超级下饭椒麻茄子的精选大全

夏季美食必吃茄子🍆这样做超级下饭用料茄子（切长条，看下图）1⃣️根，约200g红花椒2g大蒜随意辣椒面5g生抽12g蚝油10g醋5g白糖5g蒜苗（切段）一根二荆条（切段或丝）2根小米辣（切段）2根食用油50克超级下饭椒麻茄子🍆的做法将50g油、辣椒...

自己喜欢吃红烧茄子，小时候妈妈做的红烧茄子都能多吃一碗饭！长大了以后这道菜一定要学会！用料番茄酱两到三勺（家里吃饭用的勺子）糖两勺（根据个人口味放，喜欢甜一点就多放一点）老抽一勺生抽两勺醋两勺半淀粉两勺蒜末若干（分两份...

我嫁的那个少年走过半生还是爱吃茄子没有一丝丝改变😝用料辣椒🌶️茄子🍆蒜瓣食盐生抽香菜香葱食用油超级下饭的擂辣椒茄子的做法准备长茄子辣椒和蒜瓣香菜香葱茄子去蒂切段上锅蒸辣椒切段备用蒜瓣切碎备用香菜香葱切段...

我没胃口的时候，老公做的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料青茄子1个肉末适量葱、姜、蒜适量生粉适量白糖、香醋适量盐适量肉沫茄子-超级下饭的做法茄子切条状，不用切太小。中火蒸8分钟。蒸的间隙切姜末蒜末。调料汁。晾凉...

这道菜获得了儿子的五星好评😊爽口，超级下饭。用料青椒5个红椒4个茄子半个皮蛋3个大蒜籽5瓣生抽适量盐适量超级下饭的擂辣椒皮蛋茄子的做法辣椒洗净，晾干水分。茄子切片。蒜瓣儿切碎成末。皮蛋切成瓣。锅中放适量油，是炒...

用料茄子2个线椒3个小米辣6个生姜一小块蒜3瓣小葱3根盐一勺（可根据自家勺子大小和口味增减）鸡精半勺淀粉15g（加水调成小半碗水淀粉）老抽一勺生抽一勺豆瓣酱一勺食用油15克超级下饭的少油低脂双椒茄子的做法茄子去皮切小段...

用料老抽少许肉沫适量青椒适量红椒适量辣椒干4-5个（喜欢辣的可以多放点）大蒜沫少许茄子中等长度两根盐少许生粉适量椒盐粉适量味极鲜酱油少许超级下饭的双椒茄子肉沫丁的做法茄子青椒红椒都切成小块放在一边备用。将肉...

喜欢吃茄子，但是炒茄子总是要放很多油才会好吃，于是想到了吃蒸茄子，简单快速又美味，一盘茄子可以吃两碗米饭🍚（减肥的MM别学我）用料茄子3个大蒜两整个红小米椒六七个（根据个人喜好）生抽适量油适量盐适量葱适量超级下饭的飘香...

鱼香茄子，太下饭了，吃一周都吃不腻！用料茄子1-2个肉沫100克小葱1根蒜4瓣辣椒少量生抽2勺醋1勺耗油1勺蒸鱼豉油半勺白糖10克淀粉1勺老抽半勺清水10勺豆瓣酱1勺鱼香茄子，超级下饭！的做法茄子洗净切成长条，用盐水浸泡半小时（减...

绝对下饭神菜，儿子（5岁）一碗米饭（大碗）🍚配一盘肉酿茄子，光盘不用催，分分钟的事。孩子吃不够，说明要长肉。🤪用料茄子1个猪肉或肉馅200克葱姜蒜少量生抽5勺盐4克淀粉少量胡椒粉少量肉酿茄子（超级下饭）的做法准备肉馅（或猪肉剁馅），...

冰箱就剩一个茄子，一块豆腐了……再简单的食材也要有它的最优秀的一面。这道简单又不平凡的蒸茄子🍆，真的好吃的不要不要，保证家人吃后大赞！用料茄子1个蒜5瓣小米椒4个葱2根生抽1勺蚝油1勺糖适量油适量香蒸茄子（超级下饭）的...

虽然是凉菜但是真的炒鸡下饭用料鸡一只小葱适量香菜适量花椒适量小米椒适量姜末适量花生油适量香油适量超级下饭的椒麻鸡丝的做法把鸡弄熟，可以煮，也可以蒸不要选老母鸡，肉会柴。我选的三黄鸡盛出放凉把花椒磨成花椒粉顺...

儿时的记忆一直铭记在心里❤，小时候爸爸妈妈每年都要做好几坛子蒜茄子留到冬天吃。😊小时候的我常常跑去捞一个就着大馒头吃真香啊！😘哈哈😊童年的回忆又让我回到了小时候…😜用料茄子6个青椒1个红椒半个香菜100克蒜6瓣...

