海鲜鸡肉饭的精选大全

用料鸡腿肉切块2只西兰花1朵番茄2个鸡肉腌制配料:蚝油，玉米油，盐，生抽，生粉，胡椒粉适量虾🦐去壳10只海鲜鸡肉饭的做法西兰花先飞水，沥干。番茄浸泡去农药残留。鸡肉腌制。番茄切小块。炒锅下一点油，慢火煮番茄出汁。下虾仁拌...

用料隔夜米饭300g鸡胸肉300g凤梨1颗什锦蔬菜100g洋葱（切丁）1/4颗A｛黑胡椒适量｛咖喱粉适量｛盐少许咖喱块6块，90g椰汁1盒，225ml海鲜｛海虾2只｛带子1只｛蟹足棒1条橄榄油适量【咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭】的做法前一天晚上将做好的米饭捣...

这个饭饭是我做给俺家宝儿的。他是个小吃货。什么都吃，什么也都爱吃。不挑食。从来不需要我为了他吃饭而发愁。这点我很是欣慰。所以我经常做点花样给他吃，今天就是其中一种。南瓜虾仁粥和海苔饭。用料软熟米饭半碗鸡胸...

这些食材分开做，孩子都不吃。做在饭里，孩子超爱吃。仅为自己记录。量都是估计，我是倒的，无法准确计算。用料虾米100g洋葱半个生抽5勺老抽3勺料酒4勺长粒米2斤扇贝肉半斤干鱿鱼1只干香菇约20个𠧧瘦肉1斤葱5根油100g卤肉海...

海鲜饭中比较有名气的，应该是西班牙海鲜饭啦！不但口味鲜、卖相也是绝佳！金黄色的米粒上点缀着各式海鲜，真是让人垂涎三尺呀！去不了西班牙亲口尝一下，正宗的瓦伦西亚海鲜饭，那就学着在家做，所有食材我们都是可以买到或同类替代...

简单，好做，懒人的饭用料墨鱼干一只排骨若干快牡蛎干若干香菇若干鳗鱼干若干老姜料酒酱油大米海鲜猪肉饭的做法将海鲜干货和香菇发泡好，分量随机看心情，然后起油锅将所有材料翻炒熟，加入料酒和酱油，酱油不易过多，上色即可，然后...

用料西红柿2个米饭2碗洋葱半个胡萝卜1根鸡胸肉1块土豆1个黑胡椒2勺盐适量虾6只牛奶半杯番茄酱适量浓情海鲜鸡肉焗饭的做法鸡肉虾肉洗净切好，倒入生抽白酒黑胡椒生粉拌均匀。其他食材切好油热，鸡肉虾肉炒致变色剩出。油...

鸡跟海产类（不限于贝类，虾啊生蚝啊等等都行）真是超级搭，鲜香嫩滑，用料简单，味道绝不简单！切记汤汁不要收太干，拌饭一流啊～用料鸡半只美国贝1斤姜、葱、干葱、香菜酱油盐料酒鲜香下饭——海鲜焖鸡的做法鸡斩小块用少许盐（不能多）...

方便喜欢喝粥的人这些四个人的量用料大米半斤鸡半只（不要老鸡）虾八只干鱿鱼一只香菇五朵姜适量香葱适量油适量盐适量蚝油适量水半锅鸡肉海鲜粥的做法1首先香菇鱿鱼干先泡发好然后先洗米放水煮粥砂锅煮开转小火慢熬煮粥...

咖喱饭，懒人饭…用料鸡肉四两鲜虾半斤土豆一个蘑菇六两袋装豌豆若干咖喱海鲜鸡肉饭的做法鸡胸肉切丁，腿肉更好，生抽腌制二十分钟。鲜虾去头挑虾线。土豆切丁。蘑菇撕小片，口蘑切片更好看吧。热油鸡丁虾仁大火快炒，意在鲜嫩...

家里会不会经常为剩米饭而烦恼呢，璐稔今天给大家推荐的这道“海鲜鸡蛋饭”，剩米饭与鸡蛋海鲜相配，就有了别样的风采和味道，因为蛤蜊、虾和鸡蛋都含有丰富的蛋白质和和钙，通过短暂的蒸制，基本保留了食材的原汁原味和营养物质...

刚从西班牙溜达回来的我，非常怀念西班牙海鲜饭。但最怀念的是在科尔多瓦吃到的一道大虾海鲜饭，不同于普通海鲜饭用藏红花和各式海鲜，这道海鲜饭并没有用藏红花，除了非常新鲜的大虾，竟然用了韭黄，当时吃起来特别像中国菜，于是...

