青芽的精选大全

这几天特别喜欢吃黑豆芽，突发奇想觉得可以和橙子作为沙拉！居然特别好吃。用料烟熏三文鱼3片青柠2-3个色拉酱适量盐适量橙子1个黑豆芽一小把紫米白米糙米适量鸡蛋1个三文鱼青芽紫米饭（快手版）【营养师Vivili】的做法1.准备...

用料豆芽一斤青椒3个盐适量胡椒粉适量醋适量青椒豆芽的做法豆芽焯水，热锅放油放花椒干红辣椒耗油，放葱姜青椒，翻炒，倒入豆芽，快速放入醋，盐翻炒，放入胡椒粉，翻炒，放鸡精，出锅...

用料绿豆芽250克青椒1个青椒绿豆芽的做法12345...

处暑时节收获的各种豆子，是美味的源泉。冬天，在阴寒湿冷的没有太阳的日子里，可以做做豆腐。不止是因为豆腐入肾经，更是日常的一种乐趣。窝了一个冬天，终于见着阳光了，人就像这豆子一样，总想要噌噌噌地往外蹦，在阳光下舒展。黄...

补肾阳、通气血用料韭菜、绿豆芽、芝麻、白糖、香油、姜末、盐、醋适量春。雨水凉拌青韭芽的做法芝麻炒香，香油中加入少许盐、糖、醋，制成调味汁烧水，倒入三分之一的调味汁，韭菜切断和绿豆芽分别焯水并过凉水将剩下的调味...

家里正好有青菜和豆芽，炒了一下发现意外的好吃用料大只的青菜🥬两颗绿豆芽一把蒜2瓣油一丢丢盐半平勺小葱三四根青菜炒豆芽的做法大青菜横切，细一些，半厘米左右。切蒜片，小葱花热锅，加油，炒蒜青菜和豆芽丢进去翻炒，加盐，翻炒...

用料鸡蛋2个青菜一把豆芽一把盐1克油一克生抽一滴剁椒酱一勺减脂青菜豆芽炒鸡蛋的做法把鸡蛋打散，撒上盐少许备用把豆芽和青菜洗净热锅冷油，油就倒薄薄一层即可把蛋液倒入锅中，翻炒均匀（蛋成型即可盛出备用）把青菜和豆芽放...

用料绿豆芽克青椒1个豆腐皮张葱蚝油勺盐克糖陈醋青椒绿豆芽炒豆腐皮的做法豆腐皮焯水煮熟锅热➕油，葱爆香，➕青椒翻炒。➕绿豆芽翻炒➕少许水，➕豆腐皮翻炒，➕耗油、陈醋、盐、糖，翻炒出锅小贴士配鸡蛋煎饼做成卷饼更好吃...

用料豆芽1元青瓜1根花生油适量盐适量葱2根豉油适量青瓜包豆芽的做法豆芽买回洗干净，用水煮熟捞劳备用，图片是没煮的状态，忘拍照了.。煮好的豆芽用花生油、盐拌均匀，青瓜去皮，用去皮刀切成薄片，把豆芽卷起一个个放盘子里。卷...

用料豆芽一把猪肉200克姜少许油少许盐少许酱油2勺料酒1大勺豆瓣酱少许青豆芽炒肉的做法猪肉切丝，用1勺酱油，料酒，少许豆瓣酱腌制15分钟。清洗豆芽，开水焯一下，滤干水备用。起锅热油，放入葱姜炒香放入腌好的猪肉，炒至变色，加入...

炎热的夏季，需要来些清新爽口的小菜，炒一盘绿豆芽是不错的选择哦，如玉的银芽搭配上翠绿的青椒丝，无论是趁热吃或者放凉了当凉菜，都是夏天的常备菜品。并且，这道菜对于新手们来说也是很友好哒。用料绿豆芽1包（约300克）青椒1只...

用料青椒一个豆芽300g两勺生抽一勺老抽一勺耗油一勺半醋豆芽炒青椒的做法青椒切丝，炒青椒接着放入豆芽炒，炒得看上去软趴趴了加调料最后加水调节味道，出锅...

