龙眼肉粥的精选大全

最近睡眠质量不好，有时还会失眠。秋凉后也容易气燥，影响睡眠质量。在北京卫视“我是大医生”的节目里，医生推荐了这道养生粥，有健脾养心，补气安神的作用。昨晚用电饭煲煮粥功能，定时6小时，早上起来就能喝到软绵的龙眼肉粥了...

这道菜适合在家制作，川菜里的传统蒸菜，非常好吃，甜而不腻，糯而不黏用料五花肉500克糯米400克红糖50克白糖30克豆沙馅100克红枣12颗葱姜若干（煮肉用）八角1个桂皮1块香叶2片料酒1勺龙眼肉的做法准备好需要用的食材糯米提前浸...

很甜不过很冰用料龙眼随意糖随意清水深过龙眼冰龙眼的做法先用一盆清水在把糖放入清水中。（糖可以按自已喜欢的糖量放）在把清水里的糖用匀子然一身在放入龙眼后在把龙眼捞干放入冰箱。就可以ok小贴士多吃龙眠有意昵睡眠...

以下为54碗扣肉的调料用量用料老抽50毫升五花肉35斤白糖大约120克生抽1瓶干咸菜适量蒸鱼豉油适量盐适量味极鲜适量蜂蜜适量白酒适量龙眼扣肉的做法水里加少许盐，给点底味即可，五花肉冷水下锅煮，肉皮朝下放，不要煮太软，筷子...

用料桂圆20颗龙眼的做法剥开...

用料小米50克花生20克龙眼肉15克龙眼花生小米粥的做法先将龙眼肉、花生米洗净，加适量水待水烧开后，将龙眼肉、花生米、小米入锅，文火煮成粥，早晚服用。小贴士功效:益气补血...

🌸🍃有一次在饭店喝到过龙眼水，回来自己copy一下，料比店里放的足，自制龙眼水自然的甜味，很好喝！我是直接喝的热饮，如果加冰块加薄荷点缀，估计也有店里的效果。用料桂圆适量红枣适量水适量龙眼水的做法桂圆剥皮去核备用红枣去...

糯米和龙眼干熬成的粥，入口甜而不腻，味香圆润。用料干龙眼50克圆糯米100克冰糖适量龙眼粥的做法龙眼干洗净，糯米冼净。砂锅中放入足量的水煮开，放入洗净的糯米，大火烧开后转小火煮至八成熟。加龙眼干煮至粥熟。加冰糖调味...

入秋了，谁家庭院里的龙眼成熟了~用料简单，是一碗健康的冰！用料龙眼30-40颗牛奶300克水200克龙眼冰的做法龙眼剥皮去核放入破壁机，果蔬汁功能。喜欢颗粒感一遍，喜欢细腻就两遍。放入冰冻就好啦(ﾉ≧∀≦)ﾉ比蜂蜜牛奶冰更特别的...

女儿爱吃甜品，懒得剥壳。自创了这道甜汤，龙眼安神，地瓜润肠，龙眼煮后吃了不上火，很受女儿喜欢。用料新鲜龙眼500克地瓜200克红枣或枸杞6颗(用枸杞的话一小把即可。)龙眼甜汤的做法地瓜去皮，切成小方块，大概2cmx2cm大小。红枣...

龙眼。是莆田的四大名果之一。每年都有亲朋好友送的吃不完的龙眼。莆田人还喜欢吃龙眼饭，一碗稀饭，直接把龙眼剥好放进饭里，就是一顿美美的早餐。我小时候特别喜欢商店里的龙眼罐头，现在担心那些是否添加了很多添加剂～于是...

用料五花肉一斤糯米一小碗红糖（白糖）适量豆沙馅龙眼肉（附夹沙肉）的做法把糯米提泡一小时以上备用然后把五花肉煮熟然后把煮好的肉放油锅里面炸一下皮抹上少许老抽然后可以抹上一点糖放去锅里面炸少许油（也可以省略因为有点...

保存菜谱用，针对上火，扁桃体发炎👍雪梨和米的比例2:1用料雪梨100克米50克龙眼肉8粒枸杞8粒雪梨龙眼枸杞粥的做法用养生锅炖煮...

源于百度百科用料黑豆50克健脾养胃粥品——黑豆龙眼红枣粥的做法黑豆龙眼红枣粥【养生功效】黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。龙眼肉味甘，性温，具有益...

本来想做喳喳，但是翻遍厨房找不到一种豆子……西米也没有了Orz目的是消耗家里的龙眼和椰奶，加什么就随意了放了糙米和燕麦，紫薯勉强也算粗粮吧ω如果自己买了熬好的仙草加进去，味道绝对完爆仙草南路XDD用料糙米燕麦片（要煮...

养颜美容用料莲子20克红枣25克龙眼肉10克大米50克白糖适量莲子龙眼红枣粥的做法全部材料洗干净加入适量的清水放入瓦煲一起煲，粥不要太稀，粥成加入白糖，煮匀即可。...

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用；红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。桂圆和红...

感谢凤凰的中华养道，在这推荐给大家这道养生粥品龙眼肉~能够滋养精血，令女性容颜红润，皮肤白里透红有光泽。新鲜的龙眼，由于富含水分和各种维生素，所以不易上火。枸杞子~性味甘、平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效...

过年的时候从家里带回好多干桂圆，平时吃的不多，顶多拿来熬熬粥煲煲汤。有天晚上强迫症发作默默的看着美剧剥了满满一玻璃瓶，然后就想着，做点好吃的吧。于是试着做出了这款龙眼酥。用料馅心材料干龙眼肉200g枸杞子30g红枣4...

用料五花肉一块糯米适量冰糖适量盐少许红糖适量红枣适量豆沙适量龙眼夹沙肉的做法糯米提前两小时泡好，也可入锅煮半熟捞起。先制豆沙，也可预买成品。遵循一惯有啥用啥，配置简省的原则。豆沙原料是平时者五谷杂粮粥的料，可...

用料冰糖若干紫薯龙眼香米粥的做法将香米洗净，放在一边。然后紫薯洗干净，去皮，切成块状。全部放入锅中加入适量的水，煮熟后。根据个人喜好，放入冰糖，即可。...

用料桂圆五斤白酒满倒黄冰糖心情克龙眼酒的做法开心小贴士时间越久好像更澄清，一年后详评味道如何，我买了七块四一斤，很划算，买了五斤...

用料龙眼18颗茉莉龙珠8粒龙眼茶的做法12颗龙眼+8粒茉莉龙珠，水适量，煮开以后转小火，为了龙眼给力，喜甜可加冰糖或蜂蜜。茶可按喜好替换有淡淡的龙眼清香三颗龙眼去核捣碎，一共两杯茶，这里量多少都可以随意些，煮好的龙眼也可...

龙眼需洗干净，不要有破皮的。用料新鲜龙岩一斤水没过龙眼即可龙眼干的做法水开煮五分钟即可一定要大太阳暴晒哦。我还晒了石榴皮。小贴士个人喜欢，仅供参考。...

椰肉有益气生津、消疳杀虫等功效。龙眼有补心健脾、养血安神等功效。美容护肤功效。用料桂圆6颗大米0.5杯白糖适量盐适量椰子一个简单的椰肉龙眼粥的做法大米洗净和椰汁、切好的椰肉倒入锅中，可放红枣（因不喜欢红枣味，没...