均衡营养，不油腻～用料青豆粒少许虾仁鸡肉1块胡萝卜1根玉米粒少许洋葱小半个鸡蛋三个咖喱粉盐咖喱海鲜鸡肉炒饭的做法鸡肉切丁，腌制；虾仁去皮就，筋，切丁，撒点盐；胡萝卜，青椒，洋葱切丁煮一锅水，将胡萝卜，玉米和青豆粒过水，熟了捞出，沥...

送上学的第一天起老妈每天都会给我一碗热腾腾的炒饭，一般都是头一天吃剩的菜连汤带菜的给我炒，偶尔没有剩菜就会用一勺猪油加上一个鸡蛋加一点酱油，那就绝对是最美的清晨……用料米饭1碗葱花少许鸡蛋1个西兰花2朵鸡胸肉...

用料米饭1碗芝士1片虾随意只牛奶3分之一袋洋葱四分之一个或小的半个番茄1个胡椒粉15克盐5克马苏里拉若干火腿或者培根若干胡萝卜或者黄瓜半根油最好黄油20克海鲜鲜虾焗饭的做法把所有食材准备好就是把食材按，洋葱，番茄，...

用料米饭2碗洋葱1个切片扇贝，北极贝，虾仁均可看喜好草菇7个切片红椒少半个黄椒少半个秋葵2个切薄片芹菜2根切小丁西红柿2个切块鸡腿肉2个去骨切块蚝油20ml左右老抽看颜色添加盐适量番茄酱15ml左右面酱15ml左右胡萝卜半...

最早对蛋炒饭印象深刻是在读围城时，后来有家西餐厅的泰皇炒饭加了虾仁、菠萝很是惊艳，给家人做时加入鸡脯肉口感更丰富，营养更全面。用料菠萝个虾仁克鸡脯肉碗鸡蛋个洋葱，胡萝卜个番茄根青椒，青豆克米饭盐克海鲜菠萝鸡脯肉...

你一定知道大名鼎鼎的西班牙海鲜饭（Paella）吧，但你可以知道西班牙鸡肉炖饭也是其“海鲜饭”的一种吗，只是把原料海鲜换成了鸡肉。其味道香浓，让人垂涎欲滴。想做出这道能让你的宾客食指大动的鸡肉炖饭吗？你真幸运！今天我们为...

*转载自:jocooks🔸1量杯cup=250毫升ml1汤匙tbsp=15毫升ml1茶匙tsp=5毫升ml用料橄榄油2汤匙tbsp鸡腿4只西班牙辣香肠2个洋葱1个大蒜6瓣米(如Arborio大米)3/2量杯cup番茄罐头400ml蔬菜汤，鸡汤或者海鲜汤4量杯cup辣椒酱(...

海鲜肉末鸡蛋什锦炒饭，既饱了眼福又犒劳了自己的胃，满满地炒上一碗，煞是惹人喜爱，真是何乐而不为呢！☺用料鲜贝、虾、肉馅鸡蛋、米饭毛豆、胡萝卜葱、姜、蒜蚝油、酱油盐、海鲜肉末鸡蛋炒饭的做法准备葱、姜、蒜、胡萝卜、...

用料米饭适量虾仁适量胡萝卜半根洋葱半颗盐适量西红柿2只鸡蛋3只鱿鱼圈适量糖适量料酒适量青菜3-4颗鸡胸脯肉1块海鲜鸡肉烩饭的做法煮熟米饭，可以根据自己喜好加入一些杂粮洗净青菜，把菜叶和菜茎切分开，菜茎切成小块，菜叶...

这是我家小朋友喜欢吃的一道菜，几种食材也都适合小孩吃用料海鲜菇1包鸡蛋2个青椒1个香肠1根葱白2段姜2片生抽2勺蚝油半勺香油适量盐适量鲜香下饭【海鲜菇炒鸡蛋】的做法处理食材，尖椒去籽切块，香肠切片海鲜菇去根，清洗干...

主要是说一下原理，熟悉了你可以换成任何食材……用料橄榄油2勺长粒米2杯鸡精若干红椒1个豌豆1小杯洋葱半个吧蒜瓣2瓣番茄汁若干鸡胸肉3块大虾若干食用染色粉其实可以不要玉米粒若干西班牙鸡肉饭（海鲜饭）的做法大虾备好，洋...

用料鸡胸肉三文鱼扇贝鸡蛋玉米生菜【猫的饭】海鲜鸡胸肉的做法所有食材剁碎均匀搅拌按计量分包装上锅蒸10-15分钟，其他的饭团子冷冻吃完再减肥...

用料大米3杯鸡蛋1个烤鸡肉少许蛏子少许克水果黄瓜2根葡萄干少许克鸡肉海鲜煲仔饭的做法3杯米放适量刻度的水，撒一些葡萄干，按煮饭键把蛏子煮熟蛏子切碎，市场买的烤鸡，撕下肉切碎放到盘里备用黄瓜切丁少量油，先炒蛏子和鸡肉...