凉拌茄子简易的精选大全

用料茄子2个醋1勺糖若干克大蒜2瓣味极鲜2勺凉拌茄子简易的做法洗干净两根茄子，上锅蒸熟，用筷子轻轻戳一下，一戳就烂说明好了。蒜末，糖，醋，味极鲜调好放在一旁蒸熟以后，让茄子凉透，洗干净手，把茄子里的水分挤掉，然后放在盘子中间...

吃惯了糯糯的茄子，今天就试试不一样口感的🍆吧用料茄子1个蒜3瓣醋适量生抽适量盐适量糖克香油适量麻油葱凉拌茄子干的做法茄子干用开水泡3分钟，凉水冲洗，调入上述调料，并在茄子上放好蒜末。热锅凉油，等油有热气放入葱末，小...

用料茄子2个生抽1勺盐1勺鸡精适量蒜4瓣豆瓣酱1勺凉拌茄子条🍆——简单易学美味下饭😉的做法茄子洗净，对半撕开即可，放到蒸锅里蒸10分钟左右，可以用筷子戳下茄子，软烂熟透就行。茄子蒸好后拿出来放在凉水里降降温，更建议自...

柚子皮有什么营养柚子皮的功效和作用显著，内服外敷两不耽误。柚子皮的功效和作用如此之多，那么柚子皮有什么营养呢？柚子皮的不同营养价值影响着不同的柚子皮功效。1、柚子皮和柚子肉，都富含丰富的维生素、多种矿物质、胡...

饺子皮做得凉拌面，方便、简单又容易特别适合上班族和手残党哈哈用料饺子皮看个人食量盐适量花生油适量酱油适量辣椒面适量陈醋适量姜适量（可加可不加）蒜适量辣椒粉适量（可加可不加）香油适量胡萝卜适量青瓜适量简易版凉拌面...

夏天吃不油腻，又快手爽口，真的好好吃！！！！用料茄子2个螺丝椒3-4个蒜3-4个凉拌擂茄子的做法将茄子切片，蒸锅中放入茄子片和螺丝椒（或者煮饭时一起蒸），蒸熟。蒸熟后倒出多余的水分，然后擂碎茄子，辣椒蒜油制作:锅里烧热油，倒入蒜蓉爆香...

突然闻到楼下的蒜香味道，急不可待做了凉拌茄子。用料茄子2个盐适量油适量酱油2勺蒜1瓣醋1勺香油少许凉拌茄子—简易版的做法茄子削皮后切条放入屉中加少许盐（为了让茄子下水）蒸20分钟左右，保证蒸透蒜切末放酱油两勺、醋一...

用料茄子个蒜泥瓣生抽勺盐克小红椒猪油葱麻油蚝油凉拌紫茄子的做法1、茄子切段，上锅隔水蒸10-15分钟（用筷子戳一下很容易戳穿就熟了。2、调汁（蒜泥多一点、一勺猪油、一勺麻油、葱花、小米椒碎、生抽两勺、蚝油一勺、一...

长茄子和蒜凉拌或者和蒜泥腌制味道都很好，下次给大家介绍蒜香腌长茄用料长茄子青椒大蒜醋盐味精干辣椒花椒食用油凉拌蒜茄子的做法青椒洗净去籽茄子洗净去蒂切段放入蒸锅（这个步骤忘拍了）青椒切碎大蒜去皮洗净切碎水开锅...

用料茄子1个蒜3瓣小葱3根盐克味精/鸡精1小勺糖克花椒粉1小勺醋3勺生抽2勺香油1小勺老干妈1勺凉拌茄子（简单爽口）的做法茄子洗净切条。直接放电饭煲蒸格蒸10分钟。(不必一定要电饭煲，其他可以蒸的工具也可以。蒸的时间根...

非常简易的一道凉拌紫茄，省时省力，但是味道真的很好哦～用料紫茄子2只小米辣4个小香蒜4个菜籽油7g生抽5g盐2g味精2g红辣椒面1g凉拌紫茄（简易版）的做法茄子切条放入蒸锅蒸20分钟后倒入盘子放凉，在将盐、味精、辣椒面放在蒸好...

用料茄子2个醋1勺花生油适量黑胡椒粉1/4勺姜葱蒜末适量生抽3勺香菜适量盐适量小米辣1个凉拌烤茄子的做法茄子削皮切块，加入花生油和黑胡椒粉拌匀烤箱加热180度，上下火20分钟其他佐料调匀加入放凉的烤茄子即可，冷藏半小时...

