健康芝麻包的精选大全

特别喜欢吃黑芝麻，黑芝麻的好处太多。正好家里有黑芝麻，也是去年乡下带回来的，密封保存得好，放心吃，这几天馋了好久，外面买了几次吃，馅儿实在太甜太腻，包子口感又不太好，想想就做一次有内涵的黑芝麻包吧😌用料黑芝麻100克核桃5...

免揉的面包做法，让自己动手做面包成为一件非常容易的事情。就算没有搅拌工具，不需要费力揉面也可以做出内软皮脆有点嚼劲的美味面包！只要将所有材料混合，剩下的就交给时间，超级简单、超级省力。还等什么，马上做起来吧。用料...

用料高筋面粉250克全麦粉50克糖10克盐4克酵母4克水190ml无盐黄油10克白芝麻适量【健康面包】全麦芝麻餐包·汉堡包的做法面团材料揉成光滑的面团，可以拉出薄膜即可。我用的料理机大概揉了10分钟。室温一次发酵。1个小...

满满的麦香味，简单省事的小餐包，最适合你的早餐！配方可以做成吐司450克一个吐司的量：波兰种：100克全麦+100克水+1克干酵母主面团：高筋面粉187全蛋液43黄沙糖25牛奶58盐3干酵母3黄油13熟黑芝麻13用料材料适合28×28方烤盘波...

总之就是：超级好吃！内部非常蓬松，黑芝麻又好香，还有淡淡的香蕉甜味。外皮脆脆的，真的好好吃！不需要鸡蛋，基本没有添加糖。一片158大卡，4g膳食纤维，5g蛋白质，2g糖用料液体类熟透的香蕉2根118g左右无糖脱脂希腊酸奶3/4cup椰子糖co...

今天一早上就起来做了黑芝麻餐包，非常的好吃，浓浓的黑芝麻香味，面包很软，这次做面包非常的成功，拉丝特别的好。主要食材用了老宝氐黑芝麻，大家都知道，黑芝麻的营养是非常的丰富的。黑芝麻大家都知道有乌发的作用，黑芝麻富含脂...

用料黑芝麻130克左右白芝麻20克左右蜂蜜40克左右燕麦20克左右健康芝麻饼的做法把燕麦芝麻混合，加入蜂蜜搅拌好模具可以用家里的一次性纸杯，把搅拌好的芝麻放进纸杯圈圈里，用小勺子压压，最后烤箱140度。15分钟左右小贴士我...

以少量的酵母缓慢发酵引出面包的小麦香。健康的主食面包。用料高筋粉270g全麦粉30g砂糖10g盐6g白芝麻（磨粉）10g水200g干酵母2g（1/2小勺）胡麻油10g黑、白芝麻各17g少少の酵母健康面包之黑白芝麻面包的做法混合。将高筋粉、...

【我有一大瓶黑芝麻酱系列之二】之前做了巧克力软欧简直停不下来~索性再来一发黑芝麻软欧了咯，大量的芝麻酱放下去，香的不要不要的！用料高筋面粉240克牛奶175克糖25-30克酵母3克盐2克黄油12克黑芝麻酱20克健康又美味——...

周末的烘焙日记～黑芝麻小餐包自己熬的馅料～方法很简单～一学就会此配方可以做10个餐包用料高筋面粉350克白砂糖30克黄油20克牛奶或水200克/160克鸡蛋1个炼乳20克奶粉20克酵母4克盐1克黑芝麻馅料🍒馅料做得比面多，剩余可以...

走健康路线的低糖低油餐包用料高筋面粉-金牌205克低筋面粉50克鸡蛋1个牛奶120克黑芝麻核桃粉30克糖20克盐2克酵母3克蔓越莓30克黄油20克健康的芝麻蔓越莓餐包的做法将除黄油，蔓越莓和酵母以外的原料放在一起，揉至面筋扩...

买的沙拉酱热量超级多，不如自己调一个，这个酱汁超好吃，无论蘸什么菜都没问题。不爱吃菜的小朋友也喜欢。用料芝麻酱1/3杯温水1/4杯米醋2大勺无盐天然花生酱1大勺生抽1小勺生蜂蜜1大勺姜末2小勺香油2小勺【健康三餐】健康...

