霜降的精选大全

老鸭煲用料枸杞子克老鸭笋干克黑木耳火腿肉生姜盐霜降节气的做法洗净，鸭子焯水经常用嘴简便的方法是高压锅，把其他食材放入鸭子肚子，上汽后25-30分钟...

用料胡萝卜2斤冰糖6两霜降胡萝卜糖的做法胡萝卜洗净去皮，切片后开水绰一下。将胡萝卜，冰糖一并煮（千万千万不要加水，加水你会后悔的）先大火煮至快干时转小火，后用筷子搅拌，直至胡萝卜全部挂上糖霜。这个过程请耐心等待ok美味...

霜降正值莲藕季，气温也开始变凉，可以把买能炖得粉粉的莲藕炖汤来喝，既暖身又好喝，还补肝血墨鱼补血，莲藕祛瘀，都是妇科良药，单吃墨鱼可能容易太补造成瘀滞，和莲藕一起炖有帮助疏通的功效这两个熬成一个汤，美味即了，再加点莲子和...

喜欢吃核桃，每次买的新鲜核桃没有吃完就变干了，变干的核桃仁外皮扒不下来，核桃仁也就变得苦涩，而且核桃仁外皮营养价值高，所以就想了个两全齐美的办法，这样做出来了的核桃仁特别酥脆香。用料核桃仁白糖水超简单霜降核桃的做...

看图！哈哈，像不像，刚给花生米粒裹上了一层冬季的白霜？嗨，还在为家中堆积的花生米，无人问津发愁吗？废话不多说，上做法！用料冰糖适量清水适量去了红皮的花生米适量为啥都是适量呢？因为你想吃甜就多放糖嘛！霜降花生的做法锅中加入适...

草莓惹人喜欢,大部分是因为这俏丽可爱的模样.甜品,甜点似乎有了它的点缀便变得鲜亮美丽起来.其酸甜参杂的口味也使制作有了更多的可能.当朗姆酒遇到了草莓,就有了这巧妙的味觉撞击.一场甜蜜的白色季节的恋爱,就这么开...

山楂，属于价廉物美，常见易得，疗效快，无副作用，老少咸宜，家居必备的好食物、好药材。山楂，味奇酸，微甘，性平。它长得特别有意思，表皮是鲜红的，但是内肉却是红黄色。所以它可以入脾经、胃经和肝经，是“善入血分为化瘀血之要药。”山...

排骨黑豆汤：健脾养胃，补肾益阴，补血安神。用料排骨300克黑豆50克新鲜山药1根生姜3片今日霜降，做一道霜降美食的做法提前两个小时将黑豆热水浸泡在保温杯内备好材料：热水泡了两小时的黑豆，排骨焯水清洗，生姜带皮切片。倒入黑...

霜降日，配个霜降核桃应景。刚好买了SamClub的便宜量大的核桃。怎么吃完呢。夜半三更就着气泡水熬糖。用料核桃300克冰糖100克水100ml霜降核桃的做法味道一般般核桃平铺烤箱150度20分钟。烤核桃时间熬糖。时间控制在20...

时令山药辅之薏米，加入白玉菇，味道清鲜，平平淡淡的秋天风味。当季菜的存在，就是在提醒人们，在它最好吃的时候把它吃掉。《食疗本草》里说到，山药有着健脾补肺的功效，是老少皆宜的平补佳品，可同米饭一同蒸熟食用。因此，在这个树...

“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此节气以淡补为原则，补血气以养胃。糯米糖藕是江浙一带的传统甜点，糯米味甘、性温，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。黑糖和藕也能助以暖胃健脾。小时候，每到这个时节，老爸就会做糯米藕，而...

豆豉山药蒸排骨健脾补肺、降血脂、有助于调理肠胃。含有丰富的蛋白质及膳食纤维，对身体有很好的滋补作用。用料山药100g排骨250克豆豉蚝油鸡蛋生粉葱姜盐黄酒山药排骨《24节气-霜降》的做法铁棍山药切断，放入清水中防止...

