蘸水秋葵美味好吃的做法大全，蘸水秋葵做法图解 如何做蘸水秋葵最美味
近几年流行起来的蔬菜秋葵，有多少人会吃？秋葵到底是蔬菜界可口的天使，还是难吃的魔鬼，这就看个人喜好啦。不过话说回来，秋葵的营养价值也是不俗的，所以它的流行也是不无道理的，偶尔吃吃换个口味也不错啊用料秋葵200g芝麻油适...
清蘸秋葵美味好吃的做法大全，清蘸秋葵做法图解 如何做清蘸秋葵最美味
我们先来说说秋葵の营养价值与功效1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效...
地道的秋葵蒸水蛋怎么做,如何烹饪秋葵蒸水蛋才更好吃
用料秋葵2根鸡蛋2个盐适量秋葵蒸水蛋的做法秋葵洗净切成薄片将鸡蛋打入碗里，筷子快速搅拌，加盐加水调匀将切好的秋葵放在鸡蛋液上，蒙上保鲜膜锅里水烧开，放入蒸锅蒸7分钟，再焖2分钟大功告成~小贴士想要蛋液更加细腻的，可以...
秋葵天妇罗（附蘸汁）美味好吃的做法大全，秋葵天妇罗（附蘸汁）做法图解
最适合做天妇罗的蔬菜之一。用料秋葵适量略薄的面衣适量秋葵天妇罗（附蘸汁）的做法秋葵洗净，根部削去一圈，晾干表面水份裹上面粉并拍去多余的面粉基础面衣中加入少量蛋汁，做成略薄的面衣。浸入面衣入180℃的油中，炸至声音变...
水焯秋葵美味好吃的做法大全，水焯秋葵做法图解 如何做水焯秋葵最美味
用料秋葵一斤盐少量橘子两瓣酱油少量葱花少许水焯秋葵的做法秋葵选饱满而且嫰的，洗净水烧开放秋葵，盖锅盖焯水两分钟，放点盐，油少量（不要放太多，几颗盐就可以了，因为我们待会还要做蘸料）清清爽爽的秋葵蘸料：煮秋葵的水少许、酱...
清水秋葵美味好吃的做法大全，清水秋葵做法图解 如何做清水秋葵最美味
看到很多关于秋葵的菜谱，手痒痒，也想试试！用料秋葵500g盐0.1g清水秋葵的做法加盐消毒用清水洗干净洗净切丁加蒜炒两分钟，起锅！...
秋葵水蛋美味好吃的做法大全，秋葵水蛋做法图解 如何做秋葵水蛋最美味
用料鸡蛋2-3个盐少于油适量秋葵1根秋葵水蛋的做法2-3个鸡蛋打散，加入适量的盐油，打均匀，然后加入温水（这步很重要，蒸出来才会细嫩）搅拌均匀，把一根秋葵横着切成小薄片，放在搅拌均匀的加入了温水的蛋液中！加盖隔水蒸10分钟左右...
秋葵蜂蜜水美味好吃的做法大全，秋葵蜂蜜水做法图解 如何做秋葵蜂蜜水最美味
看到@Regina争争家的秋葵长的好大，估计已经老的不能吃，秋葵要选上面有一层毛绒的嫩果来采摘，采摘之后要尽早食用，室温下3个小时后你就会发现原来还挺嫩的秋葵变的硬梆梆的没办法再食用那么问题来啦老的秋葵扔掉多可惜呀，毕...
秋葵蘸酱美味好吃的做法大全，秋葵蘸酱做法图解 如何做秋葵蘸酱最美味
用料秋葵10根甜面酱适量秋葵蘸酱的做法秋葵洗净。锅里放水烧开后放入秋葵稍煮片刻即可捞出。捞出装盘放入甜面酱蘸食。...
汖水秋葵美味好吃的做法大全，汖水秋葵做法图解 如何做汖水秋葵最美味
朋友自己基地种的秋葵😊用料秋葵10根油5克盐3克3只汖水秋葵的做法先炒鸡蛋，炒至金黄嫩而爽放入秋葵颜色一变，立刻起锅小贴士先炒鸡蛋，再放秋葵，炒几下颜色一变立即出锅。...
凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）美味好吃的做法大全，凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）做法图解
用料蚝油勺芝麻克醋酱油小米椒糖克凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）的做法醋多一点，酱油比醋少一点，糖一点点，蚝油一小块，麻油一点点切一个小米椒进去完美小贴士没有具体的量，就是一点点尝，一点点放着调整也可以加芝麻吃煮木耳的时候可...
盐水秋葵美味好吃的做法大全，盐水秋葵做法图解 如何做盐水秋葵最美味
一道没什么技术含量的菜，可以尝到秋葵最原始的味道，能直接食用，也可以用来做便当的配菜。用料秋葵适量盐适量凉白开适量可食用冰块适量盐水秋葵的做法秋葵先处理，发现很多人把秋葵头切了，其实秋葵头部可以吃的，别浪费了。买...
蘸汁秋葵美味好吃的做法大全，蘸汁秋葵做法图解 如何做蘸汁秋葵最美味
超级清爽，零基础，跟夏天更配哦～用料醋2勺味极鲜酱油4勺香油几滴芥末适量秋葵20根蘸汁秋葵的做法秋葵洗净，把上面的毛毛搓掉，可能会有点扎手，小心些。保持秋葵完整的外形。锅中烧水开滴几滴食用油，防止秋葵变黄变黑，秋葵焯水。...
