简单易学的「牛奶燕麦挞」美食做法
秋风起，胃口开，美味甜品吃起来。不过很多小伙伴怕吃多了长胖，其实只要选择低脂食材，并且饮食有度，就能一饱口福还不用担心发福。今天小厨就推荐一道「牛奶燕麦挞」，既解馋又健康。这款甜品的挞皮很特别，是用燕麦混合香蕉泥烤...
低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）美味好吃的做法大全，低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）做法图解
用料牛奶一瓶燕麦多放！只有放的多才能捏得起低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法牛奶煮沸后加入麦片，在闷上个两三分钟，然后就会看见麦片把牛奶全部吸收了，黏黏的……如果想喝牛奶燕麦粥的话在加点牛奶...
地道的燕麦牛奶酥怎么做,如何烹饪燕麦牛奶酥才更好吃
减肥代餐还不错！瘦瘦瘦用料牛奶80克低筋面粉100克细砂糖120克蛋黄3个植物油120燕麦90克燕麦牛奶酥的做法准备材料过程看视频...
燕麦牛奶粥美味好吃的做法大全，燕麦牛奶粥做法图解 如何做燕麦牛奶粥最美味
家里燕麦太多了，不知道怎么吃的时候，想起了做燕麦牛奶粥用料燕麦克牛奶克水克燕麦牛奶粥的做法烧开水，放入燕麦，边搅拌边煮5分钟左右，倒入牛奶，边搅拌至烧开。2分钟左右。出锅...
地道的燕麦蛋挞怎么做,如何烹饪燕麦蛋挞才更好吃
时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：6个用料即食燕麦片150g香蕉200g蛋挞液鸡蛋1个鸡蛋黄1个牛奶50g淡奶油50g白糖15g燕麦蛋挞的做法把香蕉碾成细腻的香蕉泥，放入麦片，搅拌均匀，然后把拌好的香蕉麦片平均分成6份。在麦芬蛋糕...
牛奶燕麦烤美味好吃的做法大全，牛奶燕麦烤做法图解 如何做牛奶燕麦烤最美味
我喜欢健康又营养的早餐，话说选择食物竟然还有食商之说，智商，情商，财商，食商……用料燕麦40克牛奶100克鸡蛋1个苹果半个牛奶燕麦烤的做法牛奶泡燕麦至少1个小时，睡前泡好也可以搅匀苹果切片摆好预热烤箱180度，20分钟配上咖啡...
牛奶燕麦饼美味好吃的做法大全，牛奶燕麦饼做法图解 如何做牛奶燕麦饼最美味
疫情隔离期间，用我的想象力支撑的厨艺，开始有发挥的余地啦，利用家里现有的材料，做点小零食。用料燕麦200克牛奶200毫升大白兔奶糖5颗黄油少许牛奶燕麦饼的做法取5颗大白兔奶糖，加一点黄油，用少许牛奶温化开。不用加入全部牛...
地道的燕麦煮牛奶怎么做,如何烹饪燕麦煮牛奶才更好吃
我真的不喜欢纯牛奶的味道，但是加燕麦一起煮了就蛮好喝的。外面卖的燕麦牛奶好多都是用的生的燕麦，加的不知道是啥牛奶还是奶粉，跟自己煮出来的味道有点不一样哦用料牛奶克适量燕麦片克适量糖适量克燕麦煮牛奶的做法1.锅...
牛奶燕麦片美味好吃的做法大全，牛奶燕麦片做法图解 如何做牛奶燕麦片最美味
用料燕麦片半碗牛奶一勺糖适量牛奶燕麦片的做法燕麦片跟水的比例大概是1:2.5水滚下燕麦片，煮大概3~5分钟奶粉根据自己的情况下，没具体多少，下奶粉搅匀关火，焖5分钟左右。小贴士奶粉可能会结块，焖完就好点...
燕麦牛奶棒美味好吃的做法大全，燕麦牛奶棒做法图解 如何做燕麦牛奶棒最美味
为了消耗燕麦片用料燕麦30克鸡蛋1个高筋面粉200克低筋面粉50克淡奶油60克糖25克奶粉10克干酵母3克无盐黄油35克冰水35克盐3克燕麦牛奶棒的做法1️⃣50克开水倒入即食燕麦片放冷藏2️⃣除黄油外所有材料倒入厨师机中先三档...
地道的燕麦牛奶怎么做,如何烹饪燕麦牛奶才更好吃
早上起来喝个热乎乎的甜品，应该一整天心情都会不错吧，今天是立春，冬去春来，万物复苏，希望疫情赶快过去，2020平安健康，一切顺遂！用料燕麦片适量牛奶1盒燕麦牛奶的做法准备好燕麦片、牛奶🥛把牛奶倒入锅中。煮开加入麦片（生麦片...
减脂：香蕉牛奶燕麦蛋挞美味好吃的做法大全，减脂：香蕉牛奶燕麦蛋挞做法图解
前几天给娃做了蛋挞后，嘴好馋，好想吃，然而减脂期的人是没资格吃那种酥皮的蛋挞😅于是想着能不能做一份适合减脂期吃的蛋挞呢～所以今天试了试这个不容易长胖的蛋挞用料香蕉1根燕麦100克鸡蛋2个牛奶50ml代糖（可不加）2勺减脂：香...
消耗燕麦之酸奶燕麦挞美味好吃的做法大全，消耗燕麦之酸奶燕麦挞做法图解
家里买了燕麦吃了好久还剩下大半，为了快速消耗它们，准备做燕麦挞吃，好吃的同时热量也很低！用料燕麦50克香蕉1根鸡蛋1个酸奶根据个人喜好各类水果推荐蓝莓草莓树莓消耗燕麦之酸奶燕麦挞的做法香蕉压成泥备用放入燕麦、鸡蛋...
