南瓜丝炒咸鸭蛋的精选大全

用料咸鸭蛋1个南瓜丝300克香葱1根蒜2瓣开水15ML橄榄油15ML盐适量南瓜丝炒咸鸭蛋的做法将咸鸭蛋切成碎；南瓜用刮子刮成丝；将大蒜切成片；香葱切成末锅内放入橄榄油，7成热后放入蒜片、咸蛋碎，炒香然后倒入南瓜丝，加入少量开水，...

用料南瓜1只咸蛋1只盐少许鸡精少许南瓜炒咸鸭蛋的做法南瓜切片，咸鸭蛋剁碎，我喜欢把南瓜皮削掉点。放多点油，不用太多，把南瓜分3次炸熟，之后捞起放盘子备用。无需再放油，放入剁碎的咸鸭蛋，起泡的时候放入南瓜，一点点盐。翻炒...

偷懒省时的制作流程；咸蛋白当做盐；可碾碎做南瓜吐司面包馅。买的海鸭咸蛋，熟的蛋黄不腥，所以直接使用，不需要事先加料酒来蒸制咸蛋黄。用料南瓜长形约25厘米长取用小半个熟海鸭咸蛋市售2个（咸蛋白剩下大半个用来煮芥菜汤）葱...

用料南瓜，按人数自由加减鸭蛋个数自己定，葱切断味精。盐鸭蛋炒南瓜的做法将南瓜切成块。鸭蛋打碎放入盐味精将南瓜放入蛋夜中，还有葱锅放油烧热将南瓜从蛋夜中捞出放入锅内反复翻炒直到熟即可小贴士其实蛋只是个配角。其...

用青皮侠咸鸭蛋煮的丝瓜，有蟹粉的味道。用料丝瓜2根油15克姜丝5克咸鸭蛋切6瓣1个咸鸭蛋丝瓜的做法1.将油和姜丝放入主锅，设置3分钟/V键/反转小勺，爆香。2.2根丝瓜切片全部放入主锅，放入一点点盐，不要太多。设置8分钟/V键/...

用料南瓜500克意大利面140克橄榄油少许芝士1片盐少许鸭蛋1个南瓜咸鸭蛋芝士意面的做法南瓜煮熟，放入榨汁机加入一颗咸鸭蛋黄和适量清水打成糊状，备用。水煮沸后加入意面，加入少许盐巴增加味道。同时可以开始炒虾仁。锅中...

南瓜控+炒饭控=这碗炒饭哈哈哈哈哈用料日本南瓜一小个咸鸭蛋1个腊肠一根玉米粒30克隔夜米饭一碗料酒1勺盐一点点生抽1勺白糖少许咸鸭蛋南瓜炒饭的做法准备好食材把南瓜，咸鸭蛋，腊肠切丁备用油热后，下入腊肠丁和咸鸭蛋，翻...

去小姨家吃饭时吃到的，就要来了烧法，简单易做用料南瓜½个玉米油适量咸鸭蛋2个咸鸭蛋和南瓜的碰撞的做法准备两个咸鸭蛋和半个南瓜(南瓜可以根据自己家人数来决定)南瓜切片(容易熟)锅中放入适量食用油，倒入南瓜进行翻炒，...

小时候妈妈门店旁边一家餐厅做这道菜做得超级好吃！后来无论吃了多少家都没有那家好吃。所以就自己尝试一下吧！用料咸蛋2个小南瓜半只咸鸭蛋炒南瓜的做法咸鸭蛋剥壳之后，切成四份。南瓜切条，最好选那种口感糯糯的南瓜。加...

北京太热了，不想太油的菜，但没搜到少油的南瓜和咸蛋黄，就自己乱搞了一款用料咸鸭蛋2个南瓜500克南瓜凉拌咸鸭蛋，diy版的做法切好老南瓜上蒸锅，蒸一会，具体时间忘了，边蒸边工作呢(｡́︿̀｡)蒸好南瓜放入碗里，加入切碎的咸鸭蛋，一点...

南瓜是一种常见的瓜菜，性温，味甘无毒，润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用，还有很高的营养价值，是广受人们欢迎的一味食材。这道菜以南瓜为材料既美味也有益身体。用料嫩南瓜半个咸蛋1个盐...

对于一个每天伏案工作十三小时以上的人来说，忙的时候我只需要能节省时间的！这个菜五分钟搞定，两三个咸鸭蛋一根丝瓜，真的是五分钟。而且学会了可以应用于各种蔬菜哟！用料鸭蛋2-3个蒜瓣3瓣丝瓜1根5分钟快手版咸鸭蛋炒丝瓜的...

虽说这是我减肥期间吃的低卡餐，但是想想咸蛋黄丰腴的肥膏、丝瓜的鲜甜、冻豆腐蜂窝里漫溢的汁液...嗦一嗦...诶～～谁说减肥餐只能水煮的??不亏待味蕾的减肥餐才有灵魂呀！用料丝瓜2根冻豆腐1小块咸鸭蛋（不用加盐了）1个胡椒粉...

