莲藕上市的季节，香酥藕饼来一个！美味好吃的做法大全，莲藕上市的季节，香酥藕饼来一个！做法图解
邻居送了4节很大的藕，想了半天，决定做个香酥藕饼和藕夹，荤素搭配，味道美美哒！用料藕1节肉末300克鸡蛋2个淀粉50克葱姜适量盐适量胡椒粉适量芝麻油适量莲藕上市的季节，香酥藕饼来一个！的做法藕洗净去皮。用料理机打成藕泥。葱...
秋季养生正当时…蒸莲藕美味好吃的做法大全，秋季养生正当时…蒸莲藕做法图解
用料后腿肉末350克莲藕900克蚝油5克生抽15克黄酒5克白胡椒粉2克葱2根姜粉2克盐5克秋季养生正当时…蒸莲藕的做法莲藕洗净去皮，用刨刀搓成碎末。肉沫中加入各种调料搅拌均匀，腌制十五分钟入味。把莲藕末和肉沫放在一起搅...
巧用蛋挞皮，咸蛋上市的季节来个低卡迷你蛋黄酥美味好吃的做法大全，巧用蛋挞皮，咸蛋上市的季节来个低卡迷你蛋黄酥做法图解
半年前买了不少迷你蛋挞皮，但最近对蛋挞没兴趣，导致一直没消耗掉。在咸蛋上市的季节，这两天突然馋了蛋黄酥。研究了一下可以用蛋挞皮做蛋黄酥，昨天泡了一碗脱皮绿豆准备做绿豆糕，正好用来做馅儿，不用另外买红豆沙了。你也许...
夏秋季节莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，夏秋季节莲藕排骨汤做法图解
莲藕排骨汤，是一个很普遍的汤，但广东的莲藕排骨汤有自己的特色，少了一种涩的感觉喝起来粘滑，甜甜的。莲藕：含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生...
「花生莲藕冬菇煲瘦肉」 秋冬季节老火靓汤，养生又美味！易做又好吃的窍门
Hello大家好，我是Isaac阿贤！今天跟大家一起煲一个非常适合秋冬季节的老火汤-「花生莲藕冬菇煲瘦肉」！这个汤健脾养胃、还可以增强抵抗力，适合任何年纪的人士食用。食材:1.100克花生2.150克干花菇3.600克瘦肉4.600克莲藕5....
秋季宜多吃莲藕～莲藕红枣莲子汤美味好吃的做法大全，秋季宜多吃莲藕～莲藕红枣莲子汤做法图解
秋季宜多吃莲藕，莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。与它搭配的莲子，百合也是有滋阴润肺功效，红皮花生和红枣都有补气血，美容养颜功效。这个汤依旧是简单易做，营养好喝😋用料莲藕250克鸡肉250克莲子15克百合15克红皮花生15...
莲藕莲子煲猪脚，秋分节气喝的汤易做又好吃的窍门
大家好，我是阿李，今天咱们来煲个汤，这个汤，是可以汤、渣同食的，来一碟豉油，汤渣就是一道菜了。莲藕，“生用凉血，熟用补血”，能健脾、开胃、养血，再辅以莲子、绿豆，能清热、益气、健脾，是非常适合秋分节气享用的一款汤水。用料猪脚...
螃蟹上市啦美味好吃的做法大全，螃蟹上市啦做法图解 如何做螃蟹上市啦最美味
随着各种禁渔期的结束，蟹笼船8月1日出门了，俺也有口福啦用料螃蟹螃蟹上市啦的做法蒸切吃小贴士螃蟹性寒，好吃不能贪吃哟...
山楂上市喽美味好吃的做法大全，山楂上市喽做法图解 如何做山楂上市喽最美味
无添加山楂糕，只用山楂和冰糖。用料山楂500克冰糖220克山楂上市喽的做法将山楂洗净，沥干水分，去蒂去籽。将山楂和小粒黄冰糖放到美善品主锅，不加盖量杯盖，设置20分钟/V/速度1。时间到后，再设置10秒钟/速度10，如果不够细腻，可...
莲藕炖牛肉#秋季保胃战#美味好吃的做法大全，莲藕炖牛肉#秋季保胃战#做法图解
天气一冷，美味的牛肉便成为餐桌上非常受欢迎的硬菜。用这个季节盛产的莲藕和牛腩一起炖煮，既减少了牛腩的油腻，味道也特别清香甘甜~~话说这次在“中粮我买网”买的牛肉味道特别纯正，烧的时候满屋子都飘荡着牛肉的香气，馋s...
「季夏桃软欧」上海城市面包美味好吃的做法大全，「季夏桃软欧」上海城市面包做法图解
现在尽管是季夏（指夏天的第三个月），也要捉住水蜜桃盛产的尾巴！而林育玮与诸多面包修行者一致认为，上海水蜜正是上海城市面包在夏季中最佳首选馅料！它闻则芳香，观则美观，食则嫩厚且汁多，无疑是消暑佳品！林育玮还在水蜜桃的基础下...
莲藕上蔬汤美味好吃的做法大全，莲藕上蔬汤做法图解 如何做莲藕上蔬汤最美味
一直习惯喝荤汤，孰不知素汤也会如此美味，不相信？试试看吧。用料莲藕黑木耳新鲜菌菇草头盐白酒莲藕上蔬汤的做法莲藕入锅稍微煸一下，放入汤锅，加木耳和适量水，大火至水开后，转小火煲一个小时左右（莲藕酥了就可以了）草头和菌菇分...
