简单易学的简易三文鱼沙拉美食做法
超级简易的三文鱼沙拉用料牛油果三文鱼紫甘蓝生菜色拉酱简易三文鱼沙拉的做法三文鱼切片,紫甘蓝,生菜洗净切粗条,牛油果洗净,一切为二将紫甘蓝,生菜,牛油果,三文鱼放入碗中,浇上色拉酱即成...
地道的三文鱼沙拉🥗怎么做,如何烹饪三文鱼沙拉🥗才更好吃
用料三文鱼180g玉米粒50g豌豆粒50g蔬菜适量鸡蛋2pic沙拉酱适量盐2g胡椒粒适量三文鱼沙拉🥗的做法准备好食材❤️待锅热乎....加橄榄油适量黑胡椒适量先加入玉米粒和豌豆粒小火🔥煸炒1分钟.后加入三文鱼丁，加快搅拌均匀中...
沙拉酱三文鱼三明治美味好吃的做法大全，沙拉酱三文鱼三明治做法图解
用昨晚做的全麦吐司来做三明治吧！用料三文鱼沙拉罐头2罐鸡蛋3个全麦面包6片盐3克沙拉酱三文鱼三明治的做法准备超市买的沙拉酱三文鱼两罐自己做的全麦吐司切片打三个鸡蛋，蛋液加盐搅拌好，下锅煎成蛋皮备用铺保鲜膜，再按顺...
一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉美味好吃的做法大全，一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉做法图解
有的人会说沙拉都是西式的，感觉中国胃吃不惯。当然要做成中式味道也是很简单的。这款还很适合带便当，因为沙拉汁泡久了更好吃。用料豆角一小把胡萝卜半根老豆腐半块蘑菇3，4个三文鱼一片红薯半个毛豆1大勺沙拉酱汁生抽1大...
三文鱼牛油果沙拉（超简单）美味好吃的做法大全，三文鱼牛油果沙拉（超简单）做法图解
用料牛油果1个三文鱼1块黑胡椒少许海盐少许柠檬1片北极贝几片虾仁几个丘比沙拉汁芥末味三文鱼牛油果沙拉（超简单）的做法三文鱼切厚片北极本切片，（三文鱼和北极贝都是刺身）虾仁焯水煮熟沥干水分，牛油果去皮去核切小块，准备一...
家常简易 三文鱼/金枪鱼沙拉美味好吃的做法大全，家常简易 三文鱼/金枪鱼沙拉做法图解
三文鱼绝对是我最爱，搭配蔬菜做成沙拉健康又营养，且省事儿。汁的比例自己调一次就知道了，每个人口味都不一样。比如，用的酱油不一样，自然咸度也不同。重点看配料种类即可。用料三文鱼一块（也可选金枪鱼罐头水果黄瓜2根胡萝...
三文鱼沙拉--清爽版美味好吃的做法大全，三文鱼沙拉--清爽版做法图解
雨天，去超市逛了下买了点三文鱼，觉得今天特别适合想尝试下外焦脆里生的三文鱼沙拉结果失败了，变成全熟沙拉因为外面一层是焦脆的配上酱料的酸甜，很清爽如果你在减肥，我觉得可以试试用料三文鱼一份盐适量西红柿半个洋葱1/4...
简易三明治三文鱼篇美味好吃的做法大全，简易三明治三文鱼篇做法图解
这个实在太简单了，发出来都觉得水。不过口味不错。老实说量做大了，一个人吃有点撑…热量嘛，其实放在早餐算是营养均衡，所以正常饮食的妹子放心吃吧!用料面包可用法棍三分之一左右鲜三文鱼腩酌情适量奶油奶酪适量沙拉菜适...
三文鱼沙拉美味好吃的做法大全，三文鱼沙拉做法图解 如何做三文鱼沙拉最美味
用料三文鱼1块橄榄油5勺牛油果1个芥末1勺蔬菜海胆黑胡椒孜然粉三文鱼沙拉的做法鸡蛋煮熟，其他食材切块用橄榄油拌匀，撒黑胡椒、孜然粉。...
xubiubiu鲜虾三文鱼沙拉美味好吃的做法大全，xubiubiu鲜虾三文鱼沙拉做法图解
☀️早餐吃得好，一天没烦恼！用料青芒半个三文鱼一块牛油果半个鲜虾8只沙拉酱适量黑胡椒碎适量研磨酱油1勺盐半勺xubiubiu鲜虾三文鱼沙拉的做法牛油果和芒果去皮然后duangduangduang切丁三文鱼也切丁🔪盘它！（同时把虾子入锅...
［沙拉］煎三文鱼莳萝沙拉美味好吃的做法大全，［沙拉］煎三文鱼莳萝沙拉做法图解
莳萝乳酪酱：酸奶240克、菲达乳酪60克、红酒醋3勺、烤腰果50克（或者把乳酪加到100克）、莳萝一把、大蒜一瓣、小辣椒一颗（可不加或芥末籽替换）、盐和黑胡椒所有材料搅碎。用酸奶代替油脂降低热量。菲达乳酪本身会咸，加盐量可...
「牛油果三文鱼沙拉」美味好吃的做法大全，「牛油果三文鱼沙拉」做法图解
做菜和摆盘儿是一种心情，愿大家都能体会到这种幸福与开心～用料牛油果一个（切成两半取出果肉备用）三文鱼七片柠檬半个（柠檬皮不要扔，可以做这道沙拉的装饰）含芥末味儿的蛋黄酱适量（也可以用丘比原味沙拉酱）现磨黑胡椒适量朗姆酒...