妈妈泡的咸鸭蛋，做完糯米蛋还剩一个，嘻嘻拿来炒我的小南瓜，刚刚好~用料小南瓜1个咸鸭蛋1个姜丝少许葱1根简单下饭的咸鸭蛋炒南瓜的做法整个菜就只放了这四种材料，真的超级简单又好吃，涂方便省事的童鞋们做起来呦😄妈妈泡的...

妈妈种了南瓜，变着花样吃南瓜……用料咸蛋个南瓜克盐克咸蛋炒南瓜的做法南瓜若干，视各人食量，切成小块，容易熟，不能太大块了熟咸蛋2到3个，不需要蛋白和蛋黄分离，剥壳后蛋黄和蛋白一起接切小块热锅热油，下咸蛋略煎出香味，再下南...

520💕那天，我突然想做个南瓜菜🎃。我和ok去超市买了很多菜，很高兴💃。柴米油盐酱醋茶的平淡爱情生活，就像一点一滴都是幸福在发芽。🍀所有的好来自于LOVE。💑当天回到家，准备煮饭刷锅的时候，去挑菜我才发现没买南瓜🎃回来...

用料咸鸭蛋1个嫩南瓜400克（拳头大小约两个）小米辣1个蒜1瓣豆瓣酱1勺鸡精适量小葱1根花椒油适量咸鸭蛋炒嫩南瓜丝的做法1.嫩南瓜洗净处理，切丝备用2.大蒜切片3.小米辣切碎（切碎辣味更能出来哟）4.小葱切好备用5.熟的咸鸭蛋，壳...

第一次尝试就被自己的厨艺感动哭用料南瓜克咸蛋黄个盐克鸡精葱花蒜末南瓜炒咸蛋的做法南瓜去皮，切薄片，下油锅煎一会，用锅铲按压感觉软了即可捞起。油锅加热，放入蒜末翻炒一会后加入咸鸭蛋，用锅铲捣碎。加入南瓜翻炒，当咸蛋...

家人都非常爱吃的一道菜，下饭，咸鲜美味，又简单易操作，一起来做吧！用料南瓜一个小贝贝南瓜咸鸭蛋2只姜末少许蚝油少许咸鸭蛋焗南瓜的做法1.南瓜切片（切的小点比较好熟，我切这样是为了美观😜）2.鸭蛋切两半，姜切末，姜能去除鸭蛋的...

用料嫩南瓜1个鸡蛋2个盐适量南瓜丝炒蛋的做法南瓜擦丝，我今天用的是鸭蛋，蛋内少许盐，打散，锅内放油，先炒蛋，盛出，随后炒南瓜丝，炒到南瓜丝变软，放入水，加盖焖一下，直到南瓜丝差不多熟，加入蛋和适量盐起锅早上当下粥菜，营养又美味第...

相对咸蛋焗南瓜，这个做起来更简单哦！用料南瓜若干咸鸭蛋1-2颗葱花随意咸鸭蛋南瓜的做法南瓜切条，大概小拇指粗细。（当然你的指头不能太粗😜）烤箱预热180-200度，烤盘刷油，把切好的南瓜码进盘子，烤8-10分钟。（大概用筷子可以插下...

用料丝瓜鸭蛋大葱菜籽油盐丝瓜炒鸭蛋的做法丝瓜切滚刀鸭蛋加入切碎的大葱打散油锅烧肉先炒鸭蛋炒好盛起开始炒丝瓜快熟时加入鸭蛋继续翻炒加适量盐调味...

从网上看到的做法，做了后，味道不真错！到下厨房一看，竟然没有，一定要介绍一下这道菜！颜值一般，味道很好，家里咸鸭蛋吃不了的，想丝瓜换个吃法的，可以试试哦用料咸鸭蛋2个中等大小丝瓜2根（3根也行）丝瓜炒咸鸭蛋的做法丝瓜去皮，切滚刀...

我查了好多炒饭的菜谱呀，但是就是没有南瓜和咸鸭蛋在一起的，然而我又非常喜欢吃咸蛋黄焗南瓜，不过想吃的时候都要去饭店，所以这个炒饭不光是荤素搭配了，而且粗细粮都有，蔬菜也有。真是元气主食！！！有木有！！！好吧==我不能再做广告了...

要减肥要低卡无油菜谱适合你！！材料简单！味道很棒！用料老一点的青南瓜1大个流油的咸鸭蛋2个咸鸭蛋炒南瓜无油平底锅版@^^@的做法南瓜切块，去籽，（可以去皮但我一般懒得去），平底锅开大火，放入南瓜和到菜盘子一半左右的水，大火煮，水不...