暑期菜单2的精选大全

暑假做点可口的饭用料鸡蛋黄瓜五花肉胡萝卜三文鱼辣椒空心菜番茄冬瓜巴沙鱼虾仁甜橙暑期菜单2的做法快手菜家常小炒小贴士色彩搭配...

天气炎热要侍候2娃的一日三餐，偶尔偷懒搞个简单粗暴的对付一餐也是可以的嘛😘用料排骨300克杏鲍菇4小个胡萝卜半根生姜片适量蚝油适量生抽1勺精盐适量生粉（勾芡用）适量杏鲍菇排骨汁浇饭——（暑期简单版饭菜之一）的做法杏鲍...

其实正宗的五香味应该是：茴香、花椒、八角、桂皮、丁香。我不喜欢丁香的味道，再加上家里的茴香用完了（*/∇＼*）所以换了两味调料，反正煮出来的味道我挺喜欢(ಡωಡ)hiahiahia用料花生米想做多少做多少花椒一小撮八角（也叫大料...

韩综《星期五星期五晚上》腌萝卜丝泡菜做法用料白萝卜根白糖4勺盐1勺辣椒粉半勺白醋/苹果醋3-4勺养乐多可不加星期五*2晚上腌萝卜泡菜的做法白萝卜去皮切丝（可用刨丝器）加入白糖、盐、辣椒粉、醋、养乐多（可不加加了味道...

【荔枝莫吉托】准备一杯冷饮，在空调房看一部电影，这便是传说中夏天最舒服的姿势了吧。今天做的这款荔枝莫吉托，柠檬搭配薄荷叶的清新造型完美诠释了夏天的含义。在冒着气泡的雪碧中加入一点点朗姆酒，一份简单的莫吉托就算...

孕晚期比较少吃米饭面食！水果主要吃苹果、椰子、橙子，然后搭配当季水果或想吃的！牛奶每天一瓶，就没必要拍照了！周一到周五的午餐和晚餐都在公司吃饭，也没拍照！所以大部分都是早餐！！本来在家乡的话，因为在海边，肯定餐餐会吃海鱼，因...

随着隆重的休学典礼结束，随着淡淡忧伤的班歌视频出炉，乖小姐的高一，结束了。而暑期，在她极不爽的心情中，极不情愿地进入了。各种懊恼，各种颓丧。到底还是孩子，被我们宠得主动意识上不想长大的孩子，怎么办呢，那就陪着小蜗牛慢慢...

谁说午餐便当枯燥无味？这里有各种健康搭配，希望能给各位创意灵感，让我们一起过上健康又美味的生活！💪😋每期介绍5款搭配，周一到周五，天天不重样！复制【减脂健康午餐便当】在站内搜索，即可查看往期人气搭配用料食材见图示，注意...

每天一个创新美食，用心做好厨娘工作。用料健康食材各种适量爱心一颗2019暑期每日上新的做法浇汁蛤蜊金虫草蒸排骨番茄金针肥牛白菜猪肉锅贴青甘蓝蒸烧卖腌落苏平菇童子鸡汤肉末蒸豆腐凉拌鸡蛋干彩椒核桃鸡丁凉拌菠菜豆...

中考季前后，妈妈努力经营着家里的小饭桌，为辛苦的娃儿做好后勤保障工作！娃儿说这个暑假他不想摄入过多的肉类，想多吃蔬菜。这不是难为擅长做肉的娘亲我嘛！记录一下，看看自己能做哪些蔬菜，持续更新……用料应季蔬菜2021年暑期...

暑期尾巴，写个菜谱，留念一下这个夏天。🥇爬叉又名金蝉，是我从小到大的心头爱。🥈棒子又名老玉米，一定要挑嫩一些的，老的啃着胃疼。🥉毛豆只要咸味足再加点调料就很好吃。👉这三样都是夏天应季食物，过了夏天就不好买了。所以...

暑假一定要吃遍这些地方用料awfullychocolate黑巧冰淇淋希望小学堂香酥鸡小林煎饼吊钟烧AmorinoIce-creamMilne牧场冰淇淋星怡会草莓掌上韩品辣年糕斯利美水果刨冰Pier39蛤蜊汤光一百货食堂文庙奶昔冰淇淋IsIce水果刨...

