简单易学的藜麦牛油果寿司美食做法 厨艺录 寿司 3.28W 大中小设置文字大小 用料 牛油果 半个 藜麦 适量 大米 适量 青柠 半个 酱油 一大汤匙 包菜 适量 豆腐 1/2块 海苔 适量 卷帘 1个 藜麦牛油果寿司的做法 先把藜麦和大米放入锅中蒸熟,放凉后使用; 准备好卷帘,铺好海苔,在海苔上放温凉的饭,不要铺全,铺一半,压平压紧实; 放上切好的包菜、豆腐、牛油果,盖上保鲜膜后快速翻转; 海苔面已朝上,再铺上食材,由下面拉起保鲜膜,双手指端压住食材固定,以双手大拇指抬起卷帘; 快速盖过食材,右手边拉竹帘(连同保鲜膜),左手往内边滚边压。再用双手压紧实;继续边压边卷至完成。 TAG标签:好吃 牛油果 藜麦牛油果寿司 寿司 #