炸瘦肉的精选大全

用料瘦肉200克面粉10克鸡蛋2个食用油500克盐5克料酒适量炸瘦肉的做法切好的瘦肉料酒和盐腌一会儿，撒上干面粉先把鸡蛋和面粉调好芡，再把肉放入蛋液中，全部裹好，锅内放油，加高温，炸肉时不断翻动，一会儿就炸好了。...

柠檬和夏天最配，吃腻了新奥尔良和蜜汁口味的鸡胸肉，柠檬味太棒了。用料鸡胸肉1块柠檬1个生抽1勺料酒1勺盐见步骤淀粉3小勺黑胡椒粉三分之一小勺赤藓糖醇1勺非油炸瘦身减脂柠檬鸡胸肉零难度的做法鸡胸肉切丁，加料酒1勺，生...

隔壁村老医师教的方法，炖瘦肉很补的，不能放盐之类的调料，只能清炖用料鱼胶100克瘦肉100克无需泡发油炸版鱼胶炖瘦肉的做法热锅加少许油加热开最小火，加入鱼胶会迅速膨胀搅拌一会就行了（油炸是妈妈教的说不会太腥）加入适量水...

妈妈的拿手菜之一，灰常好吃，老公说比老北京炸酱面好吃多了，哈哈，可以开店啦～用料鸡蛋4个猪肉（瘦肉）120克青椒1个葱大概切一小碗的量豆瓣酱250克甜面酱180克（一袋）花椒粉，大料粉，姜粉少许（炒肉用）油，醋，白糖若干家常瘦肉鸡蛋炸酱的做...

用料皮蛋1个大米适量盐一勺白胡椒粉少许清水一瓶矿泉水皮蛋瘦肉粥（没有瘦肉）的做法将大米洗干净，放到水里泡30分钟左右泡好后将水倒掉，在将米倒入锅中，加入一半的矿泉水，等它煮开在煮的时候将皮蛋壳剥掉，再切成小块备用等米...

妈妈经常给我做的一道菜。用料猪瘦肉地瓜粉盐味精油酥炸瘦肉的做法猪肉差不多400克左右，洗净，先切1Cm厚的片，再切小块。加地瓜粉(我抓了两把)，盐，味精淋少许水，抓匀。腌制十几分钟。油五成热时，把肉块一块块的放到油锅里炸，不...

在杭州拱宸桥院子餐厅吃了道“芋艿油渣”后，觉得太适合冬日料理，也就半琢磨着尝试了下，非常成功😁用料芋艿5个瘦肉150克盐10克水650克五花肉（肥肉偏多部分）100克老抽1汤匙生抽1.5汤匙小葱（仅取葱白切末）5根生姜30g（切末）花椒粉...

瘦肉丸真的让人欲罢不能，它Q弹又有嚼劲，配上灵魂汤汁，酸辣且充满香气，时不时就想来一碗解解馋😋用料猪肉700克葱姜水280克地瓜粉200克食用小苏打2克盐18克味精15克糖5克汤汁配料按自己口味调整紫菜盐芹菜碎味精虾皮鸡精香...

贤惠如我😄给小朋友炖点提高免疫力的瘦肉汤～简单好做用料瘦肉两个小孩的量克瘦肉汤的做法加一小块生姜跟陈皮...

之前分享自制蒸肉米粉时也分享过五花肉粉蒸肉，吃少可以，多吃几块就腻味了，不能空口吃太费米饭了看到昨晚看小高姐用的牛瘦肉做粉蒸肉，这边没地方买新鲜的牛肉，今早立马买了点猪瘦肉回来试，果然对头符合我的胃口空口吃也不腻...

看了图片别误会，不是糊了，是太瘦了，肉有点干！其实味道还是很好吃的用料五花肉克冰糖适量姜片盐适量八角个老抽适量有点干巴得瘦瘦瘦肉红烧肉的做法肉么长什么样大家都知道，不墨迹直接上切好的麻将块大的肉块冷水下肉，大料，桂...

个人研究的脆香炸瘦肉，这是第二次做，很简单，喜欢的可以试着做用料瘦肉随意炸香脆瘦肉的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图...

买一块里脊肉洗净切成条。2.放入盐鸡精鸡蛋清糖调味吸收入味两小时。3.用干面粉裹好放盘子里备用。4.倒入大锅油加热后放入裹好的肉条第一遍(大火)炸熟捞出来，第二遍(小火)过油至金黄色捞出即可！用料鸡蛋个面粉克盐克瘦...

