简单易学的生理期滋补汤美食做法

眼见姐姐嫂嫂们大姨妈都走了，想着也快了，得好好善待她。😘

用料  

生理期滋补汤的做法  

1. 鸡蛋先煮熟备用，其他材料泡水，红枣撕下。如果是红豆，先泡发煮好。

2. 鸡蛋去壳，加红糖，一起煮，大火烧开小火20分钟。

3. 出锅。吃得人身上暖暖的。

小贴士

🌷女人应该根据季节喝相适宜的汤火。世上哪有人如自己般爱自己，唯有自己。😜
🌷雪梨银耳红枣汤，雪梨银耳汤，银耳汤。补充胶原蛋白。
🌷薏米赤小豆汤~袪湿。
🌷薏米百合莲子汤。
🌷芡实山药茯苓莲子~肤色暗淡，失眠长斑。
🌷无花果三颗，南北杏25颗。煮25分钟。秋天多吃无花果。排毒舒燥，清宿便，抗氧化，去水肿，降血糖血脂。
🌷甘草10克煮水当茶饮。
🌷红豆茯苓粥~美白，消水肿。
🌷黑糖老姜片。
🌷到了冬天，各种水果都可以煮来喝。