牛奶桃胶羹的精选大全

用料桃胶3-5个皂米角一小把银耳适量红枣三颗桂圆干6颗黄冰糖根据个人口味适量牛奶适量牛奶桃胶羹的做法此谱材料为一人份将桃胶、皂角米、银耳分别泡桃胶需要泡12个小时以上皂角米泡12个小时左右银耳泡两个小时将红枣...

妈妈夏天去桃园摘了很多桃胶回来洗起来真是超级麻烦但是口感是真的好QQ弹弹想吃的时候泡一些煮煮美容养颜只需三步懒人适用👌🏻用料桃胶若干红枣10颗牛奶500克枸杞一小把花生米若干冰糖根据个人喜好调节甜度「美容养...

以下材料是大约3～4人份的量。用料桃胶22克银耳1/3朵（大约220克）莲子20克红枣6颗枸杞10克冰糖80克（根据个人甜度决定）牛奶适量开水适量桃胶银耳莲子牛奶羹的做法这些材料是大约3～4人份的量。1.桃胶提前浸泡12小时以上（我这些...

用料银耳1朵莲子115克桃胶110克红枣8-10颗冰糖适量枸杞30粒牛奶250ml牛奶银耳桃胶莲子羹的做法将泡发的银耳桃胶洗净，桃胶里的杂质清理掉洗净备用红枣用小妙招用喝奶茶那些硬吸管去核，莲子、枸杞洗净备用将银耳、桃胶、...

美容养颜减肥瘦身皮肤想不好肚子想不小都难😀用料牛奶250ml燕窝一份鲜炖7.5ml桃胶10克冰糖5克蓝莓100克燕窝桃胶牛奶蓝莓羹的做法精品桃胶准备5颗桃胶泡24小时泡发为止第二天将泡好的桃胶用纯净水炖30分钟冰糖根据甜...

美容养颜从吃开始😋用料木瓜半个银耳小半朵桃胶30克牛奶300克冰糖30克红枣8颗枸杞20粒3～5人份桃胶银耳木瓜牛奶羹的做法所有材料冷水泡好（除木瓜）1、银耳泡发后去根切小片，放入锅中加水1:1的比例大火煮开5分钟，关火闷15分...

可以在宿舍自己做的甜羹，准备时间会久一点，但是对女孩子的身体很有好处的哦ฅ(̳•◡•̳)ฅ菜谱记录的是一人份，也可以依自己的喜好调整用量用料桃胶2-3颗银耳1/4朵皂角米10颗左右冰糖6小粒牛奶一盒清水少许宿舍养生羹...

用料银耳一小朵桃胶五颗冰糖依个人口味雪燕一小撮枸杞十粒红枣四颗桃胶雪梨银耳牛奶羹的做法干银耳提前揉碎凉水泡发；桃胶泡发揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否则炖一次吃三天）；雪梨去皮去壳切块；首先把处...

要减肥～又要美容～就做这道低脂低热量的美容佳品用料牛奶100克银耳1朵桃胶20克枸杞10粒梨1只雪燕5克银耳桃胶雪燕牛奶羹的做法桃胶泡发12小时银耳泡发3小时雪燕泡发10小时所有的食材准备好银耳整朵泡发好、然后撕碎～撕的...

秋冬的某一天，如果可以来一碗这样的甜品，简直就是特别美好的一天！用料牛奶200ml桃胶5-6颗老冰糖适量雪燕5-6颗枸杞5粒薏仁适量桃胶雪燕薏仁牛奶羹的做法先把桃胶和雪燕用冷水浸泡12个小时以上，薏仁也可以泡一下，不过1个小...

我是个爱吃甜品的人，但是又有点懒得动手，所以我觉得这个是简约版的用料银耳1朵牛奶500克桃胶6颗碎燕10克冰糖适量红枣8颗枸杞适量酸奶瓶100ml6只桃胶碎燕银耳牛奶羹的做法银耳，碎燕，桃胶我是提前一个晚上就放下去泡，别看起...

水润万物各种美好的经典食材，在水的滋润浸泡下慢慢苏醒，缓缓舒展经过水与火的充分交融水已化物为羹，绵绸润滑入口之后，顿时有一种温柔的感觉缠绕心头香甜的味道在口中来回嚼动用料桃胶10克皂角米10克牛奶250ml冰糖适量红...