用料葱伴侣六月香甜面酱2大勺黄豆酱2大勺蒜2瓣料酒1小勺盐一小撮淀粉一小勺白胡椒粉少许猪里脊150克水发香菇（小）十朵杏鲍菇一根（约100克）蚝油1小勺简单易做的瘦肉版双菇炸酱面的做法备料：先把猪里脊切丁，撒少许盐，白胡椒粉，...

皮蛋瘦肉粥，是一种广东省的地方传统著名小吃，营养美味，早餐的最佳选择。想起来#东菱多功能空气炸锅#可以一锅多用，那今天就用深锅来制作吧。没想到吧，东菱多功能空气炸锅还可以制作粥，也是这么简单方便，太优秀了用料大米1杯...

孩子爱吃外面的炸酱面，每次看到油汪汪的炸酱就犯愁孩子是不是吃到了不好的油呢？自己琢磨了一下，少油，纯瘦里脊肉，没有肥肉也不柴，嫩嫩的好咬，操作也不麻烦，如果你家也有不吃肥肉的娃，那就用这个吧！此方肉用量，是孩子一到两餐的量...

用料鸡胸肉块盐克鸡蛋黑椒粉蒜蓉蒋蓉你喜欢的菜，红罗卜香菜，芹菜，玉米，西兰花让你瘦瘦瘦的鸡肉丸子的做法鸡肉打碎所有的菜打成你想要的颗粒搅打上劲，朝一个方向捏成丸子，冻入冰箱拍成饼状，冻入冰箱小贴士只要你有颗想吃的心...

因为灰常喜欢喝汤周末有空的时候会煲浓汤，时间一般是一个半小时以上的骨头汤。不得闲的时候，也需要来一汤😘时间20分钟左右就搞定。用料瘦肉鸡蛋2个西红柿2个青葱2根花生油盐姜好吃到爆炸的瘦肉蛋花汤的做法把肉洗净切...

虽然我家饭大厨做的梅干菜红烧肉让人垂涎欲滴，吃完胖三斤也心甘情愿.但是对于个别同我一样嗜瘦肉的小朋友来说还是喜欢瘦瘦的红烧肉.再说了，谁说瘦肉不香，做好了照样美味可口😋对于锅具的选择我是比较好说话的，用的就是家...

用料豆腐400克肉末500克花椒粉半小勺姜粉适量盐2小勺鸡精适量菜籽油300克鸡蛋一个油炸豆腐瘦肉丸子的做法把瘦肉剁成肉末，再用手将豆腐捏碎和肉末放入碗或盆里加入盐，花椒粉，姜分，鸡精，鸡蛋用手搅拌均匀锅里倒入300克菜籽...

刚做了面包糠，老妈又拎来块瘦肉，必须炸点小盆友喜欢的瘦肉条。用料瘦肉一块。生抽、生粉、盐、糖、五香粉、白胡椒粉各少量。面包糠一小碗。鸡蛋两个。炸瘦肉条的做法瘦肉切成条状，加生抽、盐、糖等调料腌制半小时。瘦肉...

又想吃点肉又不想胖，我是绞尽脑汁用料鸡胸肉1块盐5克黑胡椒适量勺玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠/屑适量瘦身好吃的烤鸡胸肉空气炸锅版的做法鸡胸肉1块解冻，清洗干净，切成大小均匀0.5厘米左右厚的条。洒一丢丢的玉米淀粉抓匀...

想要把鸡胸肉煮好吃的方法之一用料鸡胸肉1块西兰花几小朵鸡蛋2个蔬菜任意干鸡胸肉丸子瘦瘦瘦的做法西兰花切碎鸡胸肉切碎我一顿吃大概150g的鸡胸肉如图混合加黑胡椒一点点生抽提味道再加入鸡蛋不需要加完合适就好煮汤...

用料鸡蛋1个瘦肉2斤盐10克糖30克油60克姜3片面粉100克炸瘦l肉的做法肉切条放入盐、糖、姜、腌制半小时后取出姜片放入鸡蛋搅拌均匀放入面粉搅拌条条分开放油锅里炸至金黄即可。...

肠胃炎不能食饭🌚🌚用料水克瘦肉克盐克淀粉勺小葱根姜片油克大米杯适量瘦肉粥的做法第一次做材料图片，没有拍图首先瘦肉切成不厚不薄的，然后，烧酒酱油盐糖豆粉适量，淹一下瘦肉，滚水之后放米煲粥，煮好白粥再放瘦肉。然后粥翻...