鲜货上市~美味好吃的做法大全，鲜货上市~做法图解 如何做鲜货上市~最美味
来嘛来嘛，晒晒我们身边的鲜货~用料鲜货鲜货上市~的做法晒出来吃...
莲藕上排美味好吃的做法大全，莲藕上排做法图解 如何做莲藕上排最美味
菜品特色：味道浓郁，莲藕软糯，清淡不油腻。适合秋季养生。本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。用料新鲜莲藕一根猪排八块...
月饼季节，炒莲蓉～美味好吃的做法大全，月饼季节，炒莲蓉～做法图解
总觉得外面买回来的莲蓉馅儿，带着一种谜之甜～味～～找了曼食曼语的方子，觉得炒莲蓉馅儿也不难啊，果断自己动手～👇的用料是做24个克重50蛋黄莲蓉月饼用的馅儿。用料莲子150g食用油80g糖120g盐1g月饼季节，炒莲蓉～的做法泡发干莲子...
章鱼莲藕汤（四季滋补）美味好吃的做法大全，章鱼莲藕汤（四季滋补）做法图解
用料章鱼60克莲藕50-60克排骨50-60克蜜枣1个瑶柱15克姜2片枸杞子少许章鱼莲藕汤（四季滋补）的做法准备好材料，章鱼剪成入口状大小浸泡一晚上，莲藕去皮切成1公分的片，瑶柱泡30分钟左右备用，枸杞子，蜜枣洗净备用，排骨沸水备用。（...
冬季滋补养生莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，冬季滋补养生莲藕排骨汤做法图解
用料排骨700g莲藕500g生姜20g水4L盐少许冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法莲藕洗净，按大拇指那么粗切片。生姜切薄片待用排骨稍冲洗放入高压锅中，加水没过排骨，开火，水沸腾后能看到很多血沫浮在水面上，这锅水倒掉不要，然后重新...
荷叶莲藕粥(夏季)美味好吃的做法大全，荷叶莲藕粥(夏季)做法图解
莲藕味甘多液，夏天多吃些能增进食欲;荷叶性凉，它独特的清香能够消暑利湿、散瘀止血。所以，荷叶莲藕粥具有清热解暑、降压降脂的功效，能缓解夏季暑热所致的头昏恶心、食少腹胀等症状。用料荷叶莲藕大米白糖荷叶莲藕粥(夏季...
猪肉的滑嫩加上莲藕的清脆—莲藕蒸肉饼美味好吃的做法大全，猪肉的滑嫩加上莲藕的清脆—莲藕蒸肉饼做法图解
好想吃脆脆的莲藕超市没有的卖终于在家楼下的小店买到了还可以在肉饼上加鸡蛋、切点红椒香菜等有条件的放半条土鱿干进去一起剁别提多香了用料藕半节猪肉（7分瘦3分肥）200克虾肉50g生抽3-5勺白胡椒粉2勺料酒2勺盐1小勺鱼...
当草莓季遇上圣诞节美味好吃的做法大全，当草莓季遇上圣诞节做法图解
于是就有了这个圣诞花环蛋糕用料戚风蛋糕个淡奶油克草莓个蓝莓当草莓季遇上圣诞节的做法一个6寸戚风蛋糕扣掉中间，底层抹奶油，摆水果再摆一层中间的蛋糕心儿可以来个抱抱卷来一块尝尝不好呲...
莲藕四季豆炒五花肉美味好吃的做法大全，莲藕四季豆炒五花肉做法图解
用料莲藕，四季豆，五花肉料酒，酱油，醋，蒜，姜，盐，鸡精莲藕四季豆炒五花肉的做法准备好材料，菜洗好先把五花肉用料酒酱油腌制两三分钟，放点油炸五花肉（看个人喜欢炸脆）五花肉炸好，把剩下的油炸四季豆，不用炸太过，表面有点黄即可水开了，莲...
鲜货上市美味好吃的做法大全，鲜货上市做法图解 如何做鲜货上市最美味
芡实（也叫鸡头米），百合干，宣莲，葛根粉，茯苓用料随意鲜货上市的做法百合芡实宣莲茯苓小贴士芡实，莲子，薏仁，茯苓，淮山药等都是健脾养胃丶补肾益精丶祛湿利水的好食材，一个人当脾胃调理好了之后，营养得到充分吸收，能量得到补充，身体就...
秋季首选~莲藕墨鱼汤美味好吃的做法大全，秋季首选~莲藕墨鱼汤做法图解
大街小巷都在卖莲藕，莲藕的季节又来了。作为莲藕控的我必须跟上脚步~~这款汤不仅呼应季节，还可以滋阴养血，所以对于经常熬夜，虚不受补的人群无疑是最佳选择，赶紧试试吧，保证你会爱上~经常喝皮肤还会嫩嫩的💋💋👸用料莲藕2节...
秋季应季养生饮品莲藕米糊美味好吃的做法大全，秋季应季养生饮品莲藕米糊做法图解
下厨房没有一个合适的，只好创建一个收藏。这是秋季应节食物，很好哒！用料莲藕120克干大米30克水1000克冰糖适量秋季应季养生饮品莲藕米糊的做法莲藕洗干净，切成小丁。干大米淘洗干净，和莲藕丁一起放进豆浆机。加水1000克。...
白露节气吃莲藕——香酥藕夹美味好吃的做法大全，白露节气吃莲藕——香酥藕夹做法图解
转眼已是秋季，白露是典型的秋季节气，气候特点就是“燥”，也就是人们常说的“秋燥”。日常饮食中我们要多吃一些清热去火，滋阴补阳的食材，中医讲求“白色入肺”的说法，所以在白露节气前后，我们要多吃一些白色的食材，会养生的人...