焗鸡扒饭的精选大全

小孩百吃不厌的一个饭，有肉有蔬菜，营养丰富。用料鸡腿5个芝士粒适量白饭适量红萝卜1根番茄2个玉米1根豆角适量焗鸡扒饭的做法先腌鸡扒。我选用鸡腿做扒，先将鸡腿🍗去骨，切开较厚的肉不能切断，然后用刀背拍松。放生粉，黑椒，生...

用料猪扒胡萝卜马铃薯洋葱白饭芝士猪扒焗饭的做法腌制猪扒，我们下了生抽，油，盐，糖，蒜头，花生酱腌制。加生粉煎炸，嫩嫩的提前煮好白饭，铺在烤盘。把胡萝卜马铃薯切丁，加入洋葱先炒好。不要炒干，有点汁最好。把料都铺在白饭上。放...

这个汁伴饭很好吃，纯属个人喜好搭配和烹制，跟西餐不可比。用料鸡腿3只洋葱1个蒜几瓣葱1根煎焗鸡扒的做法鸡腿去骨腿最下那块软骨也不要，影响口感。骨留着下次做汤用盐、糖、酱油、生粉、酒、老抽腌鸡肉20分钟。4.切料，黄...

用料鸡里脊500克泰国香米三杯马苏里拉芝士适量西兰花一大朵冻碗豆适量蚝油少许椒盐少许生抽适量老抽少许淀粉2勺食用盐少许食用油适量鸡扒焗饭的做法鸡里脊解冻后去筋膜，背后打花刀，加入除食用盐之外的所有调料，拌匀腌制...

用料鸡胸肉2块酱油2勺淀粉1/2勺玉米油适量姜2片蒜头2瓣盐，白糖少许黑胡椒适量蛋液适量淀粉（裹鸡胸肉用）适量面包糠适量蘑菇酱:香菇4-5朵黄油1块低筋面粉1小勺淀粉1小勺酱油几滴盐少许黑胡椒适量鸡扒饭的做法鸡胸肉去皮洗...

老爸是👨‍🍳厨师，做盐焗鸡省了很多加料的盐焗鸡粉..为了不浪费材料，自创这道懒人菜..也是第一次写菜谱.大家凑合着看...哈！用料鸡腿1只加盐的盐焗鸡粉半汤匙花雕酒1汤匙葱段（尾部白色的）适量姜片3/4片胡椒粉少许香油少许...

用料芝士碎片鸡蛋2个鸡腿肉2只小洋葱1个饭2至3碗玉米粒适量胡椒粉适量番茄1个番茄酱适量茄汁芝士鸡扒焗饭的做法洋葱切小块，番茄切小块，鸡蛋蛋黄蛋白分开并各自打散蛋黄倒饭里，搅匀，给米粒上色热油，加洋葱和玉米粒翻炒，加适...

用料鸡蛋1只猪扒2-3快菠萝半个，切碎番茄1个玉米1个洋葱半个番茄酱适量冷饭一碗黑胡椒碎腌猪扒蚝油腌猪扒盐适量黄油适量芝士碎适量或按个人喜欢焗猪扒饭的做法先将猪扒拍松，然后放盐、蚝油、黑椒碎一起腌猪扒半小时然后...

方便便利的小饭盒用料鸡腿调味料西兰花芽菜鸡扒饭盒的做法1、将买回来的鸡腿拆骨2、洗干净，腌制。下了（生粉、油，豉油，胡椒粉）3、下油中火烧红，平铺放鸡扒，让它均匀受热。4、两边煎至金黄色。5、下胡椒、调味均匀煎两边，确保...

2016年的夏天，要好好吃饭用料鸡腿2只米饭一碗芝士马苏里拉，切达奶酪都行喽蜂蜜一大勺大蒜一头生抽老抽一圈鸡扒（一不小心煎糊版）焗饭的做法鸡腿剔骨，（我还做作的用松肉的小锤敲了敲）。加入蒜泥，姜片，生抽老抽各两圈，蜂蜜一大勺，...

麻辣烫，胡椒汤，酸辣粉，老火靓汤都是冬日里必不可少美食，今天我们不吃常规美食，来个☞语爸芝士焗饭☜，陪你渡过寒冷冬天。用料米饭两碗西红柿两个芝士一片番茄酱三勺鸡腿两只白萝卜半个青椒两个语爸芝士番茄焗鸡扒饭的做法食...

现代人对芝士的热爱已经超越了菜肴的境界，把芝士带去米饭给味蕾带来新一般享受，营养美味。用料白饭适量鸡蛋1个奥尔良鸡扒1块西红柿适量番茄酱适量马苏里拉芝士适量卡夫芝士粉适量干香芹适量茄汁鸡扒焗饭的做法鸡蛋加入...

