海鲜鸡肉饭美味好吃的做法大全,海鲜鸡肉饭做法图解 如何做海鲜鸡肉饭最美味 厨艺录 饭 3.42W 大中小设置文字大小 用料 鸡腿肉切块 2只 西兰花 1朵 番茄 2个 鸡肉腌制配料: 蚝油,玉米油,盐,生抽,生粉,胡椒粉 适量 虾🦐去壳 10只 海鲜鸡肉饭的做法 西兰花先飞水,沥干。番茄浸泡去农药残留。 鸡肉腌制。 番茄切小块。炒锅下一点油,慢火煮番茄出汁。 下虾仁拌炒。 下鸡肉炒 再下西兰花 下一点盐拌炒好出锅。 一人一份很爽口。 TAG标签:好吃 海鲜鸡肉饭 鸡肉饭 海鲜 #