四神炖的精选大全

每年的春末夏初的广东，因为天气乍暖还寒，人体一时难以马上适应，很容易出现睡眠不佳的情况。这样的季节，试一下这个猪心汤，能够起到一定程度的助眠安神的作用。这个猪心汤的材料和做法都非常简单，我们可以在下班以后边做饭边...

四臣=四神，典故就不需我提了，大家百度就有。對我來說，四神湯就是媽媽的味道！而且一定要用豬小腸，還要雙層的！燉的軟呼呼的，一口咬下，那個滿足的勒！有鑑於在上海不比台灣可直接買到四神料理包，我把所有的分量給秤了！用料四神包淮...

四神汤是中医食补中的健脾食方，搭配白萝卜一起烹煮出清爽的汤头，鲜甜甘美，搭配鸡肉一同熬煮，一碗补元气的美味鸡汤，就轻易地完成啦！用料鸡腿排1只白萝卜1根水1500c.c.小磨坊四神汤1包小磨坊玫瑰盐1/4小匙米酒1大匙四神鸡汤...

用料山药50克芡实50克茯苓50克薏米50克莲子50克赤小豆50克百合50克克蜂蜜1勺糖30克四神糕的做法四神汤料是煮过之后盛的渣，放入烤箱烤干150－165°，半小时左右，打成粉加入蜂蜜和糖，捏成小丸子，然后放入冰箱，口感像菱角...

四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁）。这四位“神仙”汇集在一起后，互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，四神之名当之无愧。四神汤可帮助调节免疫系统。强化体...

恢复产后体力，补气利水，排毒化瘀用料茯苓适量芡实适量淮山适量莲子适量猪肚半只盐适量生姜几片台湾四神汤的做法1:猪肚洗净（用盐搓）2:花刀切小条，用生粉腌几分钟，再洗净3:切几片生姜4:洗净汤料锅加水烧开，把猪肚倒入过水一分...

化痰除湿、健脾、舒筋活络的四神汤夏日炎炎、阳气亢盛，气虚的人最怕“壮火食气”。气虚的人本就弱，一热更发虚。要先除湿，后健脾。用料新鲜淮山250g薏米20g芡实20g莲子40g五指毛桃30g陈皮2g瘦肉2人分量姜1片盐1羹水1500m...

这个秋天大概是我煲的汤最多的一个季节了，对我来说广州既干燥又特容易上火。然后就需要点这样的汤来滋润了！用料茯苓适量莲子适量淮山半根芡实适量陈皮一点点薏米适量鸽子1只生姜3片四神鸽子汤的做法一个鸽子焯水备用（放...

又是下雨湿热的天气，南方的回南天，人最容易湿气重的时候，一到春天我就会经常给我娃炖这种汤，祛湿，健脾，养胃，效果还是不错的用料猪肚1/3个薏米一小把山药小半根茯苓一小把莲子几颗姜一小片排骨少许四神猪肚汤的做法市场有好...

准备时间:15分钟烹调时间:90分钟以上热量:314千卡人数:4人份用料冬瓜300g瘦肉50g鹅肉500g土茯苓10g党参10g芡实10g薏米10g四神养生汤的做法鹅肉切小块，以80℃油温煎至两面金黄，过冷水冲去浮油。冬瓜、瘦肉切小块，与鹅肉...

很多人都知道四神汤的功效:茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。我家一直有炖四神汤给孩子喝的习惯，但只喝汤，...

健脾清火，祛湿气，利尿，常用于治疗小儿消化不良！用料莲子少许芡实少许茯苓少许淮山少许排骨一大块小儿四神汤的做法先将排骨飞水，用温热水洗干净备用再将其他食材放到炖锅中隔水炖3个小时炖好加盐调味即可...

用料鸡肉300g土豆400g胡萝卜1根尖椒2根酱油甜面酱蒜黑胡椒粉厨神四丁的做法切四丁鸡丁放酱油，甜面酱，油，黑胡椒腌制十分钟。倒油，炝券，鸡丁炒白出锅。炸土豆丁豆丁变色，加入萝卜丁放入鸡丁加入辣椒丁出锅美...

用料芡实克莲子克茯苓克姜片淮山排骨四神排骨的做法半斤到一斤排骨焯水备用，准备四神各15克锅里放入排骨，姜片，四神，加水炖一个小时...

用料芡实适量山药根水1000-800毫升茯苓适量百合适量四神粥的做法所有食材清洗干净，山药切小段一起放入九阳破壁机。加入水至破壁机最低限度。可以做出两杯。我的机器最低是800毫升。选择10分快糊功能。即可。...

参考四神汤材料改良成米糕，希望让孩子健脾去湿用料茯苓药店打粉淮山药店打粉薏米药店打粉芡实药店打粉大米杂粮店打粉四神米糕的做法大米打粉是怕外面买的粘米粉掺假药粉在药店混合一起打粉，这样比较均匀药粉和大米粉我...

消除疲劳降三高防止内脏脂肪沉积同时适合脾胃虚弱者饮用四臣汤又称四神汤主料为茯苓淮山茨实莲子可按需加入薏米螺片玉米红萝卜肉类选用猪肚排骨里脊鸡肉为宜用料茯苓适量芡实适量莲子适量淮山适量虎乳灵芝（可不用）适量...

四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。我个人另外加了北萁，熟党参...

四神豆浆做法山药，茨实，茯苓，莲子，把这四种材料洗干净，浸泡12小时，打成豆浆即可。功效健脾补肾，养心安神。用料茯苓克山药根芡实克莲子克四神豆浆的做法图1图2...

谷雨，气温迅速回升，降雨逐渐增多，湿度也日渐加重，据说，此节气重在健脾。看到一个健脾四神汤，一道排骨汤。据说，四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”指薏米、莲子、芡实和茯苓，看似平凡的它们汇集在一起后可互相补遗，制成的...

*小時候,我家長輩们最爱在秋风起的時候,做这个汤品给我们家的女生喝了❗据说,多喝可以健脾润肺,滋养美容。因为不错喝。所以長大了,也常在秋风起时,乐此不彼的饗用这道简单易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮用料茯苓20克淮...

小朋友喝这个汤食欲好，不积食，健脾蛮有效果！用料茯苓10克芡实10克莲子10克淮山10克排骨四神汤的做法四种材料称好洗净猪骨洗净泡血水开炖完成小朋友喝这个汤食欲好，不积食，健脾蛮有效果！...

用料茯苓16克红莲子16克淮山16克芡实16克鸡蛋（50g一颗）5个糖（蛋清）30克橄榄油36克牛奶40克这是两个6寸的量四神蛋糕的做法网上看了四神汤的做法，茯苓，芡实，莲子，淮山用豆浆机做成糊糊，健脾祛湿。熊孩子不喝这个糊糊，做个蛋糕试...

进补先健脾胃，而且也想让家人可以一起健脾养胃，做了这个食疗方。用料大米300克山药50克芡实50克莲子50克茯苓50克糯米一把老冰糖200克自制四神糕的做法1.准备大米300g,四神200g,糖200g,糯米粉一把，把这些材料分别放入搅...

四神汤，去湿气健脾胃，小朋友喝尤其好，跟猪肚一起煲汤更能发挥功效。Romeo很喜欢喝😊用料猪肚1个棒骨1根茯苓20克山药20克莲子20克薏米20克芡实20克枸杞20粒姜2片葱白5段面粉白醋盐猪肚四神汤的做法1.棒骨冷水浸泡一会儿，...