女儿晚上6点到8点半上网课（什么鬼网课竟然占据正常晚饭时间🤬），于是最晚5点半就要吃晚餐。然鹅，女儿平时就不怎爱吃米饭，太早吃饭还没饿，需要来点香口开胃的，还不能太复杂，毕竟我没有太多的时间专门伺候她这一顿饭。这时候就...

用料虎虾2只芝士60g洋葱碎30g蒜碎10g口蘑香菇各5个白葡萄酒20g蔬菜三粒30g米饭，200g鸡汁黄豆酱10克圣女果3k虾仁，6.7个香锅酱30g去骨鸡腿一个鸡扒焗饭伴焗虎虾的做法鸡扒腌制方法，韩国炸鸡那个就行。...

冬天到了，热呼呼养膘美食来了用料米饭3碗鸡蛋4个动物牛油25克马苏里拉100克西兰花450克番茄2个番茄酱6勺盐3克去骨去皮鸡腿肉3只调味黑胡椒1勺花生油5克冬天养膘：芝士鸡扒焗饭的做法煮饭期间将鸡扒煎好至两面金黄色后备...

芝士白汁加上煎成金黄的鸡扒还有鸡蛋米饭，每一口都绝配啊！！！！太好吃了……而且非常简单！快手菜！用料鸡腿肉2块鸡蛋2个米饭1碗半奶油150ml盐6g胡椒碎适量车达碎奶酪适量芝士片一片粟米粉3g芝士白汁鸡扒焗饭的做法鸡扒用厨房纸...

用料米饭1碗鸡蛋1只鸡腿2只马苏里拉奶酪碎少量西蓝花，番茄仔若干香橙半个香橙鸡扒芝士焗饭的做法鸡腿去骨，加盐，少量花生油，一丢丢砂糖，提前15分钟腌好。我是凭感觉调料的。然后煎好并切块。炒一碗鸡蛋饭。把炒饭，鸡扒放进...

周末休息终于可以整个西餐，之前也说过，做西餐比中餐要麻烦点，时间步骤需时较长。最近买咖喱的时候，发现了好侍的这个西趣奶炖小方，非常方便好用。一人食，弄个焗饭是不错的选择，所以在选料方面，要荤素均衡，有肉又有菜才营养满满...

快手午餐，一人一盘用料鸡腿肉2片米饭2碗黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭的做法1、腌鸡扒，一个用奥尔良腌制粉+酱油+料酒，一个用黑椒汁+蚝油+少许糖腌制2小时，最好腌制一个晚上。用厨房纸把它吸干水再煎。2、中小火煎完一面再翻另...

突然想念大家乐的一哥猪扒饭，看了下别人的方子，做了下改良，第一次做食谱，简单粗暴，大家记得上传作品哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)步骤一跟配料乱了用料猪排1块牛排1块剩饭2碗拉丝芝士碎适量鸡蛋2个洋葱可加可不加（以下是做番茄酱）番...

除鸡腿外全部混合调成酱汁用料鸡腿500克料酒3勺生抽6勺老抽1勺糖半勺清水3勺姜丝鸡腿扒饭的做法鸡腿洗净去骨酱料腌制半小时以上皮朝下煎，最后加入汤汁一起煎入味收汁...

为了解决家里的剩饭，还有鸡胸肉🐔试试做鸡扒饭由于太懒就没出去买生菜少了一味用料紫菜2张米饭1碗鸡蛋2个盐10克鸡胸肉2块番茄酱沙拉酱白醋芝麻油鸡扒包饭的做法鸡胸肉加盐酱油蚝油先腌一下然后加生粉用不粘锅炸至变色...

心血来潮自由发挥做的一道菜。调料的用量无需很精准，按平时经验放即可，因为不可能每做一道菜都去把每样调料称一下吧，多费时费事啊😂！用料1⃣鸡扒肉3块（大小随意）2⃣生抽、料酒、盐焗鸡粉、糖适量（凭经验及感觉放）3⃣姜片若干...

突然就想吃广九茶餐厅的金砖焗饭🙈但又找不到菜谱，只能靠记忆力复刻一下，记录自己做的步骤，方便下次自己再做😺用料黄油适量鸡排2块黄咖喱适量块椰浆（三分之二煮鸡排，三分之一炒饭）1罐白饭适量鸡胸肉适量土豆（切块）1个盐适量...

自己看了各种方子后根据自己口味制作的~用料油适量猪扒或鸡扒12条（根据自己想吃肉的程度）米饭（最好可以剩饭）两份（大小看自己的胃咯）番茄酱鸡蛋2花椒粉适量芝士洒满盘子即可（根据自己的喜好）番茄焗鸡扒/猪扒饭的做法倒油，炒饭，...