简单易学的蒜蓉西葫芦炒木耳美食做法
用料西葫芦1个胡萝卜半根木耳10g生抽1勺盐1克蚝油1勺蒜瓣适量葱适量蒜蓉西葫芦炒木耳的做法木耳泡发西葫芦切片，胡萝卜切菱形块蒜瓣切末，葱切成小片油热之后倒入葱和适量蒜末（蒜末要留出一部分）先后加入胡萝卜、西葫芦、...
减肥菜谱西葫芦炒木耳美味好吃的做法大全，减肥菜谱西葫芦炒木耳做法图解
用料西葫芦1个木耳10朵葱花减肥菜谱西葫芦炒木耳的做法木耳提前泡发，西葫芦切小块。热锅放一可乐瓶盖橄榄油，放葱花，放入西葫芦和木耳一起炒，放酱油，蚝油，炒熟出锅。...
西葫芦木耳炒干贝丁美味好吃的做法大全，西葫芦木耳炒干贝丁做法图解
用料鸡蛋2只扇贝丁250g西葫芦一根木耳适量葱姜蒜适量老抽适量蚝油适量食用油适量西葫芦木耳炒干贝丁的做法准备好食材木耳泡发后掰小块,葱姜蒜切粒，西葫芦切块，鸡蛋打好备用锅内放油放葱姜蒜出香味儿后拨到锅一侧煸炒一...
西葫芦炒火腿肠木耳美味好吃的做法大全，西葫芦炒火腿肠木耳做法图解
每当犯懒不想做菜的时候，我就会做这个，因为太简单啦。分分钟出锅，而且还色香味俱全٩😍۶用料西葫芦1个火腿肠1根木耳5-7朵盐适量海鲜酱油适量葱花适量蒜片适量十三香适量西葫芦炒火腿肠木耳的做法木耳用热水泡发西葫芦...
简单易学的西葫芦炒木耳美食做法
用料西葫芦1个木耳10g盐少许肉醋2勺生抽半勺葱姜蒜西葫芦炒木耳的做法切好食材下锅爆炒葱姜蒜炒至泛黄放猪肉炒至变色放小瓜木耳大火翻炒放盐醋两勺生抽少许翻炒出锅...
蒜蓉西葫芦美味好吃的做法大全，蒜蓉西葫芦做法图解 如何做蒜蓉西葫芦最美味
自制蒜蓉西葫芦~香香辣辣的真好吃用料西葫芦1个小米辣5个蒜1头白糖1克蒸鱼豉油适量香油半勺耗油1勺蒜蓉西葫芦的做法准备西葫芦一个，大蒜一头，小米辣5个西葫芦切片小米辣切段蒜压成蒜蓉锅内放油炒香蒜末盛入碗中，倒入蒸...
简单易学的木耳炒西葫芦美食做法
炒起来很简单，又快，适合做晚饭和第二天的便当啊~~用料五花肉黑木耳西葫芦蒜末盐米醋糖黄酒木耳炒西葫芦的做法锅中放少许油，油热后改小火，放入切成片的五花肉，小火煸出油。五花肉煸的表面微焦后，调成中大火，放入一半蒜末爆香...
西葫芦炒木耳鸡蛋 （家常菜）美味好吃的做法大全，西葫芦炒木耳鸡蛋 （家常菜）做法图解
原料：西葫芦1个鸡蛋2个黑木耳10G面粉适量调味料：色拉油60G生抽适量蚝油适量做法：1黑木耳先用温水泡发2西葫芦去皮后切成丝备用3在泡发黑木耳的盘中加入适量的面粉清洗黑木耳4烧开一锅水，放入黑木耳焯熟，捞出后备用5鸡蛋打...
蒜蓉木耳西葫芦易做又好吃的窍门
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西葫芦1个干木耳10g蒜末15g生抽10g盐1g白糖2g食用油10g蒜蓉木耳西葫芦的做法西葫芦对半切开，再切成片。干木耳泡发。中火将油锅烧热，倒入蒜末，小火煸香，加入西葫芦、木耳，翻炒变...
西葫芦新吃法（剁椒蒜蓉蒸西葫芦）美味好吃的做法大全，西葫芦新吃法（剁椒蒜蓉蒸西葫芦）做法图解
一个三十多年不吃肉的人，非常喜欢研究和实践各种素菜以及美食的做法，善于分享！欢迎切磋！不喜勿喷！本道菜由于是之前做的，所以没有配图，只有文字操作步骤，还请厨友们见谅！以后菜谱争取更好！用料西葫芦1根香葱3根小米椒3根蒜4瓣蒸...
西葫芦番茄木耳炒鸡蛋美味好吃的做法大全，西葫芦番茄木耳炒鸡蛋做法图解
希望这样三餐的日子能再久一点用料西葫芦1个木耳8朵西红柿1个鸡蛋2个鸡精适量盐适量葱花适量蒜末3瓣切沫西葫芦番茄木耳炒鸡蛋的做法西葫芦切片，西红柿切块，木耳泡发，备用。葱、蒜切末，鸡蛋炒成7成熟（基本没有液态）备用。油...
胡萝卜、西葫芦炒木耳美味好吃的做法大全，胡萝卜、西葫芦炒木耳做法图解
用料西葫芦1个木耳适量胡萝卜半根蚝油适量盐适量胡萝卜、西葫芦炒木耳的做法胡萝卜、西葫芦洗净切片木耳洗净，泡30分钟左右加入油全部食材加入锅中，翻炒15分钟左右加入蚝油美味出炉，开吃！...