某天早上一睁眼突然很想喝热热的黑芝麻糊，于是当天就卷袖子做出来了，滤出来的芝麻渣舍不得丢掉，所以利用起来做了厚厚软软的松饼，好希望用高大上的白盘子摆盘呐，可惜，租的小窝已经提供盘子了，就不额外买啦！用料黑芝麻量米杯半...

家里买的黑芝麻糊吃不完，就想着要不加在面包里，再加点燕麦片，做成粗粮面包，刚好适合全家减脂。口感没有全白面那么细腻，包体也没有那么柔软，但是低碳水，粗粮适合全家老小。制作方法其实和我以前做的香蕉🍌面包一样，只是配方不...

超级脆而且就算没有油都能特别脆噢可以做成甜口或咸口就算不加任何调味料芝麻的香味都足以把我熏晕了呢用料低粉75g橄榄油5g芝麻10g亚麻籽（可选）10g水（牛奶）适量燕麦（可选）适量糖或任何甜味剂甜口盐咸口芝麻薄脆（超健康）的做...

根据免揉版改变，喜欢吃这款面包，根据自己的习惯，做了这个方子！用料高筋粉200g细砂糖10g盐2g全蛋液＋水120-130g酵母2g玉米油10g黑芝麻15g奶粉5g健康黑芝麻面包(面包机揉面）的做法面包材料按下层液体，糖，盐对角放；中层面粉奶粉芝...

这是一个健康又营养丰富的面包，特别是加入黑芝麻和全麦用料高筋面粉200克全麦面粉50克酵母2.5克水170克植物油20克芝麻30克香肠适量健康全麦芝麻香肠面包的做法除植物油外，其它材料全部加入一起揉面（水要自己适量地调整）...

老妈特别喜欢吃吐司面包，但又特别介意面包中的黄油和白糖，今天做了这种特健康每天都能吃的面包，顺便记录一下给介意黄油和白糖的友友们一起分享。用料高筋面粉510克蜂蜜100克奶粉10克海盐6克安琪耐糖酵母6克矿泉水225克...

远在大洋彼岸的表姐很喜欢我做的这款面包，特此编辑此菜谱，各步骤吸收总结下厨房诸多前辈方子之精华，再以改良创意。用料高筋面粉200克黑全麦50克酵母3克牛奶230一240克蜂蜜12克盐3一4克黑芝麻35克核桃仁50一60克法式健康...

以前特别爱吃全家的麻薯包，自己试着做了，味道口感都一样！简单又美味，不用买麻薯预拌粉也能轻松完成！快快动手吧！这菜谱大概能做12-16个😋用料牛奶140克玉米油30克糖40克（偏淡，爱吃甜的可以适量增加）盐2克高筋面粉30克木薯淀粉1...

本来想偷懒，到烧饼铺买了个烧饼，结果太难吃，没办法赶紧动手做出来用料芝麻酱4勺面粉400克酵母3克盐3克水220克胡椒粉少许克十三香粉少许健康美味麻酱芝麻烧饼的做法除了十三香和麻酱，其余原材料混合揉成光滑面团，醒20分钟，...

想做黑芝麻流沙包，发现搜到的菜谱都是要加很多油，感觉不够健康，不记得在哪瞟过一眼用酸奶代替流沙，但是找不到了，只能自己瞎摸索的，没想到意外的好吃，没拍过程图，待下次做再完善细节。用料馅料克酸奶100克炒制过的黑芝麻粉适...

一直都是妈妈为我们做美食，在没有与妈妈分开之前，跟着妈妈学，以后做给妈妈吃。这是我第一次很认真的跟妈妈学习做美食，为了不忘记，我把方法记录下来，这更是我与妈妈之间美好的回忆。这次做的包子分享给同事们吃过后，她们赞不...

黑芝麻中含有丰富的蛋白质和矿物质，还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等，具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效。用黑芝麻做成的养生面包，面粉的香气加上黑芝麻的营养，让人体更容易吸收，也让面包...

用料主面团：高筋粉140克全麦粉40克（可换成高筋粉）盐2克糖20克芝麻酱30克水80克鸡蛋液40克竹炭粉3克（可不放）黄油15克干酵母2克流心馅：黑芝麻糯米粉46克牛奶130克糖18克吉利丁粉3.5克凉水14克装饰：白芝麻适量「养生健康」芝麻...