下饭阶的神榜！！！！和麻婆豆腐并列第一！这就是超级好吃的肉末茄子！麻婆豆腐👉喜欢记得关注收藏！时间：20分钟难度：⭐️人份：3～4用料酱汁：生抽3勺清水20克郫县豆瓣酱（我不是卖广告的！）2勺（用你们家的勺子🥄也可以！）水淀粉：清水40克玉米淀粉4克...

从小到大就特别喜欢吃老妈做的茄子包，辣椒包😋每次都撑的右手叉腰左手扶墙（别问我为什么不用右手扶，因为左手得劲儿）有菜有肉一锅端，省时省力营养全！吃不撑，找我！用料茄子适量辣椒适量猪肉馅适量葱姜碎适量蚝油适量调馅料（饺子...

伴着酱汁能干三碗饭！用料蒜3-5瓣姜3片蚝油适量勺中小青蟹4只新加坡珍宝辣椒蟹调味料半包好侍番茄红烩调料半块番茄酱3勺料酒西芹2根超级下饭的番茄辣椒蟹的做法油锅放入生姜蒜瓣爆香，放入西芹丁翻炒，放入切好块的青蟹翻...

超级下饭的擂辣椒茄子！！又简单又好吃！用料茄子适量蒜适量姜适量葱一小把青红椒适量盐适量鸡精适量生抽适量陈醋/香醋适量擂辣椒茄子！超级下饭！的做法茄子洗净，上锅蒸。这个茄子我是蒸熟的。（条件允许最好用炭烤的，因为没有水...

家有高三学生，疫情期间做好后勤用料茄子小紫皮茄子若干个，看吃饭人数，人均3-4根尖椒若干个，看个人口味，油焖过的尖椒不辣香其酱一袋豆油九三豆油，别的也可以东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法紫皮小个茄子若干个，洗净，沥干水...

不需要油炸的茄子，好吃不腻超级下饭，搭配米饭绝啦！用料细茄子2根生抽2勺料酒1勺泡椒2个糖4勺清水5勺淀粉1勺葱姜蒜末3克盐2小勺肉末20克郫县豆瓣酱1小勺陈醋3勺肉末茄子（超级下饭）的做法茄子洗净切块，加入2小勺食盐杀出水分...

用料茄子2个番茄2个尖椒2个小米辣2蒜3瓣生抽3勺陈醋2勺蚝油1勺番茄酱1勺白糖1勺盐适量淀粉适量酸酸辣辣、超级下饭的番茄尖椒烧茄子的做法两个长茄子，两个尖椒，两个西红柿，成品够三人份。茄子切滚刀块，加入适量食用盐，放在...

用料巴沙鱼适量油（食用油、花椒油、辣油、藤椒油、橄榄油...）较多番茄🍅4个绿叶菜少量调料（青花椒、红花椒、花椒粉、孜然粉、黑胡椒粉、盐、糖）酌情添加料酒（腌鱼用）适量超级下饭的椒麻番茄巴沙鱼的做法【备料】巴沙鱼肉腌...

用料鸡大腿2只洋葱半个青红长椒7个料酒3勺大蒜适量郫县豆瓣酱2勺重庆火锅料一小块生抽2勺老抽半勺白糖2小勺花椒桂皮香叶超级下饭菜椒麻炒鸡的做法备材料好，鸡腿洗净剁成小块，放入料酒腌制10分，也可以放入葱姜一块，我是因...

我对带咸蛋黄的菜是非常喜欢的，那种沙沙的口感让我欲罢不能。这次又发现了这道蛋黄茄子，做出来的茄子非常软糯，包裹着满满的咸蛋黄，咸香可口。轻轻松松秒光一盘！做完最后悔的就是只做了一个茄子，根本不够吃。今天就让我来教...

今天一定要上传这道菜了（图一，成品图），吃了很多年的美味佳肴，我发现下厨房APP上居然没有这道菜！材料：青椒一小把，西红柿一个，茄子适量，大蒜小葱适量（图二）。。。 加工一：分别如（图三）切碎备用，茄子切条（图四），蒸熟备用。加工二：炒锅放油，...

天气热了，没胃口吃饭，试试这个菜，保准吃一大碗饭用料茄子3-5个豇豆1把小米椒适量蒜5瓣超级超级下饭的茄子豆角的做法茄子改刀切小细长条长豇豆也切小段调汁：3勺生抽，老抽是生抽1/4，蚝油和老抽差不多，半勺盐，2勺糖，半勺淀粉，半碗...