普罗旺斯炖洋蓟的精选大全

👤4⏰40minutes这道来自MartinWishart的洋蓟食谱，是品尝洋蓟当季的好方法。这道广受欢迎的普罗旺斯菜，可以用蔬菜高汤代替鸡汤做成素食。用料洋蓟对半切开6颗胡萝卜5㎜块1根根芹5㎜块1/4块白葡萄酒175毫升白葡萄酒醋1/2...

开春以后，各种炖菜做得少了，家里的铸铁锅都被打入冷宫了。前不久追的韩综【咖啡之友】让我又想做炖菜了。不过节目中的那道黑猪肉番茄炖菜，对于春季减肥的人实在不太友好呀。食帖里的这道【普罗旺斯杂烩】显然更适合这个...

料理鼠王，征服了美食家的菜吧。话说最难的部分就是摆盘了。。。大锅炖也可以。八脚称之为法国地三鲜儿，一点不假。但是全部都是健康的蔬菜，好过重油的大鱼大肉，周末刮油轻食很不错。用料番茄2个西葫芦（笋瓜）1根茄子1根洋葱...

看过料理鼠王的，对这道菜都应该有印象。食材并不复杂、简单快手。味道浓郁，佐餐下酒都很不错。这个烩菜，实际上是烤制的，底下铺的酱料，可以自制、也可以买现成的意面番茄酱（迷迭香）、也可以用自制的意面肉酱。我今天用的就是...

素食主义者，不需要搅拌机用料番瓜1只茄子1只洋葱1只莎莎酱(低卡）适量罗勒欧芹蒜粉现磨胡椒粉海盐20分钟普罗旺斯炖菜的做法洋葱切粒，铺在烤盘底部茄子番瓜切片交错码放在洋葱上面烤箱200度预热10分钟，所有调料混合，铺在上...

Ratatouille——普罗旺斯炖菜请允许我有这么个小小的私心，让我最爱的PIXS出品来开这个头。我很喜欢电影里大厨Auguste说的：Everyonecancook～也许我们都是无名的鼠辈，忙碌的活在这个尘世，但人生总得有点爱好才完整，我想我们...

巴巴的主修便是地中海料理，也是现在公认最健康的料理，大量使用新鲜蔬菜、大蒜、橄榄油、香草。这道普罗旺斯炖时蔬因为《料理鼠王》而风靡世界，也是地中海料理中非常具有代表性的蔬菜料理。通常使用的蔬菜有茄子、节瓜、...

早餐搭配面包真的是绝了😄重要的是灰常简单快手用料西红柿1个洋葱1/4个彩椒1个茄子1/3个西葫芦1/3个大蒜5瓣黑胡椒适量盐适量慢煮普罗旺斯杂菜炖的做法昨晩看书看到了这道菜，哈喇子流了一晚，早上用铸铁锅炖了10分钟，搭配...

这道汤的特点就在于可以将鱼类以及其他海鲜的味道和香料更好的融合起来，一口吃下去之后，海鲜的鲜美便尽可在舌尖上绽放起来。用料鲈鱼1条虾4只西红柿1个西洋芹1把菠菜1棵红洋葱1个白洋葱1个白酒1杯藏红花1克胡椒粉适量...

做了好多普罗旺斯炖菜...提取出来的超简版...酸酸甜甜...简直是女生最爱...用料红椒1个黄椒1个长茄子2个红洋葱半个大蒜1瓣橄榄油2勺盐若干黑胡椒末若干欧芹末若干罗勒叶若干小番茄8个普罗旺斯炖菜（简版）的做法准备素材...

🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️《料理鼠王》中小老鼠征服怪怪美食家老头的菜……用料♥︎酱汁西红柿350克胡萝卜100克紫洋葱80克大蒜20克欧芹10克亨氏番茄酱50克德国Alnatura有机无盐纯番茄膏5克拉涅利特级初榨橄榄油20克可...

理论上是夏天的菜，不过秋天吃更温暖啊:)用料西葫芦1个长茄子3根黄彩椒1个西红柿1个浓缩番茄罐头或意面用的番茄酱200-300g大蒜1只混合意式香草一丢丢普罗旺斯乱炖Ratatouiile的做法大蒜拍碎，番茄去皮，所有蔬菜切小块锅中...

