简单易学的蒜香手撕蒸茄子美食做法
钱多多老师食谱用料茄子260g蒜末g干辣椒5蒸鱼豉油10ml食用油适量蒜香手撕蒸茄子的做法步骤一步骤二...
蒸蒜香茄子美味好吃的做法大全，蒸蒜香茄子做法图解 如何做蒸蒜香茄子最美味
用料茄子个蒸蒜香茄子的做法茄子切断蒸熟牛肉或猪肉切粒牛肉加大蒜辣椒炒熟，然后加酱油，生粉，鸡精，糖，煮成酱酱淋入茄子，摆盘，yeah！...
健康少油的蒜泥手撕茄子美味好吃的做法大全，健康少油的蒜泥手撕茄子做法图解
茄子这个物种，有点奇特。来魔都之前，我从没见过这种细细长长的茄子，只能凭着招摇的大紫色凭空猜测。在北方，食用最普遍的茄子是圆咕隆咚的模样，而南方这个秀气的茄子，貌似更切合她那个诗情画意的名字“落苏”。茄子入食甚是...
简单易学的手撕蒜香茄子美食做法
茄子想要好吃油多！其实不然清蒸的茄子其实最美味的，尽管茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的，把蒸制好的茄...
手撕茄子。美味好吃的做法大全，手撕茄子。做法图解 如何做手撕茄子。最美味
烧热的花椒油呛拌进码好佐料的茄子里。一阵莫名的幸福感随着香味升腾。用料茄子2个蒜末。葱花。辣椒。花椒呛油。适量糖。盐。生抽。香油。白醋。适量手撕茄子。的做法茄子上蒸锅蒸12-14分钟。晾凉手撕条。蒜末各式调...
巧手撕茄子美味好吃的做法大全，巧手撕茄子做法图解 如何做巧手撕茄子最美味
巧手撕茄子条主料:长茄子配料:红美人椒，牛角椒，大蒜，香葱调料:精盐，鸡精，东古一品鲜，保宁醋，美极鲜，白糖，花椒油，香油。制作:1茄子去皮改刀成条用淡盐水浸泡1分钟，控干水份放拖盘入蒸箱蒸8分钟取出放凉，2.用手撕成小条卷成小堆状...
手撕茄子🍆美味好吃的做法大全，手撕茄子🍆做法图解 如何做手撕茄子🍆最美味
沪飘主义者一人美食日记用料茄子1个生抽1勺盐1勺辣椒（有点辣味的都行）2个蒜5瓣肉肉沫适量手撕茄子🍆的做法1.茄子切成块然后蒸熟，只要熟了都可以。2.冷却后撕开，你开心怎么撕都行。3.适当油，油热后将辣椒片和蒜丁放入锅中，1...
腊八蒜凉拌手撕茄子美味好吃的做法大全，腊八蒜凉拌手撕茄子做法图解
用料茄子300g腊八蒜6瓣腊八醋2.5大勺蒸鱼豉油1.5大勺湖南剁椒一小勺皮蛋1个腊八蒜凉拌手撕茄子的做法长茄切成段，上蒸锅蒸15分钟。冷却后撕成小条，皮蛋切丁，铺上切碎的腊八蒜、腊八醋、蒸鱼豉油、湖南剁椒（不辣）。...
手撕茄子美味好吃的做法大全，手撕茄子做法图解 如何做手撕茄子最美味
用料茄子2个大蒜4瓣糖1勺酱油2勺蚝油2勺醋1勺辣椒2个手撕茄子的做法把🍆切成4段，切的长短按照个人喜好，放到锅中蒸15分钟。把蒜泥，辣椒，葱切好。锅中烧油，浇上去，再到酱油，蚝油醋糖搅拌。把配料浇到撕好的茄子上，就完成了手撕...
素食也够味；蒜香手撕茄子美味好吃的做法大全，素食也够味；蒜香手撕茄子做法图解
操作简单又美味，零厨艺也能做好的家常菜！用料茄子2青红椒各2个蒜适量葱适量蒜蓉辣酱1大勺生抽适量蚝油少许糖少许醋少许香油少许素食也够味；蒜香手撕茄子的做法茄子洗净，装盘。放蒸锅上蒸熟，放凉。在蒸茄子的时候准备一下...
简单易学的手撕蜂蜜蒜香茄子美食做法
夏天好吃快手菜用料细长茄子6根大蒜1醋适量生抽适量盐适量蜂蜜适量杭椒1白酒一点点手撕蜂蜜蒜香茄子的做法洗净，整条或切两段蒸熟，放一边晾凉。蒜头切碎，杭椒细圈，放一碗里。烧热一些食用油，待稍有冒烟即倒入蒜末椒圈碗中...
蒜香豇豆，白灼虾，手撕茄子美味好吃的做法大全，蒜香豇豆，白灼虾，手撕茄子做法图解
蒜香豇豆，白灼虾，手撕茄子用料虾豆蒜香豇豆，白灼虾，手撕茄子的做法蒜香豇豆【主料】豇豆【辅料】酱油、糖、醋、盐、芝麻酱、麻油、花椒、干辣椒、蒜【做法】1.先将酱油、糖、醋、芝麻酱、盐和香油，加水调成蘸汁。2.豇豆切...
手撕蒜茄子美味好吃的做法大全，手撕蒜茄子做法图解 如何做手撕蒜茄子最美味
在异乡吃不到家乡的菜，真的是一种煎熬，今天也尝试一下，吃到嘴的那一刻我的心既然被自己给融化到了。😂😂😂用料茄子2个大蒜3瓣小葱3根小米椒个盐2克醋3勺酱油2勺手撕蒜茄子的做法茄子上锅蒸15分钟备好配料。蒸熟拿出放凉...
