杂烩微波炉焗饭的精选大全

刚开始入厨房第一道记录下来的菜，风格十分随性几乎是拿到什么就加什么，但家人反应还可以。希望日后回来看可以称为黑历史，因为这样说明之后做饭有了质的飞跃～⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄欢迎新盆友们指导学习（＾∇＾）欢迎老盆友们私聊...

芝士就是力量！！！用料包菜几片叶子米饭1碗西红柿1个糖适量盐适量马苏里拉适量洋葱1/4个培根适量蒜头适量胡椒粉适量土豆1个黄油或其他食用油适量青红椒合一个生抽少许芝士焗饭［微波炉版］的做法土豆去皮切成小块加适量盐胡椒...

陪红酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml需要数量洋葱（洗净，去外皮，切成末）200g左右甘蓝菜（洗净，去外皮，切成末）150g左右米饭600g左右A饮用水200mlA芝士粉3勺A鸡精1.5勺黄油2勺牛奶200ml盐，黑胡椒粉适量微波炉芝...

用料土豆半个个鸡蛋一个芝士适量剩饭一碗西红柿一个番茄酱适量盐适量油适量鳕鱼1块蚝油适量微波炉鳕鱼芝士焗饭的做法鳕鱼和土豆，鸡蛋和西红柿放盐和蚝油分别炒熟，可以咸一点，因为要拌饭炒熟。把饭倒进适合微波炉的容器...

超级简单又方便的菜谱(੭˙ᗜ˙)੭，少盐少油健康又美味哟(●°u°●)​ 」顺便解决了前一天用剩的食材，食材内容可以随意换，想吃什么加什么！用料鸡蛋2个南瓜适量黄瓜适量玉米粒适量法棍适量黑胡椒粉适量食盐/酱油适量微...

微波炉快手菜，美味易操作，小孩子特别喜欢用料火腿肠鲜虾新鲜番茄番茄酱土豆黄油橄榄油马苏里拉奶酪丝牛奶米饭盐微波炉茄汁鲜虾焗饭的做法新鲜番茄去皮后切碎，土豆切成小粒煮熟备用，火腿肠切成小粒，鲜虾去壳去虾线锅里放少...

关键无非就是芝士了。用料芝士3片米饭2碗番茄酱随便挤的包菜（可不加）半个烤肠3根豆腐（可不加）一块鸡蛋1个微波炉焗饭的做法找个坚强的碗..能耐高温的那种。我用的是昨天剩饭......加番茄酱疯狂拌匀加烤肠跟豆腐（豆腐是我妈...

用料米饭一碗番茄酱或披萨酱马苏里拉芝士香肠一根香肠芝士焗饭（微波炉）的做法将米饭压实，在表面涂上一层番茄酱。撒一层马苏里拉芝士香肠切片或者滚刀切。再涂一层番茄酱撒满马苏里拉芝士放微波炉转2-3分钟即可小贴士材...

家里有些剩饭，用微波炉来焗饭，简单方便~😋😋用料鸡蛋2个玉米粒适量胡萝卜适量玉米火腿肠2根芝士2片简单方便微波炉焗饭的做法胡萝卜切碎，火腿肠切粒盐，鸡精，芝麻，黑椒粉+所有材料和鸡蛋、剩饭一起~炒炒炒~芝士片切碎一部分...

家里剩了冷饭，剩菜。想给孩子做焗饭，然后还剩一下饭，给老公做了个爱心焗饭用料冷饭半碗剩菜咖喱爱心焗饭(微波炉)的做法把肉菜用料理机搅拌成泥，加咖喱炒香，加冷饭炒香。做成两个心型加胡萝卜点缀加马苏拉里奶酪放微波炉烤...

平时喜欢焗饭类的食物，但是最近在控制饮食和减脂，才想起来动手制作少油低脂版的焗面喔……大家可以根据喜好添加食材用料盐少许黑胡椒粉少许番茄、菜椒、胡萝卜、洋葱及火腿少许微波炉焗面的做法加水入锅烧开，加面及些许...

这个做法是一位好朋友教我的，当时我还不太会做菜，做这个菜步骤简单好记，没有任何技术含量，甚至微波炉时间长短、火力高低都能熟，新手零失败的一道菜。现在我用它当高蛋白零碳水晚餐。感谢我的这位好朋友，他教会我很多，给我很...

半个小时午休如何做出美味快手菜？第二次尝试微波炉终于成功啦！用料任意蔬菜虾自制酱料剩饭懒人微波炉营养杂烩的做法准备了洋葱，金针菇，木耳，解冻后的虾，还有剩饭调制酱料：两勺酱油，一勺耗油，黑胡椒粉，葱段，姜，蒜，清水，搅拌后导入混...