烈日炎炎，实在不想走那么远去食堂，加之上次看到李白鹿的厨房自己做的便当，很有欲望自己也可以每天吃便当，虽然我不是自己做，但是放到便当盒里的快餐马上就变样了。用料从家带的海蜇和干虾快餐车买来的饭、西红柿、蒲瓜暑期...

整整一个月的暑假2019.7.20-8.19。用料好心情无限量坏脾气0不生气暑假假期的做法去旅游吗？身未动，心已累!父母在，尚有来处，父母走，只剩归途!回湖南，跟爸爸妈妈一起过暑假!😀😀😀...

单纯记录每一个用心的晚餐，记录一个不吃晚餐人的心酸🙄用料爱心一颗2021年2月菜单的做法2.18日晚餐：豆角焖面，拌白菜2.19日晚餐：京酱肉丝，渍菜粉，柿子蛋花汤主食：饼2.20日晚餐：白菜炒木耳主食：酸菜蒸饺2.21日午餐：肯德基晚餐：红...

主图是没有豌豆的；平常大米饭吃多了大家可以换个口味。好吃哦。孕期也可以不加咸肉。用料土豆一个胡萝卜一个豌豆2小把米饭一锅（还是正常的煮饭量）腌制的鸭腿肉三分之一碗盐2g鸡精2g胡萝卜土豆豌豆咸肉焖饭（孕期菜谱2）的做...

不要做个柔软的胖纸！待我暑假逆袭！用料蔬菜肉水果坚果暑期减脂刷刷刷！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و的做法最好蒸烤，炒的话少油！...

用料米饭暑期午餐打卡的做法茄味鸡翅千张凉拌杂蔬鱼香肉丝（儿童版）...

计划中紧锣密鼓的八月，因为疫情，突然慢了下来。进入八月的方式就是宅，既是保护自己的健康，更是不给国家社会添乱。宅与慢的生活，好处是家庭氛围浓郁，亲子关系融洽，每天围绕奥运会与《觉醒年代》，很愉快地在餐桌边度过。弊端就...

夏天越简便的菜单越好～今天推荐的是既营养又省事儿的蒸菜^_^感觉一切皆可蒸哈哈哈😄用料油麦菜（任意绿叶菜）适量面粉适量大蒜5瓣生抽适量陈醋适量玫瑰盐适量香油适量凉白开适量消暑菜单❤️蒸菜（蒸一切）的做法油麦菜洗净沥干...

立志暑期至少减掉20斤希望能够有人互相监督，这个方法我是实验过真的有用而且不会反弹。(●—●)之所以胖起来是因为之前受伤在家养病，再加上宅属性。(›´ω`‹)每日0运动又吃很多怒增20多斤(ﾉ･ｪ･)ﾉ关于我理想中的互相监督。...

用心做美食能让孩子吃上健康营养的食物是妈妈们最希望的心愿用料高粉酌情添加暑期小点心的做法第三次尝试的成果...

俗话说“大暑老鸭胜补药”，因为鸭肉性凉味甘,能“滋五脏之阴,清虚劳之热,是大暑时不可多得的滋补上品。用料鸭肉250克魔芋豆腐200克青蒜苗2根泡姜2-3块泡萝卜5-6个泡红椒5个花椒5粒大蒜3瓣啤酒1瓶大暑时节，养生菜谱2的...

两道菜，拼盘和龙利鱼番茄汤用料西兰花100g栗子薯250g龙利鱼50g番茄半个白胡椒粉适量葱花盐油魔芋丝结2个暑期第一天减脂餐（一人）的做法西兰花烫熟，淋上酱油。栗子薯蒸熟，切块。番茄龙利鱼魔芋丝汤。具体做法参照本人菜谱。...

气温蹭蹭蹭就过了35℃，午后暑气炎炎，来一杯冰爽酸梅汤最好不过了。用料乌梅六七颗山楂干一小把陈皮四五片洛神一小把，可以不要蜂蜜或冰糖适量【菜鸟食记36】2步做好消暑降温酸梅汤的做法第1步：准备好乌梅。准备好山楂干。...