清甜羊排莲藕汤的精选大全

夏天这样喝也不怕上火喔🌸清润养颜🙋妈妈在给我来一碗👩好哒马上用料羊排适量克藕适量节银耳一朵朵竹庶3节红枣5到10颗姜2片盐适量清甜羊排莲藕汤的做法先把羊排加姜焯水然后起锅放姜放少点玉米油炒几下羊排。想莲藕...

用料藕1-1.5节排骨500-700克姜片莲藕排骨汤的做法排骨，莲藕洗干净，莲藕切滚刀块，加入适量盐腌制10分钟，姜切片备用排骨用铁锅焯水后捞出，放入砂锅，加半锅水煮沸，放入腌制好的莲藕块大火烧开后转小火慢炖，出锅撒葱花即可...

排骨莲藕汤真的是从小到大都喜欢喝的小时候放暑假，三四点钟的时候我爹就喜欢煲汤有时甜汤有时是冬瓜老鸭汤，莲藕排骨汤或牛腩汤，山药汤等然后喝不完就会留着当晚上的汤以至于每次放暑假都是要胖好几斤用筒骨煮这汤会更有...

一排两吃，同时出锅，芳香四溢，一个清爽可口，一个色香味浓，各有千秋～～用料排骨适量莲藕1节豆豉酱1勺生姜1小块冰糖几粒食盐少许蒜头4-5瓣香菜几根啤酒半听食用油适量豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法莲藕、生姜切片，排骨冷水下锅...

用料小排半斤西洋参若干片杜仲一块人参一小根红枣4颗枸杞10几粒虫草花一小撮香菇若干莲藕一段小排莲藕汤的做法取一个锅子中先放入料酒与生姜少许煮开放入小排并同时取一砂锅放入少许料酒和生姜烧开后放入药材包【分...

爱喝汤，特别是家人生病时，煲一盅汤，暖身暖心。用料小排肉2块胡萝卜4块莲藕4块铁棍山药1／4根姜片若干料酒若干莲藕肉排汤的做法原料准备就绪小贴士1、肉小排需要抄水去骨血，放入姜片、料酒去味。2、原料洗净，海参洗净，放汤盅...

香甜可口营养美味！很简单一道汤！热乎乎喝着特舒服！用料排骨适量玉米1根莲藕半节姜3片葱一段料酒半勺盐少许白胡椒粉少许香甜排骨莲藕玉米汤的做法排骨洗净，下入冷水中，加些料酒去腥，大火煮至有浮沫，撇去浮沫，关火，排骨清水洗净...

最喜欢吃清甜糖莲藕了，再撒上香香的芝麻，超好吃的。用料莲藕2节糯米80g白糖或冰糖或红糖120g芝麻适量水没过藕就行清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕的做法新鲜莲藕将糯米浸泡3至4小时莲藕洗净去皮，从一头切开2，3厘米厚的＂帽子＂切...

冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大火烧开，待血沫浮出，捞出棒骨用温水...

玉米降火莲藕能清热润肺凉血在秋季时节，天气干燥高热且口渴严重，为热盛伤津，又解除口渴用料排骨适量玉米1根藕1节姜1片盐适量盐克清火（玉米莲藕排骨汤）的做法准备好食材排骨焯水洗干净大火烧开转小火炖2个小时去除表面油脂...

今年10月头天气变化太大，导致我鼻炎感冒齐齐来，病了差不多7天。所以弄一个温补的汤，补补气血。用料羊肚一个莲藕1斤左右花生半斤枸杞适量麦冬适量当归头2个沙参4条羊肚莲藕汤的做法羊肚用盐和淀粉腌制10分钟左右，冲洗。热...

用料排骨200克藕两节姜3片盐少许克薏米少量实欠少量土茯苓少量克排骨莲藕汤的做法首先将排骨用开水过一遍，洗干净放进材料一去，在家烧开水倒进去炖就可以了。...

好好吃饭，好好生活。用料排骨一斤藕两个胡萝卜1根玉米1根姜五片葱1根红枣3颗盐适量胡椒粉一点点夏季清甜——莲藕排骨汤（电饭煲版）的做法排骨洗干净！焯水。用水多冲几次，洗干净。放入电饭煲。食材准备。切成块。依次放入电...

