干鱿鱼炒杂蔬的精选大全

简单易学的干鱿鱼炒杂蔬美食做法

05-03

用料干鱿鱼一只红辣椒一个青椒一个青瓜一条辣椒一个豆是，姜，蒜，盐，醋，糖，酱油，适量干鱿鱼炒杂蔬的做法首先泡发好🐙、之后把所有食材切丁、开🔥锅红了放油，豆是姜蒜鱿鱼爆炒再放适量的盐和酱油炒至七成熟把所有食材放入内继续...

鱿鱼炒时蔬美味好吃的做法大全，鱿鱼炒时蔬做法图解如何做鱿鱼炒时蔬最美味

09-20

用料鱿鱼2只青瓜1条彩椒1个鱿鱼炒时蔬的做法鱿鱼、青瓜和彩椒分别切块热油爆香蒜末，倒入鱿鱼翻炒一下把青瓜和彩椒倒入继续翻炒均匀加六月鲜酱油一勺，蚝油一勺，少许鸡精炒3分钟就可以出锅了...

鱿鱼杂锦粥美味好吃的做法大全，鱿鱼杂锦粥做法图解如何做鱿鱼杂锦粥最美味

05-13

只要鱿鱼，花甲，瘦肉，一道简单，美味又健康的粥这样就做出来了！相信很多人都会喜欢，而且做法不复杂！大家不凡试一试用料鱿鱼干1个瘦肉250克东北大米1杯／（两人份）红萝卜1根香菜4根生姜6片葱2根花甲半斤酱油2汤勺胡椒粉适量盐3勺水...

时蔬炒鱿鱼美味好吃的做法大全，时蔬炒鱿鱼做法图解如何做时蔬炒鱿鱼最美味

02-19

春天，时蔬炒鱿鱼吃不腻的下饭菜，色香味俱全，让你食欲大增！今天做的炒鱿鱼既好吃又好看！👉食材:🍀玉米一段🍀胡萝卜一段🍀碗豆一把🍀鱿鱼一个🍀蒜头两个🍀生姜适量🍀蚝油适量🍀油适量🍀盐适量👉做法:1、玉米掰出来玉米粒清...

鱿鱼蔬菜大杂烩易做又好吃的窍门

03-15

平常家人不爱吃蔬菜，这个超级下饭大家抢着吃，大家可以试一试。用料鱿鱼1只花菜1个平菇200克青椒1个胡萝卜2/3根洋葱1/4个黑木耳10个黄豆酱3勺鱿鱼蔬菜大杂烩的做法先把全部材料洗干净备用油锅加热倒入胡萝卜，洋葱，青椒，翻...

杂蔬爆鱿鱼美味好吃的做法大全，杂蔬爆鱿鱼做法图解如何做杂蔬爆鱿鱼最美味

01-06

用料鱿鱼青椒红椒洋葱蒜姜杂蔬爆鱿鱼的做法将鱿鱼洗净去黑膜，斜刀切花（俺刀功不行，呵呵），青椒，红椒，洋葱切小块；蒜，姜切末起锅热水，水开放入切好的鱿鱼花，打卷后捞起，控水备用热锅放油，油热放蒜姜末爆出香味后放洋葱炒出香味，然后放...

杂菜炒鱿鱼美味好吃的做法大全，杂菜炒鱿鱼做法图解如何做杂菜炒鱿鱼最美味

12-18

吃过一顿火锅为主的饕餮盛宴后，总会剩下些边角料。例如一些来不及下到锅里的大白菜，一些用来配料却炒不完的西芹，一小截用来配色却用不完的红萝卜……数量不多，品种却杂，如何是好呢，不如都切了切，再找个主料例如瘦肉鱿鱼之类...

辣炒干鱿鱼美味好吃的做法大全，辣炒干鱿鱼做法图解如何做辣炒干鱿鱼最美味

06-16

下班回去十点多了，干鱿鱼丝配啤酒🍻，一天的疲劳都消除了用料鱿鱼只姜片蒜瓣辣椒支辣炒干鱿鱼的做法鱿鱼提前半天至一天泡发青椒滚刀切姜切丝蒜切片油锅烧热，放入青椒，姜丝，蒜片炒香，然后加入少量食用盐倒入干鱿鱼丝翻炒，待干...