浓香美味，甘甜四溢，此物只应天上有，怎会坠落到人间。用料米饭1小碗鸡胸肉250克土豆1个胡萝卜1根洋葱半个西红柿1个西兰花半个马苏里拉奶酪50克淀粉2勺料酒2勺盐5克生抽2勺番茄酱2勺意大利酱2勺西式焗饭（微波炉版）的做法鸡...

转自B站@奶牛小厨用料隔夜米饭青豆粒胡萝卜粒玉米粒鸡腿肉番茄酱马苏里拉芝士拉丝芝士焗饭（微波炉）的做法冷油热锅，加入大蒜炒香加入鸡肉，炒至变色加入盐和酱油，料酒加入蔬菜粒和米饭，炒至均匀，最后加黑胡椒把炒好的米饭盛入...

5min高火…已经是最快了，而且不会出错，烤箱时间久一点用料西红柿1个盐和胡椒适量熟米饭1or2碗肉自己喜欢芝士碎铺满表面5min微波炉芝士焗饭的做法首先就是用盐胡椒腌20分钟你的肉肉，然后和蔬菜类的一起炒熟调味然后放碗，...

自制黑暗料理用料鸡蛋2个西兰花豆腐蘑菇青椒洋葱火腿肉看个人喜好增加或删减食材微波炉鸡蛋杂烩羹的做法把材料都准备好，切丁备用，豆腐切块，西兰花切小朵，鸡蛋打匀。西兰花微波4-5分钟，豆腐微波3分钟，其他切丁的材料放进水...

一个非常简单、零失败、又很好吃的一道菜。用料鸡半只整鸡香菜切段香葱切段独蒜切片沙姜拍碎切粒生抽2瓷勺老抽半瓷勺盐半瓷勺糖1瓷勺蚝油半瓷勺水半瓷勺微波炉焗鸡的做法把鸡以外的食材放在一个碗里面混合拌匀。把调...

消灭隔夜剩饭的新方式，味道不错👍，隔夜饭不一定都是蛋炒饭哦……用料米饭适量（我用的半碗）虾10只（个人喜欢吃虾）芝士两片胡萝卜半根青椒适量（不辣的那种）鸡蛋一颗蒜两瓣葱姜适量（可不放）盐适量鸡精适量花椒粉适量蚝油、生抽适量...

#认真吃，是我热爱生活的方式#家里没烤箱，尝试着用冰箱里的剩余材料和微波炉做了简易版的大虾焗饭。用料大虾6只番茄1个百吉福芝士片1片马苏里拉芝士适量米饭（大米&糯米）半碗蒜瓣2瓣番茄酱少许盐少许大虾焗饭（微波炉版）...

用料鸡蛋一个番茄酱两勺白菜叶一片奶酪片一片微波炉焗蛋的做法（忘记哪里看来的方法，自己加了白菜叶进去）瓷杯里打入一个鸡蛋，挤上番茄酱，盖一层撕碎的白菜叶，微波叮一分钟取出后，看蛋的凝固情况，最好晾个30-60秒，再继续微波叮3...

随手做2017.08.18所有用量都可以自己调整。没有烤箱只有微波炉的懒人……（照片丑……）用料米饭（熟）碗芝士100g左右（喜欢可多放）番茄酱适量黑胡椒粉适量虾8只黄酒适量盐适量淀粉(生粉)适量【可选材料】=======胡萝卜适量玉米...

步骤:放30g黄油，将切碎的洋葱培根炒香放香菇胡萝卜西红柿，炒好后将米饭放进去一起炒，放少许盐味精，最后起锅入盘，铺满芝士，放微波炉加热4分钟（芝士起丝就好）。用料黄油30g洋葱1个西红柿1个胡萝卜1个香菇6朵培根10片妙可蓝多马...

用料冷米饭青椒洋葱奶酪（马苏里拉）胡萝卜鲜虾牛奶盐糖料酒橄榄油海鲜奶酪微波炉焗饭的做法准备好材料：青椒切丁；鲜虾去壳并用牙签挑掉脏脏的肠子，然后切段；胡萝卜切丁；洋葱切小块；我用的是emmental奶酪，所以切成丝不然不容易化...

应闺女要求特制用料米饭1碗芝士4片红萝卜半根根火腿肠2根根芝士焗饭（微波炉）的做法用电饭锅把米饭煮好胡萝卜、火腿肠切丁，芝士切细条或者直接买碎芝士锅烧热，下油，将火腿肠和胡萝卜丁炒熟，加适量酱油、胡椒粉调味用碗打好...