我男人不爱吃茄子所以很少买。凉拌还能吃点～So～用料茄子2个陈醋，味极鲜，盐蒜瓣，辣椒凉拌茄子的做法茄子🍆洗净蒸熟。隔凉水凉一凉后，手撕条比较入味。因为蒸的时候茄子吸收水了，撕完把水倒掉。加调料，盐，醋，味极鲜。锅里热油，爆...

用料醋勺盐克生抽勺花椒大蒜5瓣鸡蛋2个黄瓜1根豆芽1把胡萝卜1根鸡胸肉1块西红柿1个简易凉拌菜的做法鸡胸肉煮熟，撕成小条。豆芽，胡萝卜焯水。黄瓜切丝，西红柿切条，大蒜切碎。鸡蛋下锅炒散。所有食材放一起，放盐，生抽，醋。热...

超级简单的一道菜，我自己用的是宿舍用的小电锅，朋友们整起来，适量吃茄子蒜对身体有好处的喔🥰用料茄子一个盐适量油适量花生碎适量（没有也可以）葱适量简易版凉拌茄子的做法茄子煮熟挤干水分放凉捣适量蒜泥（提前放一点点盐）爆...

用料茄子个蒜瓣香菜根醋勺酱油勺盐克糖克凉拌茄子！的做法把茄子切好蒸熟，蒸的时候最好加点油。放凉之后撕成条。调酱汁。香菜、蒜、糖少许、香油、酱油调好淋上去。小贴士蒸的时候加油，我刷了一层花生油。...

用料茄子2个蒜2瓣生抽1勺醋3勺盐1克味精1克鸡精1克香油适量白糖5克🍆简单好吃易学凉拌茄子的做法两个圆茄子洗净去皮切片上锅蒸20分钟盛出来晾凉控出水分，撕碎加入盐糖鸡精味精生抽陈醋香油蒜末拌匀即可蒜拌茄子完成...

从小就喜欢吃外婆做的凉拌茄子，有时候去皮，有时候不去皮…但自从我自己尝试着做得时候，我就喜欢去皮了。茄子🍆挑的那种圆粗型的……自己做的好吃，有小时候的味道。家人都喜欢的一道菜。用料茄子2个生抽1勺白芝麻5克香菜1...

用料茄子一个，具体看你吃多少老干妈简易版凉拌蒸茄子的做法将茄子洗干净，放到盘子里，蒸10分钟，茄子熟后拿出将拿出后的茄子剥皮，因为已经熟了，很好将皮剥开。将去皮的茄子均匀撕成条状，放入盘子中摆好。浇上老干妈，也可以用自...

用料茄子2个大蒜3瓣辣油or辣酱1勺生抽1勺醋1勺鸡精一丢丢减脂-简单易做的手撕凉拌茄子（一人食）的做法🍆准备两根茄子，洗干净，切头去尾🍆上锅蒸！用的是电饭锅，超简单方便，记了一下大概要15min左右🍆等待茄子蒸熟的时候呢，我们...

用料米粉条（半成品）2条豆芽适量糖醋、白糖、酱油适量【凉拌】简易凉拌粉皮的做法市场买好半成品的米粉条米粉条切成小块，水煮开倒入米粉块，快速焯水后捞出。绿豆芽炒熟，加盐调味。米粉、豆芽装盘待用。糖醋+白糖，调至合适（太...

用料茄子2个酱油、白醋、蒜米、糖、麻油、葱花适量【凉拌】简易凉拌茄子🍆的做法茄子🍆切小条，盆里水没过茄子，加适量的醋、盐，浸泡10分钟（防止茄子氧化）电饭锅里放水烧开，放入茄子🍆，蒸20分钟取出。加酱油2-3勺、醋2勺、鱼...

又到了吃茄子的季节了，小时候再家经常吃烧茄子，烧辣椒。不知道你们有没有吃过，挺好的，这个凉拌茄子跟烧茄子差不多，就是做法有点不一样！用料茄子3个青辣椒1个大蒜4瓣盐适量油适量胡椒粉适量酱油适量香油适量葱3根凉拌茄子的...

天太热了，吃不下热乎的，就亲手做碗凉拌面吧，很简单哟用料超市桶装面按需麻油少许生抽少许盐少许拌面用的酱按需冰水一大碗简易凉拌面的做法烧一锅热水，待煮沸后，将生面下锅等再次煮沸后，保持1-2分钟，把面捞出，将水沥干。煮面...

我用4条茄子🍆洗干净切段，盘子中放点盐倒点醋适量，把切🔪好的茄子🍆放入泡下时间自己定，泡好后锅中放入水烧开上锅蒸蒸好凉拌又好吃又省力，在炎热的夏天不用在油锅前炒，方便好吃好下饭。用料茄子4条蒜4瓣醋适量白糖适量盐...