拌意面的精选大全

左下角用料蒜末意面木耳粉丝芝麻醋、蚝油、盐、糖、鸡精拌意面的做法意面煮熟盛凉、与木耳、粉丝拌在一起调汁：芝麻酱加热水和开，加蒜末、加一滴酱油、好多醋、适量盐、少量糖、一滴蚝油、一点鸡精将汁倒在菜里...

减肥🏃用料醋适量酱油适量橄榄油适量盐适量意面一把（一人份）腐竹少许醋拌意面的做法1、先煮开水（加入橄榄油、盐）2、加入意面，煮10mins后，捞出3、一勺酱油，两勺醋...

意面🍝换个新做法🍀热吃凉吃口感都不错👩‍🍳操作起来感觉繁琐，事实并非如此😏话不多说，马上行动起来吧😁用料鸡胸肉一块大葱或洋葱适量姜两片料酒适量拌面所需：意面适量葱油黄瓜芹菜胡萝卜生抽白糖盐花椒油辣椒油芝麻凉...

夏天拌面，必不可少的青酱😍原材料简单使用起来非常方便青酱拌面沾酱抹面包做沙拉配上牛排海鲜青酱意面～好吃到没朋友～😋用料松子腰果大蒜干酪橄榄油盐罗勒叶片意大利冷拌酱～青酱意面的做法绿绿哒酱搅拌搅拌+荷包蛋😋步骤...

用料青、红彩椒各半个橄榄油、香油、麻油适量生抽、蒜末、鸡精、盐适量胡萝卜一片彩椒拌意面的做法青红彩椒洗净切丝用水焯水捞起备用、胡萝卜切片用磨具切好备用取锅放水烧开放入意面盐煮十二分钟捞起过凉水备用取碗...

用料鸡胸肉1块芝麻酱2勺黄瓜1根盐适量醋根据自己口味添加意面一把（根据自己食量）食用油少量葱一段八角两三颗油泼辣子适量鸡丝凉拌面（意面）的做法先将鸡胸肉洗净，拿一个锅坐水，放入鸡胸肉和葱，八角，盐少许。水开后转中小火煮...

以前试过韩国豆浆冷面，弹韧的荞麦面搭配满满豆香，这份滋味至今难忘，最近又在网上看到这款豆浆拌面，特别好奇，便做来试试。我用的是全麦意大利面，做拌面口感会更筋道些，当然也可以换成你喜欢的其他面条～拌好了趁早吃就行。另外...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料螺旋意面（干）160g西红柿（大）1个蒜末2g小米椒1个橄榄油20g鲜榨柠檬汁3g生抽10g盐一小撮黑胡椒碎根据口味添加凉拌番茄意面的做法中火加热平底锅，锅热后放入橄榄油，放蒜末，小火炒香。...

今天推荐给大家的是一款非常适合夏天的意式凉面。它的做法十分简单，几个小重点都写在步骤描述中了，请大家仔细阅读。菜谱里的用料适合5-6人份的，大家可以酌情增减。用料意大利面500克鸡蛋5个金枪鱼罐头2罐圣女果250克九...

一道只需要一种调料的料理！用料洋葱1个意大利面半份培根3片杂蔬50g沙拉酱3勺洋葱拌意面的做法整颗洋葱切丁，下锅宽油慢炸，炸至焦香。培根切碎下锅炒，再加入杂蔬。意面煮熟装盘将炒好的浇头盖上最后拌上沙拉酱，收工！带饭喽！小...

简单快手好吃的拌意面，纯粹无聊产物用料意面55g泡菜适量黄萝卜4片韩式辣酱一勺麻油一小勺自制辣椒油一小勺醋一勺糖一勺盐小半勺韩式拌意面的做法材料从冰箱拿出称面单独拿一只碗来装调料，一勺辣酱一小勺自制辣椒油，没有...

最近沉迷与吃意面，升糖不快对身体好还好吃😄这个拌面吃起来热乎乎的是有点干巴巴但很香的类型，吃起来特别有满足感。用料意大利面1份(一元硬币大小)鸡蛋2个韩式辣酱2勺香油1勺韩式辣椒粉两勺生抽1勺韩式梅汁1勺白芝麻2...

为了让宝宝吃饭更香，总想着多多变换花样的做好吃的！自从上次去了展会，约见了碧欧奇品牌传承人，更多的了解了意面制作，拌拌酱使用，也跟着外国小哥哥一步一步的学习了意面的制作过程，今天心血来潮，用自己做的牛肉丸➕牛肉肠，来做...