美容养颜是每个女人奋斗一生的事业，随着年龄的增长，工作家庭压力的增大，干燥缺水胶原蛋白流失已经成了每个女人最为苦恼的问题，桃胶别称“桃花泪.”它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是...

用料豆浆100ML牛奶150ML纯净水100ML桃胶、雪燕各2克雪莲子10克红枣3颗枸杞20粒绵砂糖10克豆奶桃胶羹的做法雪莲子、桃胶、雪燕清洗干净后，用适量清水浸泡过晚。把所有食材放入锅中，大火烧开后转小火煮10分钟即可装碗。...

经常喝它，想不变美都难❤️特别是皮肤出现干燥的情况，任你喝再多的水也解决不了，其实，这是因为体内津液异常导致的，此时，一些滋阴润燥的糖水，如银耳、桃胶、雪燕、皂角米等要多吃，既能补充水分又能起到很好的生津止渴的作用。用...

那天我在吃桃胶，我家宝宝把他喝的酸奶倒入我的碗中，尝了一口感觉发现了新大陆……喜欢你也试试。用料桃胶10克冰糖适量红枣适量枸杞适量水果粒适量酸奶1杯桃胶酸奶羹的做法先把桃胶煮好。我是用这个酸奶。梨丁和哈密瓜...

秋日滋补来一套用料红豆沙2勺（可根据甜度调适）牛奶适量（个人喜好添加）桃胶5-6颗雪燕1块（掰成小份）皂角米15颗左右秋日红豆牛奶桃胶羹的做法红豆沙，牛奶提前备好；前一晚清洗并浸泡皂角米、雪燕、桃胶。（注意雪燕尽量掰成小指甲...

昨晚泡上雪燕和桃胶，今早给他煮了营养满满的美容牛奶汤圆。跟着媳妇儿，有肉吃有汤喝，还越来越年轻，哈哈哈…七周年，老夫老妻的，接着过吧。用料冰糖适量桃胶10克牛奶200毫升雪燕3克汤圆6个鸡蛋1只桃胶雪燕牛奶汤圆羹的做法蜜...

经常喝它，想不变美都难❤️特别是皮肤出现干燥的情况，任你喝再多的水也解决不了，其实，这是因为体内津液异常导致的，此时，一些滋阴润燥的糖水，如银耳、桃胶、雪燕、皂角米等要多吃，既能补充水分又能起到很好的生津止渴的作用。用...

用料桃胶20克皂米15克雪耳1/5朵红枣3-4颗百合若干冰糖若干（看个人喜甜度）牛奶2人份桃胶皂米雪耳牛奶羹的做法1.把桃胶皂米泡一晚，雪耳，百合第二天再泡都行，红枣去核切成4瓣2.桃胶皂米，百合，红枣，冰糖，放没过材料的水炖2个半小...

用料木瓜半个银耳四分之一朵桃胶10颗牛奶1盒冰糖2小块木瓜银耳桃胶牛奶羹的做法银耳、桃胶和少量水倒入炖盅炖1小时再加入木瓜、冰糖和牛奶，再煮20分钟...

之前发过一个桃胶牛奶羹，这次来个加强版的吧~😻用料牛奶克冰糖克桃胶克鸡蛋枸杞红枣duang~桃胶牛奶羹2的做法1.先把牛奶跟鸡蛋混合，过滤，这里过滤的时候可以加一点点柠檬汁，去腥，而且有点柠檬的清香哦~2.把过滤好的鸡蛋牛...

桃胶、皂角米、雪燕共同熬制成的饮品，具有一定的润燥安神、滋阴清热的功效。可以在一定程度上起到改善睡眠的作用，其中含有的皂角米也叫做雪莲子，是一种高能量、低蛋白的食物，可以起到养心通便的作用。而桃胶则具有降低血...

用料桃胶50克雪燕10克皂角米10克红枣干5克枸杞适量冰糖适量养颜三宝羹（桃胶雪燕皂角米）&牛奶桃胶&桃胶拿铁的做法材料准备:桃胶50克雪燕10克皂角米10克红枣干5克枸杞适量冰糖适量桃胶，雪燕，皂角米，提前浸泡，洗净。...

其实牛奶桃胶羹方子很多，许多人都喜欢牛奶直接和桃胶一起炖，我觉得这样的话牛奶的营养就全没了。我的方子就是隔水炖桃胶雪燕后再另外加牛奶营养比较好哦。而且这样的话桃胶雪燕羹保存比较久。5颗桃胶5颗雪燕，500ml奶大...