AIP实验第三餐的精选大全

芹菜肉片蒸红萝卜芋头用料芹菜5根红萝卜1根芋头2个AIP实验第三餐的做法蒸熟红萝卜和芋头，橄榄油炒肉和芹菜...

坐标宿舍/实验室最近吃土，每天吃麦片太单调靠着电饭煲和微波炉，整点黑暗料理自己次也很开心哒╮(╯▽╰)╭简单为主，反正自己做的都不嫌弃。记录下来原来每天可以吃得不一样≧﹏≦用料鸡蛋面粉实验室简易早晚餐集的做法#周...

用料有什么就弄什么咯实验地的做法自己乱倒腾的食物...

看遍了下厨房里的桃酥，都是重油重糖，自己摸索着尝试，原方子里的150克面粉50克玉米油40克糖，不酥脆也不甜。死死的饼干的感觉。1、改成150克面粉70克油，有点桃酥内味了，45%以上。2、改成55克糖，35%以上。3、泡打粉2克，小苏打2...

投简历用料看看李达康实验的做法看看...

用料脑子实验品的做法随便做做...

no.1一个鸡蛋+看着倒的牛奶打匀，浸泡两片吐司。用乐扣装着放冰箱泡一晚。第二天烤箱190度预热5分钟，无锡纸190度15分钟。黏烤盘，吃后未拉肚子。no.2一个鸡蛋+看着倒的牛奶打匀，浸泡两片吐司。再次用乐扣放冰箱泡一晚。第...

一切的折腾都是为了做喜欢的口味。用料各种食材~烘焙实验的做法用心。...

没啥故事，就是想这一口，下厨房里搜搜方子，原方来自@阿路然妈咪，觉得这个最合我意，稍作修改。第一次实验，20天后可以吃，给自己留个方子，省的忘记了。用料芥菜4斤盐200克陈醋60克玉米油60克辣椒面20克生抽20克蒜60克姜20克实验...

用料黄油30g鸡蛋1个糖50g盐2g牛奶140g高粉270g酵母4g好久没做面包实验第一次的做法依次放入面包机，450g面包，启动。...

做素火锅剩了些菜，买了点肉沫，试着做了第一次饺子用料饺子皮（买的）1斤半胡萝卜（广红）1根干木耳（需要泡发）15个芹菜（做菜剩下的）几根，有就加没有也行饺子第一次实验的做法把木耳，胡萝卜切成小丁，过油炒一下，要加盐，稍微炒一下就行，芹菜...

AIP饮食第三天体重50.45KG用料猪肉200克AIP饮食第三天的做法早餐南瓜藤瘦肉汤食材：嫩南瓜藤，猪瘦肉，盐，猪油午餐脊骨萝卜汤+清炒卷心菜+蒸红薯食材：脊骨5块、白萝卜1/3根、葱一根、卷心菜半颗，青蒜一根、红薯半个、盐、猪油...

探索适合自己口感的面包~用料俄面300克黑麦40鸡蛋一个糖45克盐4克油20克酵母5克果酱适量麦片适量牛奶+鸡蛋170🍞实验室的做法面包机快速揉面10分钟（不放油）放油再次揉面十分钟发酵两倍大排气加果酱面包机二次醒发25分钟...

。用料新鲜大鸡蛋面粉糖盐油实验室的做法蛋糕卷1：5蛋，60低粉，30油，40糖，40奶/水。特色：偏厚卷。甜度中低。低油低糖。注意：蛋清8-9分发即可。蛋糕卷2：4蛋，40低粉，40油，40糖，40奶/水。特点：中等厚度。甜度适中。黑芝麻蛋糕卷：5蛋，纯黑...

开始低碳水生酮生活了。在尝试炸鸡翅的低碳水方法和面粉用量的对比测试。用料鸡翅10个淀粉适量鸡蛋1个生抽适量蒜2瓣盐适量料酒2勺面粉适量炸鸡翅，三种裹面实验的做法一斤的鸡翅中洗干净。开始准备调料。酱油蒜蓉生抽...

之前不小心搜到一条巨好吃的方，结果找不回来了，只能评“记忆”尝试。显然，我的记忆和大胆创新严重不靠谱！为我的烤三文鱼事业提供了丰富的掉坑实验。今天终于找回那道的菜谱，分享给大家！顺便分享一系列实验大赏🤣用料三文鱼...

用料乳酪330克酸奶油145克白砂糖100克蛋黄30克鸡蛋90克玉米淀粉11克无盐黄油37克香菜棒三分之一根（我没有放）重乳酪蛋糕实验室第三集：小鸠老师配方的做法奶酪隔水软化，用电动打蛋器低速打到顺滑，加酸奶油，糖，手动打蛋器打均...

就是突然在美团中迷失，然后把看到的三明治都记下来了哈哈哈哈，增加了一些灵感产品，做的时候再更新图片用料面包贝果、吐司、夏巴塔芝士马苏里拉或普通芝士片鸡蛋煎蛋、水煮、滑蛋蔬菜青瓜、番茄、甜椒、包菜、生菜、南瓜...

因为被教育说正宗开放式三明治™是用法棍切片做的，一切吐司或其他类型餐包都不能称为开放式三明治。所以，把名字改成了……开放的三明治﹉﹉﹉﹉﹉﹉一个你偷懒或者不偷懒，看起来都会很洋气，而且吃起来都不会很差的优质早餐选手……所...

用料面290克糖50克酵母3克盐3克鸡蛋1个55g炼乳15克牛奶85克淡奶油35克黄油20克吐司实验的做法除了黄油，所有材料放一起揉面加黄油继续揉发酵到8分满，大概要2小时烤箱180度，40分钟。190度37分钟有点糊了。...

用料红薯1个土豆1个三种微波炉薯片实验报告的做法红薯和土豆各切成薄片分别将土豆片和红薯片放入碗内，加水没过，泡出多余淀粉更健康样本一：红薯片和土豆片小火蒸5分钟，微波炉高火6分钟，放凉1分钟样本二：红薯片和土豆片直接...

用料水100克红茶1小包黄糖15克牛奶400克奶茶实验的做法锅烧热，加水，煮至冒泡泡后转小火，加茶叶将茶煮2-3分钟后加牛奶不停搅拌，防止结奶皮，再煮3分钟左右加糖出锅，过滤小贴士我看见网上好多方子都是说一定要正山小种，但是我...

待实验用料流心馅（成品约120G，每份约12g）淡奶油50g奶粉10g细砂糖20g芝士碎（或车达芝士1片）25g咸蛋黄45g奶黄馅（成品约195G,每份约19G）鸡蛋4个黄油100G澄粉40G奶粉80G砂糖65G麻薯糯米粉150G玉米淀粉38G牛奶260G白砂糖70G黄油1...

这一版本特点：不放淀粉用料奶油奶酪250克白砂糖50克鸡蛋2个淡奶油50克浓缩柠檬汁15克重乳酪蛋糕实验室第二集：无淀粉版的做法奶油奶酪加糖，隔热水软化，搅拌均匀。鸡蛋一个加入拌匀后再加第二个拌匀。淡奶油，柠檬汁加入拌匀...

开始我的AIP食疗，努力丰富我的菜单！加油💪PS：第一餐忘记拍过程照片😓用料三文鱼1块盐适量黑胡椒粉适量迷迭香适量洋葱粉适量橄榄油第一餐：香煎三文鱼-AIP饮食的做法将盐黑胡椒粉洋葱粉以及迷迭香均匀的抹在三文鱼的各面，然...