用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅，然后放入排骨，先不要翻动排骨，等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒炒变色后放入适量的开水大火...

香甜粉糯的一碗汤，不但饱腹而且低热量。花生和莲藕一起熬汤，口感层次更加丰富。晚上利用炖锅熬煮，早上起来就是非常营养的早餐了，简单方便，好吃营养。用料藕500g花生仁50g盐适量莲藕花生汤—清甜粉糯饱腹汤的做法莲藕洗净，...

天热的什么都不想吃嘴巴又馋，左思右想不知道吃什么正好想起来昨天有妹纸问我怎么把肉汤炖的有食欲正好很久没更新菜谱了一举两得成就了今天的晚饭用料藕1节排骨500克葱0.5根姜3片盐适量玉米一根胡萝卜一根莲藕排骨汤～清...

不需要故事的装点也很好喝的家常汤！用料圆圆的藕1-2节花生一大把克盐克姜片筒骨红萝卜半根超清甜莲藕花生筒骨汤的做法筒骨冷水下锅，放点料酒煮开，水倒掉。重新冷水下锅，放筒骨，下莲藕，生姜和花生，大火煮开后，小火煮一小时再...

玉米莲藕排骨汤有着积极的镇静安神功效，能够达到镇静安神、提高睡眠质量、防治失眠；另外还能够补中益气和增强身体素质，对于中气不足所导致的脾胃功能较差，食欲不振者能够增进食欲和促进消化，提高身体整体素质，非常适合有慢...

最近特别喜欢汤汤水水的，买了莲藕和排骨，加了些小红枣，满屋的莲藕香。用料排骨500克姜适量藕2节红枣5颗清甜肉香莲藕排骨汤的做法排骨加冷水焯水撇去浮沫莲藕加香油和醋焯水防止变色加入适量热水炖肉模式特别香加适量海...

莲藕不同的品种口感不同，有的口感清甜爽口，适合炒、凉拌；有的粉糯香甜，适合煲汤、焖炖。生藕性凉，可滋阴凉血；熟藕性温，清润滋补，用莲藕来做汤，汤清甜香浓。在我这边市场卖的莲藕大多都是爽的，我总是傻傻的问卖家“粉不粉？”百分...

慢火熬炖，小排软糯汤清透用料小排莲藕红枣葱段姜片盐莲藕小排汤的做法小排焯水后冲洗干净莲藕清洗干净切滚刀块姜片、葱段、莲藕和小排一同放入电炖锅，慢火炖煮6小时放入红枣后再继续慢火炖煮40分钟起锅前放入盐调味小...

用料排骨300克(6小块)藕1节(500克)胡萝卜1根葱1/3根姜4片盐5克耗油2勺酱油2勺鸡粉或鸡精2勺八角一个半花椒5粒10分钟浓香清甜莲藕排骨汤(无油版)的做法排骨冷水洗净热水洗5遍放入砂锅中藕去皮切三角小块胡萝卜去皮切...

简单好喝～～～用料大排5678块莲藕2小节盐少许姜适量莲藕大排汤的做法大排洗干净之后先焯水～冷锅就可以放大排了，加点姜片进去一起煮～煮到水开了，会有好多浮末就可以了，把大排涝出来冲干净放进砂锅里莲藕去皮洗净，切滚刀～加到上一...

明天就是除夕了…以前在家的时候…除夕夜奶奶总少不了弄这道甜品…寓意生活甜蜜滋润…今年是我们一家四口这个小家庭一起过年…当然不能少了它^_^希望新的一年甜蜜温馨！！！也祝各位厨友新年快乐…生活甜美幸福！！！！！用料莲藕一...

用料莲藕1节白糖或冰糖适量水适量清甜莲藕汁的做法将莲藕洗干净，切成小块，放入豆浆机中，加入适量糖。注入适量的水，按豆浆机的五谷键，程序结束后，即可。歺后来一杯清甜莲藕汁，真不错。歺后来一杯清甜莲藕汁，真不错。歺后来一...