快手生菜的精选大全

用料生菜两颗（两个人的量）蚝油两勺油适量鸡精一勺快手生菜🥬的做法生菜买回来泡一两分钟然后洗干净沥干水份起锅倒油，（油不能太少，太少就菜不好吃了，也不能太多哦）油温热了放生菜🥬翻炒三四下，生菜看着有点缩小了，赶紧倒入蚝油...

用料生菜一到两颗蒜两瓣酱油适量（5）汤勺快手生菜的做法锅里将水烧开，生菜洗净，入锅3-5秒（生熟程度自己可以控制，我自己比较喜欢生一点）捞出备用将大蒜切成蒜丁，锅里备油烧热，将蒜末倒入锅中翻炒出香味，大概5秒左右，倒入生抽（这里...

用料生菜1颗蚝油2汤匙左右蒜6瓣生抽3汤匙左右白糖0.5汤匙左右盐1汤匙新手快手菜～蚝油生菜的做法蒜切成蒜末状，码好；生菜沿茎方向一片片取下，洗好烧水，水开后放一汤匙盐，一点食用油（防止生菜变黄），放生菜进去，5秒就行，拿出来摆得...

当清新的生菜邂逅了鸡肉一道简单又清爽的菜就诞生了哦！味道也很棒棒哒～用料鸡腿肉75g小生菜一颗盐适量蒜粉适量料酒适量生抽适量十三香适量橄榄油适量【快手菜】生菜炒鸡肉的做法将鸡肉切成大小适中的块儿状洗净（也可以...

用料蚝油1-2勺生菜自己想吃的量蒜蓉适量生粉一丢丢油适量快手蚝油生菜•快乐吃菜的做法用料全家福洗菜头头对半切开，不要切到叶子。生粉加点水攉开烧一锅开水。同时准备一个盛菜的碟子在旁边，方便等下烫菜使用。水滚下...

生菜可以生吃也可以炒熟，今天我介绍的这个做法，是把生菜先焯熟，然后淋上一层酱汁就可以了，保留了食物本身的味道，生菜也不会特别软，制作时间15分钟用料生菜一颗大蒜3瓣小米椒2个生抽1汤勺蚝油2汤勺水淀粉适量快手家常菜--蚝...

主要是懒，超级无敌巨简单！用料排骨400克粉盐适量黑胡椒适量烧烤料适量生烤排骨生酮快手菜的做法排骨适量，冰箱里取出来冻排骨，太饿（主要是懒），没等到化冻直接开整，撒上调料，两面都要扔进烤箱，220度35分钟，中间翻一下面。叮～放凉开...

超爱芝士用料秋葵100g湖南青椒20g鸡蛋150g/3个吞拿鱼185g马里苏芝士50g生酮快手菜的做法秋葵、青椒切丁，黄油🧈煎；第二层放吞拿鱼第三层放马里苏芝士（想吃多少发多少；当然别超过日总卡路里）最后一步，小火焖5mi即可；出锅。...

用料生菜适量蚝油3勺生抽2勺料酒1勺蒜1瓣淀粉1小勺白糖1小勺盐适量食用油适量「快手菜谱」蚝油生菜的做法【处理佐料&酱汁】蒜剁成蒜蓉；蚝油3勺、生抽2勺、糖1小勺、料酒1勺、淀粉1小勺按比例调好。【生菜预备】将...

不喜欢生吃生菜，第一次创新，味道异常的好用料生菜一颗豆豉三勺蒜2瓣干辣椒2个香油快手菜＆豆豉炒生菜的做法生菜洗好备用豆豉洗好备用，建议泡5分钟再清洗热锅下油，放蒜，放辣椒，豆豉翻炒10秒，再放入生菜翻炒30秒，放入生抽。装盘...

家常小炒，蚝油生菜好吃快手的做法，无需放盐，快速大火猛炒，爽脆开胃，鲜香味美用料生菜2颗蒜瓣蚝油1勺味极鲜1勺白糖2克快手家常小炒蚝油生菜❗️零基础下饭菜快手菜的做法准备生菜两颗，大蒜3瓣切碎备用调个料汁：碗中放味极鲜酱...

从准备到做完十分钟不到，快手，而且好味用料生菜一片鸡蛋2个洋葱适量香菜适量脆皮肠半根味极鲜适量黑胡椒适量香肠生菜煎（快手菜）的做法洋葱生菜香菜切好放在一边脆皮肠横着切圆圈鸡蛋加入适量味极鲜打散（不要加太多因为肠...