超简便 三文鱼沙拉美味好吃的做法大全，超简便 三文鱼沙拉做法图解
最近突然想吃点健康轻餐！当然首先做我最喜欢的三文鱼啦～用料三文鱼2块牛油果半个橄榄油3勺柠檬半个混合蔬菜（法式）一包小番茄300g盐少许黑胡椒少许超简便三文鱼沙拉的做法15分钟简单搞定💁第一步：用胡椒盐腌制好三文鱼，放置...
三文鱼沙拉「salmon salad」美味好吃的做法大全，三文鱼沙拉「salmon salad」做法图解
夏日清凉晚餐，减脂又健康用料三文鱼1块西生菜半颗紫甘蓝半颗秋葵2只水萝卜2只三文鱼沙拉【salmonsalad】的做法西生菜手撕垫盘紫甘蓝切丝水萝卜切薄片秋葵切花丁三文鱼清理干净，切薄片，卷成花朵状加入芥辣凉拌汁就成功了...
地道的三文鱼骨沙拉怎么做,如何烹饪三文鱼骨沙拉才更好吃
用料三文鱼骨10块胡萝卜半根西红柿半个玉米1/3根金枪鱼适量沙拉适量小提子几颗三文鱼骨沙拉的做法详细配料看视频...
107# 烟熏三文鱼沙拉美味好吃的做法大全，107# 烟熏三文鱼沙拉做法图解
烟熏三文鱼smokedsalmon通常分热熏和冷熏二种做法，热熏是完全熟的，冷熏一般是半熟的。据维基百科说：Lox，也有冷熏三文鱼之意，其实真正的Lox是指把三文鱼浸泡在咸水中腌制并留下强烈的咸味，所以可以熏也可以不熏。用料小胡萝...
减脂增肌沙拉碗三文鱼沙拉（Whole30 Day8）美味好吃的做法大全，减脂增肌沙拉碗三文鱼沙拉（Whole30 Day8）做法图解
巨快手简单的沙拉好吃且吃得饱吃蛋白质真的很容易饱呀同志们这么热吃沙拉也很爽呀用料三文鱼120克鸡蛋1个柠檬半个牛油果半个羽衣甘蓝1把小菠菜1把南瓜籽15克盐黑胡椒减脂增肌沙拉碗三文鱼沙拉（Whole30Day8）的做法做法...
低脂沙拉：三文鱼冰草蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，低脂沙拉：三文鱼冰草蔬菜沙拉做法图解
冰草的营养价值冰草富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质，食用后既解渴又补充营养盐分，是一种高营养价值的蔬菜。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及高维生素和矿物质，是世界上最有益健康的鱼，常吃它能有效降低高血...
三文沙拉美味好吃的做法大全，三文沙拉做法图解 如何做三文沙拉最美味
用料烟熏三文鱼片自定圣女果若干红椒若干黄椒若干牛油果一只生菜自定芹菜自定黑椒橄榄油柠檬三文沙拉的做法讲红椒，黄椒，西芹，洗净。切段入碗，少许食盐，搅拌均匀。腌制片刻后，到处盛出来的水份。加入牛油果，三文鱼片。生菜撕...
GALLO清爽沙拉——“罐装”三文鱼沙拉美味好吃的做法大全，GALLO清爽沙拉——“罐装”三文鱼沙拉做法图解
菜名：“罐装”三文鱼沙拉类型：沙拉类用时：快速花费：中等供食用人数:1用料多种生菜100g熏马哈鱼100g乳酪50g小番茄3个香草适量以调味橄露GALLO经典特级初榨橄榄油50ml青柠汁5mlGALLO清爽沙拉——“罐装”三文鱼沙拉的做法1...
沙拉三文治美味好吃的做法大全，沙拉三文治做法图解 如何做沙拉三文治最美味
用料面包2片沙拉三文治的做法加早餐消化饼干，涂草莓沙拉酱...
三文鱼番茄鱼籽酱沙拉美味好吃的做法大全，三文鱼番茄鱼籽酱沙拉做法图解
夏天爽口的美味用料三文鱼罐头1罐番茄鱼籽酱30克黄瓜适量生菜适量塔塔酱25克蒜泥一勺三文鱼番茄鱼籽酱沙拉的做法简单～拌蒜泥是事先炒好的，因为三文鱼和鱼籽都比较腥气所以要加蒜泥，拌好之后就没有鱼腥味了☆〜（ゝ。∂）...
三文鱼沙拉配法式沙拉汁美味好吃的做法大全，三文鱼沙拉配法式沙拉汁做法图解
用橄榄油煎出来的三文鱼和浇上法式沙拉汁的新鲜蔬菜。真心好味道，健康又美味用料三文鱼黑醋橄榄油新鲜蔬菜柠檬汁海盐胡椒粉三文鱼沙拉配法式沙拉汁的做法三文鱼用厨房用纸擦干水分，抹上海盐和胡椒粉，腌制15分钟在腌制鱼...
布拉塔三文鱼牛油果沙拉美味好吃的做法大全，布拉塔三文鱼牛油果沙拉做法图解
简单快手！十分钟搞定～健康美味哦用料牛油果1个烟熏三文鱼100g布拉塔芝士1盒生菜基地随意鸡蛋1个坚果若干布拉塔三文鱼牛油果沙拉的做法鸡蛋煮熟切碎加入其他食材按自己喜好摆上就ok！！我还加了点坚果营养美味美滋滋～～～～...
spaghetti三文鱼和沙拉美味好吃的做法大全，spaghetti三文鱼和沙拉做法图解
用料三文鱼三片牛油果1个黄瓜两小根芥末一勺盐适量蜂蜜一勺醋一勺胡椒适量橄榄油两勺各类蔬菜自由搭配意面适量蒜泥适量spaghetti三文鱼和沙拉的做法三文鱼抹好调料，可加蘑菇，烤箱180~200℃烤20分钟左右，再看，加5或者10分...