牛奶燕麦汁美味好吃的做法大全，牛奶燕麦汁做法图解 如何做牛奶燕麦汁最美味
b站上《我渴了》系列视频里的一篇，看完之后动手实践了一下。牛奶味道的燕麦汁，很香浓，适合做早餐吃，甜度什么的可以自己调配，符合减肥期亲们的需要~嘻嘻。吃起来可能有点像伊利的谷粒多，不过自己做更加扎实也放心一些。好了...
燕麦牛奶饮美味好吃的做法大全，燕麦牛奶饮做法图解 如何做燕麦牛奶饮最美味
用料牛奶500克糖25克燕麦片50克燕麦牛奶饮的做法主锅加入燕麦倒入牛奶和白糖，10分钟，98度，速度小勺，最后一分钟，调到速度10。...
牛奶燕麦包美味好吃的做法大全，牛奶燕麦包做法图解 如何做牛奶燕麦包最美味
妹妹喜欢吃面食，还是自己做放心，这里的燕麦我用的是金味低聚糖麦片用料燕麦两包酵母差不多一包安琪酵母粉面粉酌量，我也不知道用了多少克牛奶200毫升牛奶燕麦包的做法全部料加在一起搅拌，成团即可。发酵一个小时左右，水开...
牛奶燕麦粥美味好吃的做法大全，牛奶燕麦粥做法图解 如何做牛奶燕麦粥最美味
用料牛奶克燕麦片克牛奶燕麦粥的做法燕麦冷水下锅，煮开后在转小火，同时这个时候可以倒牛奶了，牛奶再次煮沸就OK了。记得一直搅动，防止溢锅和糊锅底一般这样燕麦基本就煮好了。啦啦啦...
牛奶烤燕麦美味好吃的做法大全，牛奶烤燕麦做法图解 如何做牛奶烤燕麦最美味
快手早餐系列啦，食材也很日常，有烤箱就能做。用料鸡蛋个1牛奶适量即食燕麦片（我的没了，我用燕麦麸皮代替的）适量少量坚果适量香蕉/苹果等水果适量蔓越莓适量牛奶烤燕麦的做法准备食材，我用了昨天剩的半个紫薯。香蕉切半，一半...
燕麦牛奶羹美味好吃的做法大全，燕麦牛奶羹做法图解 如何做燕麦牛奶羹最美味
用料燕麦适量牛奶克鸡蛋玉米糖燕麦牛奶羹的做法水烧开，玉米切粒，倒进去，煮五分钟然后放桂格的即食燕麦（因为这款口感比快熟那款口味要丝滑很多～嗯～搅拌一会一分钟牛奶倒在碗里把鸡蛋打进去～打散它～然后一点点地一边搅拌一边向...
烤燕麦牛奶美味好吃的做法大全，烤燕麦牛奶做法图解 如何做烤燕麦牛奶最美味
快手早餐记录下～用料牛奶150克燕麦30克鸡蛋2个芝士片1片蜂蜜适量勺烤燕麦牛奶的做法燕麦牛奶鸡蛋蜂蜜混合倒入容器上面铺一片芝士进烤箱210度15分钟...
燕麦牛奶糊美味好吃的做法大全，燕麦牛奶糊做法图解 如何做燕麦牛奶糊最美味
燕麦营养价值很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸，不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等营养元素。燕麦中的膳食纤维有超强的吸水膨胀和吸附能力，促进胃肠蠕动，改善便秘。燕麦在食用后容易产生很强的饱腹感，会减少用餐的次...
低卡 水果杏仁牛奶燕麦挞塔美味好吃的做法大全，低卡 水果杏仁牛奶燕麦挞塔做法图解
用料香蕉燕麦挞底香蕉1根即食麦片香蕉重量+10g左右杏仁牛奶馅牛奶1包杏仁露1罐琼脂5克香草精（可以不加）3滴糖（可以不加或者用赤藓糖醇）3克塔顶水果草莓1只蓝莓几个桑葚几个也可以放其他水果低卡水果杏仁牛奶燕麦挞塔的做...
燕麦牛奶美味好吃的做法大全，燕麦牛奶做法图解 如何做燕麦牛奶最美味
下午有点小饿，用家里的材料做了一份减脂点心。用料即食燕麦蜂蜜果干酸奶燕麦牛奶的做法蜂蜜加酸奶，混匀加即食燕麦，果干即可...
燕麦奶蛋挞美味好吃的做法大全，燕麦奶蛋挞做法图解 如何做燕麦奶蛋挞最美味
事情的起源是我半夜一点半突然想吃蛋挞，然后我把蛋挞皮解冻了之后，我突然想起来，家里根本没有牛奶。我就想，反正我平常也是用燕麦奶代替牛奶喝的。要么就用燕麦奶做做试试吧！下面是六个的量。用料鸡蛋1个糖18克燕麦奶100克...
牛奶燕麦美味好吃的做法大全，牛奶燕麦做法图解 如何做牛奶燕麦最美味
用料燕麦40克牛奶120克鸡蛋1个香蕉半根苹果半个葡萄干适量牛奶燕麦的做法焗饭盘内加入40克燕麦片加入120克牛奶用保鲜膜包裹冰箱冷藏一夜烤箱预热上下火200度10分钟加入香蕉片苹果片加入一颗散鸡蛋液放葡萄干上下火调...