蒜香汉菜的精选大全

用料汉菜适量油适量蒜适量盐适量蒜香汉菜的做法汉菜洗干净。锅里放油加蒜末放入汉菜。放盐调味。...

汉菜能炒出天然的红汁儿，小时候父母要想让我们多吃蔬菜时，都这样介绍它：“看它的汁水，是补血的哦，多吃点！”其实，它补不补血我不知道，只是我也学着这样劝说我的孩子多吃它！用料汉菜500克独蒜1颗盐、油适量蒜炒汉菜的做法汉菜摘...

蒜，喜的人爱死，不喜的人嫌死。今天烧个蒜苗用料花菜1个蒜苗1把咸肉250克调味料适量蒜香花菜的做法花菜焯一下水起油锅，炒下咸肉放一勺自制剁椒倒入花菜翻炒出锅前倒入蒜苗加点生抽就可以出锅了美味，很下饭小贴士视咸肉的...

用料乌醋1小匙韭菜200克蒜末20克酱油1大匙盐1克糖1大匙水3大匙香油1小匙辣油1/2小匙蒜香韭菜的做法将韭菜洗净，放入滚水中川烫一下，颜色变的更绿时捞出并立即投凉水，挤干水分后切成段放在盘中备用蒜末和其它调味料混在一...

用料小菜苔香油蒜泥味极鲜（生抽）蒜香菜苔的做法小菜苔洗净，放开水里焯二分钟，捞出，倒掉多余的水放入适量的味极鲜，香油，熬制的蒜泥，根据自家的酱油调整咸淡！搅拌均匀，就可以上桌啦！小贴士每个品牌的酱油咸淡都不一样哦！自己调整！...

当蚕豆长出黑眉毛时，就是说蚕豆快要老了，这时候蚕豆的皮会变厚变硬，炒的时候不易入味，口感也会变差。把黑眉毛剥去就是罗汉豆，这样就更能入味了，还方便吐豆壳。用料蚕豆500g新蒜头随意菜油适量盐适量蒜泥罗汉豆的做法把蚕豆...

仅记录，不推荐建议使用鸡腿肉，感觉还是奥尔良腌制鸡肉比较好，这个做法酱油味道有点重。另外不推荐煎蛋做果酱面包随手做了两个大胚不加馅，当作汉堡胚；家里有鸡胸肉，有什么用什么～其实还是应该用鸡腿。用料汉堡胚鸡肉生菜番茄...

用料高筋面粉250克鸡蛋1个白糖25克盐3克牛奶100克酵母3克黄油20克香煎牛排汉堡:牛肉300克猪肉50克洋葱1/4个鸡蛋清1个生抽1汤匙盐半调料勺玉米淀粉1调料勺黄油15克黑胡椒粉适量鸡排煎蛋汉堡:鸡胸肉1块胡椒粉适量盐半...

汉菜其实就是苋菜。为苋科一年生草木植物苋的茎叶，其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜又名野苋菜、赤苋、雁来红。用料菜油适量汉菜1斤蒜末3个独蒜切末盐适量蒜泥炒汉菜的做法汉菜择干洗净，只用嫩嫩的尾部，控干水蒜切末热锅凉油...

用料包菜半个蒜2瓣鸡精1勺酱油2勺蒜香包菜的做法包菜洗净切好蒜切末锅里下油，油温五成热的时候下包菜翻炒，让包菜都沾上油翻炒几下加入适量酱油继续翻炒，这时候火可以小一点，从锅边淋入少许水，翻炒一分钟左右倒入蒜末炒香...

我觉得用热油爆香蒜粒后再炒蔬菜特别香而且下饭，当然嗜辣的朋友可以再扔几只小米椒进去一起油爆，更加香啦哈哈哈！用料蒜2瓣盐适量葵花籽油适量味精适量各种蔬菜都可500克蒜香蔬菜的做法蔬菜洗净控干水分后切段，蒜瓣拍碎备...

周末休闲快手下酒小菜用料淡菜400g左右蒜瓣5,6个姜3片蒜香淡菜的做法将淡菜洗净，在流水下，用力搓洗外壳姜切丝，蒜头拍扁切小块备用锅中坐油见热，将姜蒜爆香倒入洗好沥干的淡菜。稍稍翻炒此时的淡菜会依次的张口，就可以调味...

苋菜，也叫汉菜、红苋菜、红菜。是一种营养价值极高的蔬菜。含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C。民间有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法，由此可见其营养价值之高。常吃苋菜还可以减肥强身，有...

