枸杞莲子鸡美味好吃的做法大全，枸杞莲子鸡做法图解 如何做枸杞莲子鸡最美味
听说这样补血益气用料鸡肉枸杞莲子鸡的做法我用的是半只鸡，整只炖，党参一颗，莲子适量，枸杞适量，黄芪两片，老姜两片。把材料一起放到砂锅炖，先大火，闻到香味了再小火炖一小时，出锅前放盐。小贴士枸杞是甜的，根据汤的多少放适量，不...
枸杞炖莲子美味好吃的做法大全，枸杞炖莲子做法图解 如何做枸杞炖莲子最美味
夏秋之际新鲜莲子上市，买来生食脆爽，余下来的去皮儿煮汤，莲子绵软味道好。用料莲子20-30颗枸杞5克冰糖枸杞炖莲子的做法新鲜莲子去皮儿、去心儿放入砂锅中，加入两碗（450ml）水，开大火同煮；待锅开后转小中火，加入冰糖4-5小块，慢煮...
冰糖枸杞莲子雪梨汤美味好吃的做法大全，冰糖枸杞莲子雪梨汤做法图解
雪梨和雾霾天比较配用料梨1个枸杞13粒冰糖2粒莲子5粒冰糖枸杞莲子雪梨汤的做法雪梨洗净，去核讲配料放入梨心，加入适量矿泉水即可小贴士电炖锅（3小时）...
红枣枸杞莲子党参香菇乌鸡汤美味好吃的做法大全，红枣枸杞莲子党参香菇乌鸡汤做法图解
用料乌鸡半只红枣十五个枸杞十五个香菇十个莲子十五个党参两根生姜三片红枣枸杞莲子党参香菇乌鸡汤的做法先将鸡肉切块洗净把鸡肉，党参，莲子，生姜，香菇先放入砂锅用大火煲。等烧开水之后调成小火慢慢炖！小火炖十五分钟左右...
银耳莲子枸杞红枣羹美味好吃的做法大全，银耳莲子枸杞红枣羹做法图解
用料银耳（把一饼银耳分1/4）大枣5个（中等大）枸杞一小把莲子一把冰糖适量银耳莲子枸杞红枣羹的做法早上出门前将银耳和莲子用温水泡起来。大枣和枸杞在下午下班时再泡，20分钟即可。将银耳和莲子洗净，银耳分成小朵，并去掉黄颜色...
芡实莲子百合枸杞羹美味好吃的做法大全，芡实莲子百合枸杞羹做法图解
功效芡实：固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿百合：润肺止咳，清心安神莲子：补脾止泻，益肾涩清，养心安神枸杞：补肝肾明目夏季降暑佳品，这煮法采用新鲜莲子芡实和百合，因为属夏季当产，如无新鲜也可以采用干货泡发，不过味道有差别用料芡实200...
枸杞红枣莲子鸡汤儿童版美味好吃的做法大全，枸杞红枣莲子鸡汤儿童版做法图解
这款鸡汤是给孩子定制的，宝宝从春节下来一直反复咳嗽，近期去贴了中药才好的，但是也瘦了好多，所以现在身体好，那就可以慢慢地调理，清补一下，因为孩子不能吃得太补，所以材料选择温和点的👇下面那几个，补的同时又不上火，奶奶担心吃...
银耳莲子桂圆枸杞汤美味好吃的做法大全，银耳莲子桂圆枸杞汤做法图解
很成功啊！哈哈、用料银耳莲子桂圆干枸杞冰糖海底椰银耳莲子桂圆枸杞汤的做法银耳泡发，别的食材洗干净，银耳泡好后洗干净再撕成小朵，根部不要除枸杞外一起放入电饭煲（我闲炖盅不给力），设置炖汤，到快好的前15分钟放冰糖枸杞。等...
桂圆红枣莲子枸杞汤美味好吃的做法大全，桂圆红枣莲子枸杞汤做法图解
莲子有清热安神强心明目补脾的的功效和作用，桂圆红枣是补血补气的作用。莲子桂圆红枣枸杞汤是一道很好的补血补气安神养心的养生之汤。用料枸杞20克冰糖35克水约1500克莲子35颗红枣15颗桂圆25颗桂圆红枣莲子枸杞汤的做...
银耳莲子百合枸杞羹美味好吃的做法大全，银耳莲子百合枸杞羹做法图解
用料银耳3朵莲子20克百合10克红枣8颗冰糖20克枸杞20粒银耳莲子百合枸杞羹的做法泡发银耳、莲子，准备好配料高压锅炖25分钟...
红枣枸杞银耳莲子羹美味好吃的做法大全，红枣枸杞银耳莲子羹做法图解
零失误，一次成功用料红枣8～10颗莲子9粒银耳一朵冰糖一抓，大概普通汤勺一勺半枸杞一小把，十几粒红枣枸杞银耳莲子羹的做法一朵银耳提前一晚上泡发好，枸杞和莲子不用提前泡发，做的当天就热水洗净即可把银耳头黄色的硬的部分全...
枸杞莲藕片美味好吃的做法大全，枸杞莲藕片做法图解 如何做枸杞莲藕片最美味
用料枸杞15克莲藕半根盐1/2小匙糖1、2大匙鸡精1/2小匙白醋1/2大匙香油适量枸杞莲藕片的做法枸杞用温水泡软，莲藕切片锅内烧清水，水开后放莲藕，煮大约2—3分钟捞出捞出莲藕后过下温水，放大碗内放枸杞，调味即可...