用料生菜半斤蒜5瓣蚝油2勺糖少量盐少量香菇1朵蚝油生菜，家庭快手菜的做法碗中加蚝油两勺，盐、糖少量加少量水搅拌均匀生菜开水下锅烫一分钟，捞出摆盘香菇切丁（如没有可以不加），蒜切蒜末起锅烧油，下蒜爆香，下香菇丁翻炒倒入调...

用料生菜150g蒜末3瓣减肥快手菜-白灼生菜的做法一碗水加入蚝油一勺，生抽两勺，半勺盐，半勺鸡粉热锅喷油，加入蒜末炒香，加入料汁，小火煮。另起锅，放入生菜煮半分钟，装盘将料汁浇在生菜上即可...

用料生菜150g三色甜椒100g蒜3瓣减肥快手菜-三丝生菜的做法生菜撕片，甜椒切丝，蒜切末生菜青椒分别过水，很快，一分钟半碗水加两勺蚝油，几滴酱油，半勺鸡粉，我口淡没加盐，口重可加热锅喷油，蒜末炒香，倒入料汁煮开将料汁倒入蔬菜上即...

生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。常吃生菜可以加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环。原来...

用料生菜250g蒜3瓣耗油1汤勺糖半勺快手家常菜：耗油生菜的做法锅中加水，放入一勺盐，一勺油煮滚。水开后放入生菜烫煮，水再次滚开后就捞出生菜，不要烫太久。另起一锅，放油炒蒜末炒香，加入小半碗水和一勺耗油，水开即可关火。将耗...

用料生菜1颗蒜2瓣花椒5粒蚝油半勺酱油2勺糖1茶匙盐1茶匙家常快手菜-蚝油生菜的做法生菜择好洗净。水烧开放少于盐和油以保持颜色翠绿，下生菜煮几十秒到一分钟捞出（意大利的同学可以在超市买到图片这种lattugaromana，比较...

用料豆豉鲮鱼150克生菜半个蒜4瓣生抽少许豆豉鲮鱼生菜（快手菜）的做法打开豆豉鲮鱼罐头生菜切条鲮鱼撕碎锅中热油爆香蒜蓉跟豆豉入生菜待生菜稍微变软之后加撕碎的鲮鱼一起炒然后加一点生抽喜欢白胡椒的也可以加一点白胡...

在避风塘经常会点的一道菜，今天模仿着试着做做看，味道还不错，孩子也喜欢💕用料生菜250g蚝油3勺蒜适量糖适量生抽适量蚝油生菜（新人快手菜）的做法生菜洗净沸水里烫一下捞出摆盘蒜泥切好蒜泥下油锅爆香加入蚝油白糖生抽水，适...

蚝油生菜是生菜除了生吃外最常见的一种做法，既清淡又很入味，而且很简单，几分钟就搞定。用料生菜蚝油生抽白糖淀粉蒜油快手菜【蚝油生菜】的做法生菜一片一片掰开，洗净准备调料，蚝油、生抽、白糖、少许淀粉、水倒入碗中搅拌...

记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料生菜适量盐，食用油，蒜泥，蒸鱼酱油，蚝油，香油，味精适量快手菜−蒜泥蚝油生菜的做法🌟适量蒜泥浇上热油备用🌟生菜洗净🌟锅中水...

简单粗暴不含糊，好吃得停不下来用料生菜两颗花生油少许蚝油少许超快手生菜的做法洗干净生菜，你们可以不切，姐姐只是方便熊孩子吃(＾▽＾)水开了，把生菜倒进去ヾ(@^▽^@)ノ白灼20秒，真不能多！🤗捞起来，放点花生油(/^▽^)/放点蚝油...

用料生菜1棵盐适量小米辣1根快手炒生菜的做法一棵生菜加盐洗净，控水干辣椒切段，蒜切片，如果想蒜蓉口味，这里可以多整点儿~起锅烧油，加入花椒粒爆香（捞出花椒）加入生菜翻炒几下，加入小米辣调味（注意生菜带水的话小心被油崩到噢~...

本来买来涮火锅的生菜，因为火锅没做成剩下了，炒着吃有点苦，于是就发明了这个菜，超简单。用料蒜6-7瓣生菜够自己吃就行生抽适量（推荐李锦记）单身快手菜蒜蓉生菜的做法第一步:生菜不用切，掰成一片一片的叶子就行，洗净备用。蒜切...