用料苋菜1把蒜5瓣油20克盐6克料酒5克白糖3克蒜香苋菜的做法苋菜去老茎留嫩叶洗净蒜切碎主锅加油、蒜3分钟V键小勺爆香倒入苋菜，盖上盖子设3分半V键反转小勺，一开始苋菜很满，可以插入刮刀棒一起翻炒这样子，等菜煸出水后取...

用料生菜3棵蒜5瓣蚝油1勺盐适量干辣椒1个蒜香生菜的做法生菜洗净备用蒜瓣切碎，干辣椒切小段，备用热锅放油，加入蒜末辣椒段煸炒出香味，放入生菜大火翻炒，放适量盐，生菜中本身水分较多，不用加水，生菜变软后加入蚝油炒匀起锅小贴...

多吃青菜，更有助于健康，大蒜消百毒用料油菜8颗(一烫就没了)大蒜8-10瓣盐1勺半耗油1勺生抽1勺淀粉1勺白糖半勺清水少许用来调料蒜香油菜的做法清洗好的油菜，用热水炒一下，菜叶变得更绿后，白梗处炒熟后捞出，炒的时候可以点一...

汉菜营养价值每100克苋菜可含水分90.1克，蛋白质1.8克，脂肪0.3克，碳水化合物5.4克，粗纤维0.8克，灰分1.6克，胡萝卜素1.95毫克，维生素马0.04毫克，维生素马0.16毫克，尼克酸1.1毫克，维生素C28毫克，钙180毫克，磷46毫克，铁3.4毫克，钾577毫...

「周六记」肚子好饿啊…立刻能吃到饭就好了！不如来一盘蒜香菠菜，下锅即熟，还很有妈妈的味道，说做就做……用料菠菜1把蒜6瓣食盐适量蒜香菠菜的做法蒜放6瓣，味口偏重，喜欢蒜香味淡一些4瓣足够，菠菜一定记得先放根！因为叶子入锅...

低油清淡的快手菜～用料菜花1个蒜1头蚝油蒜香菜花的做法菜花掰成你喜欢的大小我通常会去掉没有花的部分蒜切片锅内放油油热后放入切好的蒜片炒香放入菜花大火翻炒加蚝油调小火盖上锅盖闷大概3min中间要翻炒注意不要糊锅...

用料菠菜一扎蒜4瓣盐适量香蒜菠菜的做法菠菜洗净,沥干蒜切片锅内放少许油,油热,放入蒜片炸香加入菠菜,出锅前加盐炒匀即可...

我妈妈不知道在何处得知野菜的各种好处，可是我真的不喜欢生吃野菜，于是自制了这道蒜香野菜。用料野菜蒜1头肉适量盐适量胡椒粉适量蒜香野菜的做法野菜洗净，用盐揉搓，倒掉汁水，再用清水冲洗，放入水中泡半个小时。蒜用刀拍一...

一款可以补血，通便，利眼的蔬菜用料红苋菜1把蒜2瓣盐适量鸡精适量蒜香红苋菜（红汉菜）的做法准备红苋菜洗干净，只要上面一点点，一定要多洗几遍，因为很多沙洗干净后捞出沥干水份锅中热油放入蒜末爆香放入红苋菜炒至变软，后放入适...

喜欢蒜香的一切东西，该菜谱是我多次研究出来的最满意的一版，又好吃又简单。用料面粉适量茼蒿1把蒜5瓣小葱两根辣椒油2勺食用油300克盐2勺蒜香蒸菜的做法茼蒿洗净，切段（大概3厘米长）加适量面粉，喜欢吃干爽的就多放面粉，喜欢吃...

第一次见到儿菜，是在超市里，一眼就被它的样子吸引了，买回来尝了下，很嫩，有时有微微苦香味。此后，每次碰上，总要买些回家。用料儿菜400克腊肉1小块大蒜叶6根蒜香儿菜的做法儿菜4棵，腊肉1小块。儿菜，腊肉都切片。大蒜切段。油烧...

之前偶然煮了这道菜来吃，竟没想到这样好吃，这次又想要做这道菜了，想着也可以做上菜谱，给喜欢的朋友试试。用料菜心克蒜瓣盐克油克蒜香菜心的做法锅烧开水后，滴几滴花生油。菜心洗干净后放锅里煮。煮的过程中可以搅拌一下。...