扇贝毛白菜的精选大全

用料扇贝7~8只毛白菜10~15颗大蒜4瓣小米椒2个蚝油1勺味精0.3克料酒1勺扇贝毛白菜的做法扇贝炒毛白菜小米椒没有可以用辣三丁，里面有辣椒油和花生粒，味道也不错毛白菜去根，洗净控水切段，不要太小。把根部和菜叶分开放！扇贝...

用料花菜个扇贝只大蒜瓣盐克扇贝炖花菜的做法大蒜炸锅倒入花菜，炒至断生➕扇贝，继续翻炒一会加水加盐炖煮，将熟后➕蚝油，炖至适量汤汁出锅小贴士可炖煮同时加入毛豆，千张等菜...

用料扇贝20只韭菜一把小米椒1个蒜1瓣姜1片蚝油5ml盐适量韭菜炒扇贝的做法食材准备好5ml油炒香辣椒姜蒜下扇贝翻炒半分钟接着倒蚝油翻炒半分钟倒韭菜韭菜炒软之后加盐翻炒均匀就可出锅有的话可以撒一些孜然粉好吃😋...

五花肉切块用摩飞绞肉机绞碎的，几秒钟就OK，绞出的肉馅像剁的一样很有嚼头；扇贝干提前用凉水泡软，泡扇贝干的水倒入猪绞肉里提鲜，泡软的扇贝干切碎和猪绞肉一起搅拌均匀～扇贝干也可以换成鲜贝，不用剁直接拌进猪肉馅里用料韭菜...

用料扇贝适量盐适量料酒一勺白胡椒，淀粉适量葱姜蒜适量白菜1/4虾干四五个鸡蛋一个白菜贝柱(扇贝)鸡蛋汤的做法扇贝用料酒，盐，白胡椒，淀粉腌10分钟葱姜蒜切块爆香，加入适量热水，虾干，白菜丝小火煮>5分钟把白菜煮软再加入扇贝...

用料菠菜把扇贝只盐克大蒜瓣酱油勺糖克醋勺红辣椒芥末油菠菜拌扇贝的做法菠菜焯水扇贝煮熟。蒜切末菠菜切几刀和扇贝放到一起放蒜末辣椒圈盐糖醋酱油芥末油拌匀开吃...

大学时代经常陪同女朋友到学校外面的餐馆吃饭时必点菜"虾仁小炒皇"，转眼七八年过去了，回忆起来依然幸福满满，今天突然想起，想为老婆做一个试试。不过未发现虾仁，只能用扇贝丁代替。扇贝丁虽然是去年的，不过仍然很鲜，等过段时...

用料雪菜180克姜5片扇贝肉250克黄豆酱1勺耗油3勺葱白5段剁椒1勺雪菜扇贝的做法扇贝肉洗净，加料酒和生姜腌制10分钟雪菜洗净备用葱姜切好薄皮青椒焯水盛出备用起锅热油，加入生姜和葱白倒入腌制的扇贝肉，翻炒倒入雪菜，翻炒...

扇贝丁是从老家大连妈妈给带回来的，在南方的冬天有了家乡的味道。用料白菜片猪肉克姜片扇贝丁生抽勺葱根花生油克料酒勺盐克鸡精勺五香粉勺白菜猪肉扇贝丁水饺的做法7分瘦三分肥猪肉馅加入料酒、生抽、五香粉、姜末、...

荠菜是地里自然长的野生菜，冬天霜降以后可以吃，春天清明之前可以吃，这个季节的荠菜鲜，嫩好吃，有营养，放上海鲜更好吃。用料荠菜500克扇贝丁300克肉茉200克大白菜200克葱1根姜|小块盐适量欣和味极鲜2勺六月鲜轻盐牡蛎酱油2勺...

健康快手辅食菜用料扇贝柱30克薄千张50克娃娃菜半颗约100克大蒜2瓣姜片2片白胡椒少许清炒白菜千张扇贝柱的做法食材准备：大蒜拍碎，生姜切片；白菜清洗干净后加盐水浸泡，切丝；薄千张洗净切丝；扇贝柱对切开，姜片去腥味，裹淀粉腌...

清明节气，万物已经复苏，生机勃勃，阳气开始旺盛、阴气逐渐衰退，大地呈现春和景明之象，正是踏青春游与行清墓祭的好时节。饮食最重顺其自然，这个节气的时令食材少不了荠菜，荠菜入心、肝、脾经，有利于养肝明目、健脾和胃。民间有...