简单易学的杂蔬虾仁鱿鱼花美食做法

09-11

家有挑食的小胖纸，作为一个不吃辣椒的四川小盆友，也就只能做一道这样的咸鲜略甜的低热小菜了。用料虾120克鱿鱼花120克葱姜蒜粒适量生抽1勺蚝油1勺鲍鱼汁1勺菜籽油适量食盐2克料酒1勺鸡精2克干淀粉20克杂蔬虾仁鱿鱼花的...

炒鱿鱼丝（干鱿鱼泡发版）美味好吃的做法大全，炒鱿鱼丝（干鱿鱼泡发版）做法图解

11-15

大家一般会觉得干鱿鱼泡发很麻烦，其实也有简易版的。今天试了下用干鱿鱼做菜，效果也很好，推荐给厨友们!用料干鱿鱼一只蒜苔100克胡萝卜50克䓤适量姜两片花椒适量八角一瓣（不是一整个）生抽适量料酒适量水淀粉适量盐适量鸡精...

🔥273kcal｜鱿鱼杂蔬烤箱版｜超简单美味好吃的做法大全，🔥273kcal｜鱿鱼杂蔬烤箱版｜超简单做法图解

12-13

用料南瓜半个西兰花8朵蘑菇些许个洋葱1/4个鱿鱼圈7个🔥273kcal｜鱿鱼杂蔬烤箱版｜超简单的做法准备各种蔬菜加海盐黑胡椒鱿鱼鸡肉用生抽耗油腌制铺蔬菜铺肉开烤烤180度20分钟好了好了...

炒干鱿鱼美味好吃的做法大全，炒干鱿鱼做法图解如何做炒干鱿鱼最美味

12-09

用料姜姜末，蒜末，葱末，蚝油，酱油，红糖，白糖炒干鱿鱼的做法热锅下油爆炒干鱿鱼，全程不加一滴水，爆炒到水份全部干掉鱿鱼发出啪啪的声音关小火加入3勺酱油再加入准备好的红糖白糖把糖炒化放入姜末蒜末倒入蚝油继续翻炒最后洒上...

干炒鱿鱼须美味好吃的做法大全，干炒鱿鱼须做法图解如何做干炒鱿鱼须最美味

12-06

不缩水，有铁板的味道用料鱿鱼须几条朝天椒各位口味自放盐油酱油味精蒜子姜末葱干炒鱿鱼须的做法鱿鱼须盐腌制20分钟左右朝天椒，葱蒜，姜都切磋碎末放油-油热后倒入鱿鱼，炒-不要放水，放盐酱油，最好一直炒，可以离开一会，但不能超...

韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）美味好吃的做法大全，韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）做法图解

03-14

这个是2013年的老照片了，刀工不够精细，各位请勿介意喔^_^用料土鱿2只韭菜适量广式腊肉少许盐适量糖少许豉油少许韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）的做法土鱿洗去粉末，将头部、尾鳍撕开，外层有颜色的薄皮去掉。浸入清水中浸泡至软。...

爆炒鱿鱼干美味好吃的做法大全，爆炒鱿鱼干做法图解如何做爆炒鱿鱼干最美味

05-20

春节妈妈的朋友从青岛带了很多海鲜干，泡发后做了爆炒鱿鱼干，味道很不错哦！把菜谱分享给你们。用料鱿鱼干2把青椒个洋葱个生抽勺蚝油勺姜片料酒勺盐克豆瓣酱辣皮子爆炒鱿鱼干的做法鱿鱼🦑干洗净后，用纯净水泡发1晚上。第二...

鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜美味好吃的做法大全，鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜做法图解

05-29

用料鱿鱼1只西芹1根蒜2瓣姜2片鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜的做法干鱿提前冷水泡2小时，我选的是本港鱿鱼，不用泡那么久。选取比较嫩的芹菜，洗净切斜片，也可以竖着切片。干鱿去透明的骨，切成图片大小，也可以切花卷。热油下蒜粒和姜...