前段时间，看了一下《料理鼠王》这部电影，发现电影里的一道普罗旺斯炖菜的就深得我心。这道菜，在法国是一道非常家常的菜品,是由当地的农民采摘新鲜的蔬菜而即兴做出的料理。随着时间的推移，变成法国的一道名菜。用料茄子1...

食谱来源：份数：4制作：15分钟用料鳕鱼Torskrygg300g橄榄油olivolja1大勺1msk黄洋葱gullök1/2蒜瓣vitlöksklyfta1土豆potatis75g胡萝卜morötter150g茴香fänkål75g料酒Matlagningsvin4dl烹饪奶油Matlagningsgrädde1/2...

用料西葫芦2个茄子1个红椒或黄椒1个红葱2个蒜2瓣樱桃番茄或西红柿3-4个椰子油少许黑胡椒少许干牛至1茶匙盐少许鲜薄荷1捧慢煮普罗旺斯杂菜炖Ratatouille的做法茄子、西葫芦、椒、红葱切小块，薄荷切细。铸铁锅放椰子油，...

疫情版的普罗旺斯炖菜，就是有啥炖啥吧🤣居家隔离第9⃣️天，昨天收到的物资有7个大洋葱🧅表皮已逐渐发霉九天前买的番茄西葫芦再舍不得吃就要变湿垃圾了🥲囤的蔬菜都要抓紧吃突然就想到这道菜，虽然食材不对，但感觉它的灵魂就...

Ratatouille是一道非常经典的法国乡村菜餚，开胃而浓郁！制作Ratatouille，你会需要用到大量新鲜蔬果和香草，传统做法是通过拌炒、熬煮的方式让食材各自的滋味释放，然后重新融合在一起，酸酸甜甜，无论冷热都美味，用来做西式菜餚的...

留学期间参考外网各个菜谱的结果。成品至少1千克以上，可以供家庭6～7位作为其中一道菜食用的量。人少至少可以减半来做，或者吃两顿。用料番茄9个中等大小茄子1个，最好用长茄子绿色西葫芦1个黄色西葫芦1个红甜椒1个黄甜椒1...

这道菜是法国厨神的自然风家庭料理食谱中的一道，由于部分材料、调料比较难找，因此做了一些调整。很清甜！用料茄子4根西葫芦半根黄甜椒半颗或更少番茄3颗洋葱半颗大蒜2瓣月桂叶（找不到用八角代替）罗勒叶（找不到用罗勒碎代替）...

省事无油，洗盘子还不用洗洁精用料西红柿半个彩椒半个西葫芦1/3个红葱头半个蘑菇茎部100g欧芹1根鸡蛋1个盐、黑胡椒带皮肥肉汉化版普罗旺斯炖菜的做法彩椒、红葱头、肥肉、番茄切成碎粒。蘑菇茎部、芹菜杆、西葫芦切成...

用料洋葱半个茄子1个西葫芦1个西红柿1个橄榄油适量蒜几瓣海盐适量黑胡椒适量百里香适量新鲜罗勒适量普罗旺斯炖菜（Ratatouille）的做法准备原材料，切丁橄榄油将洋葱炒软加茄子，海盐，炒10分钟加蒜末，黑胡椒粉，西葫芦，炒5-6分钟...

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夏日里的父亲节，注定火热明亮。清甜鲜爽的时令夏季蔬菜料理非常适合搭配你设计的各种美食惊喜，在一年中最长的白昼时光慢慢料理你对爸爸的心意。蓝带Chef改编自温馨的南法蔬菜杂烩美食，以《料理鼠王》中经典法式炖菜造型...

昨天重温《料理鼠王》每次减脂总在困惑如何做好吃的蔬菜，天天水煮菜，冷食沙拉也不能坚持长久。简易版普罗旺斯炖菜换了一下底酱，小小一锅既有蔬菜又有蛋白质，配上一片全麦面包，一杯拿铁，是一份合格的减脂早餐搭配。用料西葫...

最近疯狂迷恋蛤蜊，自从体检报告说我贫血，又看到一个香港营养师推荐补血第一名竟然是蚬，所以打算常吃了。还和朋友打赌要做个“蛤蜊的100种做法“哈哈。之前做过中式的，这次试试西式的啦，如果你一直吃的是辣炒花甲，这个口味...