素食西葫芦木耳炒鸡蛋美味好吃的做法大全，素食西葫芦木耳炒鸡蛋做法图解
健康的饮食是合理搭配，绝对的素食也会脂肪肝，不如“三分荤七分素”，《备急千金要方》中强调：“素食强生，七分素三分荤益寿延年”。当然，以素食为主并不是反对吃肉，而是提倡每天膳食以五谷、杂粮、豆类、薯类、蔬菜、水果、藻...
木耳炒西葫芦胡萝卜美味好吃的做法大全，木耳炒西葫芦胡萝卜做法图解
西葫芦亦称美国南瓜，是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素，在食用时可为人体补充水分和...
蒜炒西葫芦美味好吃的做法大全，蒜炒西葫芦做法图解 如何做蒜炒西葫芦最美味
用料西葫芦1个蒜炒西葫芦的做法西葫芦切片将葱姜蒜椒放锅里炒干，倒入油，爆香，因为没有水分，这样不会使油炸的到处都是，倒入西葫芦，放盐，生抽，一点水，烧焖一分钟，出锅啦😄...
木耳西葫芦美味好吃的做法大全，木耳西葫芦做法图解 如何做木耳西葫芦最美味
西葫芦本身就很鲜嫩，不需要别的调料，最简洁的做法反而突出春天的味道用料西葫芦一个黑木耳若干朵木耳西葫芦的做法木耳浸泡半小时西葫芦把里面的籽扣一些，其实不抠也无所谓啦。有的比较老可能会影响口感切片后清炒西葫芦...
木耳虫草花炒西葫芦美味好吃的做法大全，木耳虫草花炒西葫芦做法图解
打开冰箱看到剩下的半根西葫芦和一点虫草花，于是......用料西葫芦半个木耳8朵虫草花半盒调和油少许盐适量酱油适量蚝油少许木耳虫草花炒西葫芦的做法把食材拿出来拍个照，木耳放凉水泡发大约15分钟（时间赶的话用热水泡会...
简单易学的蒜蓉木耳西葫芦美食做法
西葫芦口感很脆但是炒菜却很容易出水，今天这道菜西葫芦稍作处理减少出水，炒好之后也非常脆嫩。我家比较喜欢蒜蓉口味的菜，所以放了较多蒜蓉。用料西葫芦1个木耳10朵盐1g胡萝卜半根耗油两勺大蒜(切蒜蓉)半头葱一根蒜蓉木...
低脂西葫芦炒胡萝卜木耳美味好吃的做法大全，低脂西葫芦炒胡萝卜木耳做法图解
用料西葫芦1个胡萝卜1根木耳8朵盐3克生抽1勺陈醋1勺低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法食材：西葫芦清洗干净切片，木耳泡发，胡萝卜切片调料汁：盐，生抽，陈醋（放点醋更能提香）锅中放油，中小火，把胡萝卜炒制出红油（我放的油少，会加点水进去...
西红柿炒西葫芦木耳美味好吃的做法大全，西红柿炒西葫芦木耳做法图解
味道有点酸，很开胃，很适合夏天减肥的时候吃。用料西葫芦1个西红柿1个木耳9朵盐克生抽1勺葱少量西红柿炒西葫芦木耳的做法木耳温水泡发西葫芦去掉中间的籽热锅凉油，放入葱花。放入切成丁的西红柿，加入盐和生抽。西红柿炒出...
爽口西葫芦木耳炒鸡蛋美味好吃的做法大全，爽口西葫芦木耳炒鸡蛋做法图解
在tradejoe’s看到形似西葫芦的”zucchinisquash”，一查还真是。买两根回家炒鸡蛋试试味儿一不一样吧！知识点：植物学上，西葫芦居然是南瓜属的，而西瓜南瓜冬瓜这些瓜兄瓜弟，居然都是葫芦科的！——跟着无花果学做菜，每天一个小...
简单易学的西葫芦木耳炒芦笋美食做法
本来想做芦笋炒木耳，结果发现冰箱里还躺着个快要坏掉的西葫芦……想了想这仨放在一起炒的样子，觉得也不是太违和....用料西葫芦半颗芦笋5根木耳4颗盐、虾皮适量西葫芦木耳炒芦笋的做法木耳泡发芦笋去根侧切段西葫芦切薄...
新手虾仁西葫芦炒木耳美味好吃的做法大全，新手虾仁西葫芦炒木耳做法图解
很清爽的一道菜，西葫芦的清香配虾仁的清甜，用淀粉勾芡口感滑溜溜的，真的好吃，主要是简单容易操作，新手也没问题😊用料西葫芦1个虾仁适量（我用半碗）木耳适量（一小碗）盐3克淀粉1小勺葱1小段（做葱花）鸡精1小勺（可以不放）新手虾仁西葫...
西葫芦木耳🥕炒鸡蛋美味好吃的做法大全，西葫芦木耳🥕炒鸡蛋做法图解
用料西葫芦1个鸡蛋2个木耳1把胡萝卜1根生抽2勺盐适量蚝油1勺淀粉1勺糖1勺水3勺葱蒜适量西葫芦木耳🥕炒鸡蛋的做法鸡蛋下锅炒熟备用另起油锅爆香葱蒜，放入胡萝卜炒至半软，再放西葫芦一起炒软。（注意⚠️，西葫芦比胡萝卜熟的...
清淡小炒：西葫芦黑木耳美味好吃的做法大全，清淡小炒：西葫芦黑木耳做法图解
用料西葫芦1个木耳10–15朵干辣椒1个葱适量蒜2瓣姜1-2片八角0.5个花椒6–8粒盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖、五香粉清淡小炒：西葫芦黑木耳的做法原材料切好备用油加热，加入八角花椒，爆出香味加入葱、姜、蒜、辣椒🌶️，翻炒两...