人不多，能有多懒就有多懒，能少洗个碗就少洗个碗😜😂用料酱料瘦肉少许瑶柱5粒低盐酱油4勺蚝油1勺老抽1勺食用油3勺蒜头3瓣随意拌面的做法瘦肉、蒜头切小切丁，瑶柱泡软撕小热油锅，放入蒜蓉，小火爆香；放入肉丁和瑶柱，小火炒，炒到...

减肥人士可以路过卡路里极高的一款意面用料意大利面1份芝士粒2粒玉米汤1包鹅蛋1只紫苏2-3片芝士拌意面的做法放些水和芝士粒下锅融化即可；把玉米汤用热水泡开，倒进去搅匀。如果觉得味道不够，放盐；如果觉得不够浓，加点生粉...

美食来源于自己Diy用料洋葱半个西红柿2个意大利面1份香肠1根盐5克蒜1瓣番茄酱2勺肉末10克番茄拌意面的做法临时做面洗干净切碎……水烧开放入意面用筷子搅拌水可多点放入油先炒洋葱根据口味可放蒜放入切好的番茄(开水...

用料意大利面一人份米饭一份西红柿1个盐3克黄瓜若干小番茄若干香肠两根鸡汁一勺黄油两小块意面拌饭or饭拌意面的做法黄瓜切片🥒番茄先切片，留下几片，其余切丁🍅(小番茄对半切就行)香肠一根切丁，另一根切片两勺鸡汁倒入碗...

#一人食#想要做葱油拌面，手头却只有意面，没想到做出来格外爽口好吃。十分钟就能搞定的极简菜谱，就算厨房小白也不会失手。用料意面螺纹通心粉大葱小半棵大蒜2-3瓣黄瓜一根青椒半个红水果椒三分之一个盐酱油一勺葱油拌意...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料意大利面（干）160g中等大小西红柿1个牛油果0.5个鲜虾12只蟹棒4根橄榄油20g生抽40g青芥末2豌豆大小蒜末3g和风凉拌意面的做法大虾放入沸水中煮熟，捞出晾到不烫手后剥皮。蟹棒同样...

夏天热的不想吃饭的时候来一份这种拌面也不错呀，特别容易做。省时省力减脂期也可以吃。一块做起来吧😁😁😁用料意大利面一份（两个人的量，根据个人的饭量来定）茄子两个（小的）葱一小段胡萝卜一小段黄瓜一小段鸡蛋两个猪肉适量...

记录一下食谱，不然做过的总容易忘。减脂期也能吃用料意大利面40g鸡胸半块胡萝卜半根黄瓜半根生抽1勺醋2勺老干妈油辣椒半勺代糖适量蚝油适量蒜末2瓣白芝麻适量葱，姜，料酒适量，煮鸡胸用凉拌意面的做法煮鸡胸：鸡胸加葱，姜，料酒...

正是吃芦笋的好季节，鲜嫩嫩的怎么吃都中意。拌意面简单快手又清淡。用料煮鸡蛋一个芦笋200克左右烟斗型意面100克左右芦笋拌意面的做法芦笋斜切，洗净抄水。变翠绿后捞出过凉水煮鸡蛋切小块意面煮8分钟，盛出，加橄榄油，盐，胡...

高蛋白的减脂料理主食→意大利面蛋白质→海虾🦐➕鸡胸肉🐔膳食纤维→菠菜酸酸辣辣的，还🈶孜然的香气，超级好吃用料意大利面1份粗盐1茶匙🐔🦐鸡胸肉➕海虾海虾6只鸡胸肉1/2块厨邦料酒1茶匙味好美黑胡椒碎适量盐少许🔸调...

最近喜欢上了吃意面，在做了意大利肉酱面以后，突发奇想，意面中式吃法也应该不错吧，于是尝试了几种做法，结果都很完美，特别是拌面类，由于意面的爽滑，比手擀面感觉更胜一筹呢。做的过程中没有拍照，所以只有最后成品的样子，原谅懒人...

用料意大利面生抽盐白胡椒粉芝麻酱香醋辣萝卜干香菜葱麻酱拌意面的做法煮意大利面，别忘了放少许盐，煮至自己喜欢的熟烂程度，捞出沥水，拌上少许油~辣萝卜干剁碎、葱香菜也剁碎把所有的拌在一块儿呗~~喷喷香的山寨版“武汉...