秋葵水美味好吃的做法大全，秋葵水做法图解 如何做秋葵水最美味
秋葵水的功效；降血压、血糖、改善便秘解消、动脉硬化、膝关节积水（关节水肿）、降低胆固醇用料秋葵5根柠檬2片蜂蜜20ml生姜2片水150ml秋葵水的做法秋葵洗净，擦干水分。去除根蒂。将处理好的秋葵放入无水无油的容器中。倒入...
秋葵泡水美味好吃的做法大全，秋葵泡水做法图解 如何做秋葵泡水最美味
据说坚持早晚长饮对润肠通便、调理睡眠、改善便秘都有帮助。用料秋葵3枚水秋葵泡水的做法秋葵洗净切片。泡水。我用的是比较热的水。...
秋葵蘸辣根美味好吃的做法大全，秋葵蘸辣根做法图解 如何做秋葵蘸辣根最美味
秋葵第一次买呢，呵呵。问了卖菜的大婶，说是可以焯一下蘸辣根吃，于是试了下。用料辣根适量秋葵6个酱油少许秋葵蘸辣根的做法秋葵洗净。用热水焯一下，因秋葵较硬，焯的是时间可稍稍长一点。捞出放入碗内。小碗入酱油，加入少许...
水煮秋葵美味好吃的做法大全，水煮秋葵做法图解 如何做水煮秋葵最美味
用料秋葵10根水煮秋葵的做法准备好秋葵用水洗干净表面（不用去蒂）后备用水烧开后倒入秋葵煮1~2分钟，直到颜色变得鲜绿后捞出用刀去蒂，摆盘，就可以吃了，超简单的小贴士1.不是干吃呦，干吃太没味道了，可以沾酱料，我一般用生抽➕蒜...
凉蘸秋葵美味好吃的做法大全，凉蘸秋葵做法图解 如何做凉蘸秋葵最美味
秋天的应季，秋天的印记。用料秋葵二十根蒜头切末两颗油辣子少许苹果醋十五毫升酱油十毫升凉蘸秋葵的做法秋葵洗净去头，放入沸水中煮熟，变色即捞出摆盘。所有配料放入碗里调好，两勺油入锅烧热后淋到配料碗里，搅拌后浇到摆好...
水蛋秋葵美味好吃的做法大全，水蛋秋葵做法图解 如何做水蛋秋葵最美味
这是网络看到的，学着做了真是超级好吃用料秋葵3根鸡蛋3个盐2克清水200克酱油适量水蛋秋葵的做法准备食材鸡蛋打散，然后要过筛，再和清水混合搅拌均匀加盐搅拌均匀掠去泡沫，秋葵切小块放盘大火蒸8分钟，时间到就关火焖2分钟，中...
秋葵蘸芥末美味好吃的做法大全，秋葵蘸芥末做法图解 如何做秋葵蘸芥末最美味
秋葵一种神奇的菜，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人就觉得接受不了。偶尔吃还是感觉很不错。用料秋葵300克花生油少许生抽适量芥末适量冰水适量秋葵蘸芥末的做法秋葵洗干净，用刀把秋葵的头部稍微切整齐。烧一锅水，水开后放少许...
水灼秋葵美味好吃的做法大全，水灼秋葵做法图解 如何做水灼秋葵最美味
秋葵目前市面上貌似比较常见的是三个品种。小而浅色的，大而深绿的还一种是红色一样的。在早几年秋葵红火了一阵不仅市面上卖的火，连农村一些人都神神秘秘种了点。当然了我也不例外说起秋葵之所以红火卖的好，那是主要刚开...
白水煮秋葵（含蘸料做法）美味好吃的做法大全，白水煮秋葵（含蘸料做法）做法图解
秋葵是营养非常丰富的蔬菜简单白水煮好吃鲜美无负担用料秋葵300g酱油等调料白水煮秋葵（含蘸料做法）的做法水烧开后放入几滴油把处理好的秋葵倒入煮一两分钟捞出沥干装盘蘸料做法：适量酱油少许白糖一点蚝油用热的秋葵汤稀...
水焯秋葵「秋葵朴素吃法」美味好吃的做法大全，水焯秋葵「秋葵朴素吃法」做法图解
水焯能最大限度的保留秋葵里的营养成分，让秋葵最大限度的释放营养。用料秋葵适量酱油适量水适量油少量盐水焯秋葵【秋葵朴素吃法】的做法把秋葵洗净【秋葵表面有刺，清洗时要格外注意】洗净沥干水，并改刀，我对半破开，在一分...
秋葵蒸水蛋美味好吃的做法大全，秋葵蒸水蛋做法图解 如何做秋葵蒸水蛋最美味
用料秋葵适量鸡蛋3个温水适量凤球唛酱油适量秋葵蒸水蛋的做法鸡蛋打入碗中，用打蛋器或者筷子器搅拌️40度的温水，5g盐，继续搅拌️。液用滤网过筛3-4遍，直到蛋液上没有小气泡️秋葵切薄片，装入盘中备用️鸡蛋放入蒸锅中，水开后，转小火...
秋葵蘸料美味好吃的做法大全，秋葵蘸料做法图解 如何做秋葵蘸料最美味
今天偶然发现秋葵用清水焯后蘸料很好吃。而且超简单。用料醋3勺盐少量香油1勺香菜1根秋葵蘸料的做法将秋葵洗干净，蒂切去。放入已经加了盐的沸水中焯3分钟后，捞出放凉水中一分钟，然后捞出控干水，可以装盘了。3瓣蒜，弄成蒜...