还可以单独配各种糖水吃用料鹌鹑蛋适量红枣适量白糖冰糖红糖5大勺妈妈经典菜之甜味红枣鹌鹑蛋的做法1...

此菜谱适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。用料鹌鹑蛋4个枸杞2g红枣3颗冰糖17g雪耳羹20g开水140g红枣枸杞鹌鹑蛋的做法1鹌鹑蛋提水用水煮熟，剥壳待用；红枣，枸杞洗净沥干2把红枣，枸...

好吃好吃超级好吃~用料牛奶200ml燕窝5g红枣2个枸杞3-4粒鹌鹑蛋2个牛奶红枣枸杞鹌鹑蛋炖燕窝的做法选一盏燕窝泡发三个小时挑毛~中途换水挑毛几次加入牛奶还有其他的原料放入蒸屉蒸20分钟大功告成!好吃噢小贴士本人目...

冬日家里的餐桌上，有一道热腾腾的滋补靓汤，幸福感满满的😊用料党参100克去核大红枣三颗桂圆肉30克焯过水的鹌鹑两只盐和鸡精少许去皮生姜6片党参红枣桂圆肉鹌鹑汤的做法将党参红枣桂圆肉洗干净，红枣去核，去皮生姜切片。鹌...

银耳软糯温柔，鹌鹑蛋可口，红枣、枸杞补血益眼，做这道糖水很简单又好喝。用料银耳半朵红枣3颗红糖2片枸杞枸杞一把鹌鹑蛋16个百合一把银耳鹌鹑蛋红枣糖水的做法所有材料准备好，鹌鹑蛋削壳。银耳、百合浸泡银耳剪碎，黄色部份...

天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌...

红枣健脾补血，百合润肺滋阴，加上营养价值高的鹌鹑蛋，美味又健康的早餐。用料红枣10粒新鲜百合100g鹌鹑蛋8一10粒冰糖适量红枣百合煮鹌鹑蛋的做法红枣洗净去核！鹌鹑蛋煮熟百合洗净掰开一片片冰糖红枣和冰糖一起放锅里煮开...

用料鹌鹑蛋10-15个白果少量（记得去壳去芯）腐竹按个人喜好红枣10颗冰糖根据个人口味鹌鹑蛋红枣白果腐竹糖水的做法1:先把鹌鹑蛋煮熟冷水泡待冷却后剥壳2:白果去壳去芯3:红枣泡一会待使用4：按使用量放水下锅烧开水，水开后先...

鹌鹑汤中含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，食用鹌鹑汤具有补血养血、补充营养、健脑益智、消除水肿等作用，一般人群均可食用，消化不好的人最好少食。用料鹌鹑2只红枣6颗姜3-4片枸杞6粒盐适量红枣枸杞鹌...

为自己或为家人炖上一锅滋润的甜品，饱了口福，暖了心房。。。另外，红枣，桂圆都具有安神的作用，失眠的朋友不妨试试。用料鹌鹑蛋红枣桂圆莲子红糖红枣桂圆炖鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋放到锅里煮熟煮熟的鹌鹑蛋去壳，其它材料洗净放入...

红枣鸡蛋汤是一道传统的汉族药膳。红枣作为食补的养生品，女性多吃是有好处的，桂圆肉也能起到安神定志的功效，红糖亦是健脾暖胃的食品。据说久服此汤，可使气血旺盛，颜面肌肤丰润光泽，故有美容之效。寒冷的冬天，早上煮一碗这样...

老中医说的气血不足人群，说的估计就是我！生理期前后，我都会喝一碗这红糖水。用料红枣8颗黄芪6片鹌鹑蛋6个红糖适量红枣黄芪鹌鹑蛋红糖水的做法先把鹌鹑蛋洗净，放进锅里煮，就是像平常做水煮蛋的做法，煮熟后泡冷水剥壳（容易剥，...