手撕茄子条美味好吃的做法大全，手撕茄子条做法图解 如何做手撕茄子条最美味
用料茄子1个蒜适量红椒适量生抽2茶勺蚝油半茶勺醋1勺香油少许酱汁适量手撕茄子条的做法紫茄子洗干净放锅中蒸熟后放凉蒜切成茸，葱切段，红椒切丝，加蚝油半茶勺，醋1茶勺，香油几滴，拌匀成酱汁把蒸好的茄子撕成细长条，淋上酱汁拌...
简单易学的蒜香手撕茄子美食做法
这个蒜香的手撕茄子有个特别棒的地方，就是可以吃到蒜香的同时远离蒜臭！做到这样的秘诀，就是调味的时候用煸熟的大蒜，爽口美味，特别好吃！用料紫长茄子2根大蒜8瓣生抽1勺盐3克糖3克蚝油1勺香醋2勺香葱1根蒜香手撕茄子的做法紫...
地道的手撕茄子怎么做,如何烹饪手撕茄子才更好吃
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料线茄3根线椒2个小米椒3个蒜5瓣花椒3g盐4g糖5g酱油12g陈醋16g油辣子8g手撕茄子的做法线茄去蒂后，切成8厘米左右的长段。茄子上锅蒸，蒸15分钟，蒸至茄子变软，夹出，放凉。锅内放油，烧...
蒜香蒸茄子美味好吃的做法大全，蒜香蒸茄子做法图解 如何做蒜香蒸茄子最美味
简单的食材，简单的做法，吃到不简单的美味。家常蒸茄子，蒜香浓郁，特别下饭！用料茄子4个小葱1根蒜6瓣小米辣4个味达美初榨原酿生抽2勺蒜香蒸茄子的做法准备好食材。茄子放蒸锅蒸，锅开计时13分钟，根据茄子大小设置相应的时间。...
手撕炒茄子美味好吃的做法大全，手撕炒茄子做法图解 如何做手撕炒茄子最美味
茄子打皮，手撕茄子真的很一件很美好的事情，治愈心灵。用料茄子2个精肉60克姜片6片花椒1朵生抽2勺盐巴适量手撕炒茄子的做法茄子打皮。撕成条。揪成小块。肉切片，姜切片，准备好花椒。热锅，加油，放入姜片和花椒，炸香。放入肉片...
手撕蒜蓉茄美味好吃的做法大全，手撕蒜蓉茄做法图解 如何做手撕蒜蓉茄最美味
用料小茄子若干大蒜一头芫芜三五棵芝麻少许生抽3—4勺红油（辣椒油）一小勺白糖一小勺麻油一小勺盐适量手撕蒜蓉茄的做法茄子洗净，根部用刀切上几刀（方便蒸熟），上蒸锅蒸15分左右，熟后凉凉，用手撕成细条，装盘备用蒜去皮，拍碎、切成...
手撕蒸茄子美味好吃的做法大全，手撕蒸茄子做法图解 如何做手撕蒸茄子最美味
用料茄子3个蒜末适量酱油2勺橄榄油少量手撕蒸茄子的做法将茄子蒸熟，放凉后，手撕装盘，放一点蒜末。锅内放少量橄榄油，爆香蒜末，翻炒两下，放入两勺酱油，炒过的酱油会有浓浓的酱香味，将其泼在茄子上，即可。...
十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版美味好吃的做法大全，十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版做法图解
大概是5+3的时间配比，只要有微波炉就能做用料长茄子1根蒜半头葱一根生抽，油适量十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版的做法洗干净茄子整根放入微波炉，叮5分钟在叮的时候，切蒜末葱末，下油锅小火慢煎，加入生抽叮好拿出茄子😛一切...
不变色手撕蒸茄子丨凉拌茄子美味好吃的做法大全，不变色手撕蒸茄子丨凉拌茄子做法图解
蒸好的茄子颜色靓丽，看起来就让人食欲倍增。吃起来很是清爽美味∽用料茄子3个食用油少许蒜1头香醋适量生抽适量盐少许葱1根蚝油1勺小米椒3个糖2g不变色手撕蒸茄子丨凉拌茄子的做法美味下饭把茄子洗净1个茄子🍆切成长的...
手撕茄子（蒸锅、微波炉快手）美味好吃的做法大全，手撕茄子（蒸锅、微波炉快手）做法图解
继微波炉•烧烤茄子•后，又一个微波炉快手菜诞生了！！没有微波炉，用蒸锅也可以快手原因有二。一则：不用人守在旁边；二者：食材准备好，十分钟就搞定。记录在侧，一起在水煮江湖浪起来把！！用料茄子1～2个🌸酱料🌸🌸一碗🌸生抽2勺耗油1勺...
快手凉拌菜之手撕蒜蓉茄子美味好吃的做法大全，快手凉拌菜之手撕蒜蓉茄子做法图解
用料生抽4勺醋半勺芝麻油1勺糖半勺茄子1个蒜6瓣青条椒2个小米辣3个木姜油1勺开水3勺快手凉拌菜之手撕蒜蓉茄子的做法茄子上锅蒸15分钟放凉用手撕成条状准备配料蒜蓉加酱油醋糖香油，有条件加一点木姜油，加3勺开水淋上去...
好吃的蒜泥手撕茄子🍆美味好吃的做法大全，好吃的蒜泥手撕茄子🍆做法图解
手撕茄子属于一道家常菜，制作简单，营养丰富，蒜香味美，非常下饭，深受人们的喜欢，少了油腻感，添了幸福感。这么简单的吃法一定要会。用料茄子1-2个蒜7-8瓣醋1勺生抽1勺糖一小勺香油1勺小葱1根盐3克小米椒（能吃辣放）适量蚝油1小勺...