地道的莲子枸杞鸡汤怎么做,如何烹饪莲子枸杞鸡汤才更好吃
做给老公喝的用料莲子若干枸杞若干鸡肉半只姜若干胡椒粉少许盐少许莲子枸杞鸡汤的做法鸡汤煲好啦小贴士准备好所有食材，先用砂锅把水煮沸，然后先倒入鸡肉，和莲子，半个小时后再倒入剩下食材...
红枣莲子枸杞黑豆红糖炖鸡蛋美味好吃的做法大全，红枣莲子枸杞黑豆红糖炖鸡蛋做法图解
红枣莲子枸杞红糖炖鸡蛋，还加了黑豆，补补气血用料鸡蛋2个红枣10个莲子8粒枸杞10粒黑豆20颗红糖适量红枣莲子枸杞黑豆红糖炖鸡蛋的做法准备好材料。鸡蛋煮好，剥壳备用；把准备好的材料加水炖半个小时后加入鸡蛋，接着炖半个小...
莲子枸杞子雪梨浓汤美味好吃的做法大全，莲子枸杞子雪梨浓汤做法图解
用料梨1个枸杞50粒莲子30克莲子枸杞子雪梨浓汤的做法所有配料洗净梨切小块放入破壁机中选择浓汤键即可完成成品图小贴士润喉生津...
简单易学的红枣枸杞莲子炖鸡美食做法
有红枣的清香怎么喝都不腻用料鸡肉红枣枸杞莲子红枣枸杞莲子炖鸡的做法把鸡肉切块，配料放进去，我直接是用电饭煲炖的，很简单...
莲藕煮枸杞美味好吃的做法大全，莲藕煮枸杞做法图解 如何做莲藕煮枸杞最美味
不油腻，清淡爽口。自带莲藕的清甜。用料莲藕220g枸杞3g莲藕煮枸杞的做法莲藕去皮切丁。锅中火烧开后放进莲藕小火煮十分钟。放入枸杞再煮五分钟。加入适量的生抽和蚝油...
枸杞糖莲藕美味好吃的做法大全，枸杞糖莲藕做法图解 如何做枸杞糖莲藕最美味
昨天吃了朋友做的枸杞糖莲藕，觉得很好吃，今天试做了一回，分享给喜欢吃莲藕或者甜食的朋友。用料莲藕2-4节白糖若干枸杞20粒枸杞糖莲藕的做法选用中段莲藕，没有土味，而且饱满切出来卖相好看。去皮洗净后加冷水，加枸杞，煮至水...
红枣莲子银耳枸杞汤～美味好吃的做法大全，红枣莲子银耳枸杞汤～做法图解
用料银耳朵莲子克红枣颗枸杞粒冰糖克红枣莲子银耳枸杞汤～的做法1、银耳泡发，剪成小块2、放入所有材料到电饭煲，加冰糖即可...
百合莲子薏米枸杞粥美味好吃的做法大全，百合莲子薏米枸杞粥做法图解
用料百合干9片薏米150g绿豆100g莲子8颗枸杞15粒冰糖10克百合莲子薏米枸杞粥的做法薏米绿豆冷水泡2h百合干莲子温水泡0.5h入锅煮至绿豆软烂...
银耳枸杞桂圆莲子汤美味好吃的做法大全，银耳枸杞桂圆莲子汤做法图解
用料银耳莲子克红枣颗桂圆颗枸杞粒冰糖克银耳枸杞桂圆莲子汤的做法准备好材料银耳提前泡发1-2个小时，泡发好后撕成小朵，清洗干净；大枣提前泡30分钟；将银耳、冰糖、莲子放入锅中；（用砂锅炖会更好）加足量的清水；开大火烧开，转小...
枸杞莲子汤美味好吃的做法大全，枸杞莲子汤做法图解 如何做枸杞莲子汤最美味
枸杞子性味甘平，可补肝肾，滋阴补血，消渴明目，延年益寿，“久服坚筋骨，轻身不老”。枸杞子是一种多功能食物，是预防中老年人心脑血管病和明目，保肝护肝，抗机体衰老的滋补佳品。枸杞莲子汤，有保肝明目，降低血压，血脂，防治动脉粥样硬化...
枸杞子银耳百合莲子饮美味好吃的做法大全，枸杞子银耳百合莲子饮做法图解
做早餐既美容又饱肚子用料银耳莲子百合枸杞子冰糖选择性添加枸杞子银耳百合莲子饮的做法把所有材料洗干净后，银耳切小块然后把全部材料放进锅里，加水煮沸。直到莲子变软，大约30分钟左右。把煮好的材料连同汤汁一起倒入料...
红枣枸杞莲子度炖鸡肉美味好吃的做法大全，红枣枸杞莲子度炖鸡肉做法图解
摘用料红枣颗枸杞粒莲子克鸡肉红枣枸杞莲子度炖鸡肉的做法炖...
菌菇莲子枸杞瘦肉汤美味好吃的做法大全，菌菇莲子枸杞瘦肉汤做法图解
味道十分鲜美用料瘦肉300g姬松茸3个香菇5个莲子5个枸杞少许菌菇莲子枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切薄片放入炖盅待用，若有排骨更好将所有食材用水冲洗干净放入炖盅，加清水适量将炖盅放入加好清水的炖锅内炖，炖好后加入盐、鸡精...