用料干扇贝适量白菜芯两个高汤一小碗植物油适量鲜美爽口的扇贝炖白菜的做法先将干贝清洗干净后泡发。白菜芯洗净竖切两刀，整齐摆放在平锅里，放上泡好的干贝，浇上高汤及泡发干贝的水，淋植物油。因高汤及干贝含盐，根据自己口...

很下饭的一道菜用料扇贝10只韭菜50克姜1片蒜2瓣料酒2勺生抽2勺韭菜扇贝的做法扇贝清理干净，韭菜自家种的那个黑不溜秋的都要弄掉，可以吃，但是觉得那东西不干净。少放点油健康一点我是啤酒当水用，没有啤酒的话就加一点热水...

用料空心菜把蒜末，葱姜瓣扇贝半斤只扇贝空心菜的做法扇贝冷水下锅放姜料酒去腥，水开捞出。先把用油和葱姜蒜把扇贝煸炒，加生抽，盛出，留下汤汁，空心菜放入炒，加生抽调味，放入扇贝。...

超级快手减脂餐用料大白菜2-3片金针菇100克小扇贝15-20只大蒜5瓣植物油10克粉丝（可不加）1包蒜蓉白菜金针焖扇贝的做法大白菜洗净切成条状，金针菇洗净撕开，大蒜切末，扇贝刷洗干净（要放到菜里，所以一定要逐个刷干净），想加粉丝的...

用料意大利面小白菜扇贝肉黄油橄榄油番茄酱小白菜扇贝意大利面的做法水烧开后下意大利面，10到15分钟。倒入橄榄油搅拌均匀。待用。黄油去锅至全部融化。黄油融化后倒入小白菜。（我在倒入小白菜之前放了很少得肉丁，大家可...

陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量白菜（洗净，切成一口大）200~250g扇贝1罐（130g左右包括里面汁）粉丝（折一半）80gA鸡精1勺A白砂糖1勺A饮用水150mlA盐，胡椒粉少量B淀粉（玉米）2/3勺B饮用水3勺芝麻油适...

用料猪肉、扇贝、白菜、葱、姜、八角、花椒、十三香、生抽、蚝油、食用油、盐、鸡蛋一颗（饺子皮加的哦）面粉片猪肉白菜扇贝饺子🥟的做法扇贝我个人喜欢炒熟、扇贝柱扒干净撕成小块猪肉馅剁好备用白菜切碎，放入少量人食盐...

用料全贝200克虾米一小撮火腿适量蔬菜适量盐少许油少许姜片一片扇贝菜汤的做法虾米提前一小时用清水浸软，全贝用清水洗几遍，火腿切片，蔬菜洗净备用。锅热下油，放姜片虾米、火腿爆炒20秒，放入适量冷水煮上汤。上汤煲约十分...

进入初夏季节，天气渐热，特别适合吃一些清淡爽口的小菜，这道油淋菠菜扇贝就是一道应景的小清新快手菜……用料1-新鲜带壳扇贝约2斤菠菜一小把大蒜4-5颗小葱适量小米椒半只花生油适量(最后淋汁用)2-凉拌汁配比米醋2小勺生...

用料扇贝30只油菜6.7棵蚝油1勺盐1勺料酒1勺小葱少量蒜2瓣姜末少量油菜扇贝丁的做法扇贝丁提前泡好，我泡了大概三，四十分钟。油菜洗净，水开焯水，在水中滴入两三滴油，保持绿色。绰好捞出过凉水。起锅烧油，放入葱姜蒜炒香加入...

突然想吃扇贝用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量扇贝（煮好）6~10个红薯（洗净，切成1cm厚片）120g茄子（洗净，切成1cm厚片）1个芦笋（洗净，切成4cm长）5根食油适量盐，胡椒粉少量酱油适量扇贝炒蔬菜的做法准备平底锅。食...

用料扇贝4斤姜适量葱适量白灼扇贝的做法扇贝洗刷干净。锅里放水、葱和姜，加入扇贝，烧开后焖煮10分钟。捡出即可食用，可蘸芥末吃。...

最近团购平台上网购了一批海鲜，扇贝，章鱼须，墨鱼仔等，看着一袋，化冻清洗后才一点，配着芹菜烧了一盘。家常快手菜。章鱼须，墨鱼仔烧法相同。用料芹菜半把扇贝一袋芹菜扇贝肉的做法洗好扇贝肉，还是把黑的去掉了。先洗净的芹菜。...