杂蔬炒粉干美味好吃的做法大全，杂蔬炒粉干做法图解如何做杂蔬炒粉干最美味

10-08

用料鸡蛋2个胡萝卜半根西葫芦一个海鲜菇一小把温州粉干/细米线250克提前20分钟冷水泡软盐5克蚝油20克生抽一大勺蒜头两瓣杂蔬炒粉干的做法鸡蛋打散加一点点水，少许生抽和黑胡椒搅匀先热锅炒散备用热锅爆香蒜末先炒胡萝...

杂菇炒鱿鱼美味好吃的做法大全，杂菇炒鱿鱼做法图解如何做杂菇炒鱿鱼最美味

01-04

用料鱿鱼只鸡腿菇鲜茶树菇红灯笼椒生抽，辣鲜露，蚝油，白糖，料酒，盐蒜片，葱段杂菇炒鱿鱼的做法鸡腿菇和茶树菇切条，拍生粉，炸至酥脆，鱿鱼和红灯笼椒切丝后滑油备用热锅冷油，煸香蒜片和葱段，下去主料和配料，调味，爆火炒香小贴士辣鲜露...

干炒鱿鱼美味好吃的做法大全，干炒鱿鱼做法图解如何做干炒鱿鱼最美味

11-17

鱿鱼干，手掌大，三条。用料红，青辣椒，各三根，葱二根。生抽，盐油酱醋。干炒鱿鱼的做法鱿鱼干泡一晚，洗净去膜，去中剑。鱿鱼有剑这面两边对斜刀，轻点别切断了。然后一块鱿鱼身可切三四段。沸水放入鱿鱼抄卷，至熟，捞起。锅下油放鱿鱼...

瑶柱虾干鱿鱼猪杂汤粉美味好吃的做法大全，瑶柱虾干鱿鱼猪杂汤粉做法图解

07-31

愿，每个早晨醒来，睁开眼睛，便能看到阳光，每一顿饭，都有你的陪伴……--loveyou,louis.用料虾干适量瑶柱干50克鱿鱼干50克猪杂150克河粉适量葱花适量菜心6颗瑶柱虾干鱿鱼猪杂汤粉的做法瑶柱，鱿鱼（用温水泡软，切丝），虾干，洗干净，沥干...

干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）美味好吃的做法大全，干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）做法图解

04-07

用料干鱿鱼6只西芹1根云耳20朵胡萝卜1/3根姜5片料酒1勺盐少许生抽少许鸡精少许玉米淀粉少许雪碱水1勺干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）的做法在冰箱藏了好多年的干鱿鱼，不能出门就翻箱倒柜找吃的😂足够量的清水浸泡两小时两小...

杂蔬炒鱼肚美味好吃的做法大全，杂蔬炒鱼肚做法图解如何做杂蔬炒鱼肚最美味

07-18

用料鱼肚300克胡萝卜半根洋葱半个小葱3根蒜头3瓣姜1小块小米辣2个料酒1汤勺蚝油1汤勺盐适量白糖半汤匙杂蔬炒鱼肚的做法鱼肚先用清水清洗2遍，再加些盐、花生油，抓揉一会后冲洗几遍。蒸锅烧滚水将鱼肚焯水，用凉水冲洗沥干...

炒鱿鱼干美味好吃的做法大全，炒鱿鱼干做法图解如何做炒鱿鱼干最美味

10-15

用料鱿鱼干5只洋葱半个大葱半根盐适量酱油2勺蒜米2瓣料酒2勺炒鱿鱼干的做法鱿鱼干泡发，洗干净后切块洋葱和大葱洗干净切丝热锅，放入蒜米爆香，倒入鱿鱼干煸炒至鱿鱼卷起放入洋葱、大葱、所有配料炒熟出锅...

地道的老干妈炒鱿鱼怎么做,如何烹饪老干妈炒鱿鱼才更好吃