霜降前后，正是吃栗子的季节。来自《随园食单》的「栗子炒鸡」，栗子入味，鸡肉滑嫩，汤汁浇在米饭上，大口大口地吃饭，这才是跟秋天告别的理想方式！用料土鸡1只板栗300g香菇4-5个葱姜糖料酒适量盐适量霜降丨栗子炒鸡的做法板栗去...

用料冬瓜1块香菇适量清水笋1包八角2-3颗盐适量鸡精适量霜降|奶汤冬瓜的做法木耳泡发，冬瓜、香菇、清水笋切片后入滚水稍烫，捞出沥干。油热，入八角煸出香味，倒入面粉，中小火炒至微黄，慢慢加入清水煮沸即成奶汤。放入冬瓜、香...

出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》菠菜是我最喜欢的青菜🥬因为没有玉米，我拿了胡萝卜跟香菇代替很适合一人食用料菠菜100克鸡蛋2个胡萝卜🥕一小根香菇3朵食盐、麻油、胡椒粉适量秋菠荡（蛋）漾《每日一膳·秋·霜降》的做...

用料羊蝎子六斤老姜一大块大葱小半根料酒适量生抽适量老抽适量黄冰糖一大块信牌卤料包一包干辣椒六个腐竹一包香菜两把盐适量霜降必吃－暖心羊蝎子火锅的做法将羊蝎子洗净入热水煮沸约五分钟，倒出用水冲干净浮末，沥干水备...

补冬不如补霜降，霜降进补，来年打虎！“霜降”后一般是进补的好时候，我来做一道霜降养生菜。用料牛肉600克红萝卜根盐适量花椒克大料2瓣香叶5片姜5片葱1段霜降养生菜：牛肉炖萝卜的做法牛肉用清冲洗牛肉切块加入清水浸泡倒出...

用料山楂3000克冰糖1100克水尽量少点醋15克霜降山楂的做法1.山楂提前洗净后，去柄晾干2，熬糖(水尽量少，只要能把砂糖化了就行。不然熬制时间太久)3.慢慢熬，时间比较长。要时不时搅动，以免沾锅4.熬到糖很稠，很多泡泡后，继续熬5...

今日霜降，是秋天的最后一个节气。古人常有“补冬不如补霜降”的说法，在他们看来，霜降进补属于“打底补”，是在打基底，只有“地基”牢靠了，冬补才会有意义。山药是补正气的首选，它能兼顾到脾、肺、肾三个脏腑，在疫情影响下，我们...

寒露是二十四节气中是第十八个节气，天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，此时与长夏同属土，所以应以淡补为...

霜降是秋天最后一个节气，此时天气转冷，暑气消退。由于气候干燥，容易出现呼吸道疾病，汤水宜生津润躁。此方分量4-6人用料熟地50克当归25克白芍25克川芎15克枸杞子50克乌鸡🐔1只(或者猪🐷瘦肉500克)(也可不放)24节气霜降—...

今年的上海没有了秋天，既然那么快入冬那早点就来一份骨头煲暖胃吧。用料豆腐1块娃娃菜1.5颗骨头汤或浓汤宝1份香菇3朵枸杞30粒盐若干克食用油5克霜降日.娃娃菜老豆腐骨头煲的做法将老豆腐切块油里煎至两面金黄砂锅里铺...

今天是秋天的最后一个节气——霜降，眼睛一闭一睁冬天就在眼前了。民间有“补冬不如补霜降”的说法，可见这个节气的重要性。此时宝宝特别容易出现腹泻、感冒、咳嗽等症状，而且，北方大部分地区已经感受到冬的脚步，猝不及防的...

南瓜是維生素A的優質來源，南瓜籽含有豐富的蛋白質、鋅、鐵和磷，南瓜籽還有抗癌的作用喔！現在醫學研究南瓜可有效預防和治療高血壓、糖尿病和肝臟的一些病變，對結腸癌有其功用。這是我自寶貝小時候開始最愛給他吃的營養食...

又是一个愉快的周末！一觉睡到自然醒也要来暖暖我们的胃啦！冬阴功汤真的是不错的选择呢酸酸辣辣的汤开胃又清爽的口感让辛勤劳作一周的我们好好犒劳一下自己用料小米辣、柠檬、冬阴功汤调料（有条件可以加香茅、椰浆）虾、香...