仅作为记录用料青椒1个盐适量豆芽半袋青椒炒豆芽的做法炒下青椒，下豆芽，炒至变干，加水和盐，中火煮至豆芽变软，尝咸淡，合适即可出锅...

这道凉菜可以通气血，还可以消除疲劳，对缓解春困也有帮助。它还有一个特别的好处，就是可以清肠排毒，把肠胃内的浊气给排出去。这道菜也很适合老年人吃，因为它用的油和盐都非常少，而且还是芝麻油，给老年人通肠胃也是很有好处的...

用料豆芽把青椒醋勺盐克青椒拌豆芽（无油菜）的做法豆芽洗净，放入水中焯熟，捞出，放入盆中，放入切成条的青椒，倒入大量的醋，放入适量的盐，搅拌均匀，腌制10分钟即可。...

减肥是个任重道远的过程，为了夏天美美的，现在开始咯，加油(σ≧∀≦)σ~用料豆芽一把青菜一把生抽一勺白胡椒粉一小勺藤椒油一小勺减脂汤——豆芽青菜汤的做法准备豆芽一把，青菜一把，清洗干净。烧开水放入豆芽稍煮片刻，放上...

用料豆芽把青椒个盐克油克干红辣椒个大蒜瓣白醋滴蚝油勺青椒豆芽菜的做法干红辣椒切沫，蒜切沫准备好待用青椒把中间的筋切掉，青椒切断豆芽菜焯水捞出，沥出水分，起锅烧油放入准备好的干红辣椒丁，和蒜沫，倒入豆芽菜青椒段，加入...

鼠年初七，往年今天是开工日，新冠时期全国老百姓一起抗战病毒，持续到2月9日在家呆着不门。向那些奋战在抗新冠前沿的医务工作者致敬，向鼎力前行的钟南山老先生致敬，还有向许多许多为保障公共生活秩序坚守在工作岗位及为抗新...

做饭就是要随心一点啦～家里剩了豆芽快坏了，恰好有剩余的土豆粉，就简单炒炒～（二战失败+疫情肆虐的假期在家做饭，是这一年来最快乐最安心的时光）WishEverybodyHappyAndHealthy!用料豆芽2把鸡蛋1-2个蒜3瓣土豆粉1包菠菜1把葱姜...

用料土豆粉一袋青菜3颗豆芽2把鸡蛋1个老抽1勺生抽2勺豆瓣酱2勺蒜3个干辣椒5个青菜🥬豆芽炒土豆粉的做法土豆粉冷水下锅煮开捞出，用清水冲洗两遍备用把鸡蛋打散放锅里炒一下（忘记拍图片了😅）热油下豆瓣酱、干辣椒、蒜炒香...

小炒青豆芽用料青豆芽500g猪肉100克小米椒3个蒜适量油适量盐适量小炒青豆芽的做法猪肉切条，小米椒切丁，蒜切碎起锅烧油，油热后放锅内爆香，然后放入洗好的青豆芽大火翻炒，炒至变软装盘小贴士简单好做...

我们老家吃豆芽，都是跟韭菜一起炒。来北京后，吃得比较少，在铁板烧的时候，吃到了这个黑椒豆芽。觉得也不错。用料豆芽一盘青椒2个黑胡椒适量盐适量洋葱适量（可以没有）碧玉炒银芽(青椒豆芽)—阿Q私家小厨的做法豆芽洗净待用青...

豆芽包括黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等，又称如意菜。食用豆芽始于宋朝，豆芽与笋、菌并列为素食鲜味三霸。豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效。用料豆芽把蒜瓣红椒丝盐鸡精香油青豆芽...

这道菜牙齿好的比较适用😂颜色清爽，很利口的青菜用料青豆芽1把白糖1勺香油1勺盐2勺蒜3瓣生抽1勺米醋2勺麻油1勺凉拌青豆芽的做法青豆芽剪掉根部，清洗干净水开之后放入青豆芽煮3分钟捞出来后过凉水控水干净放入切好的蒜...

没有五花肉放点炖肉用料黄豆芽一袋青椒小西红柿1个豆腐干两片青椒西红柿炒黄豆芽的做法食材干辣椒花椒粉，青椒葱姜蒜豆芽盐生抽蚝油🍅豆腐干和吴一人一碗，两人都有点多了...