冰爽凉瓜的精选大全

亮点：苦瓜披上冰淇淋变小资用料苦瓜250克冰淇淋50克橙汁（鲜橙榨汁）500克白糖50克冰爽凉瓜的做法把苦瓜片成大薄片放进冰水浸泡5分钟待用把橙汁、白糖拌匀放进冰箱冷冻，冻约2小时，待刚结成冰时的冰冻橙汁取出.苦瓜取出装盘...

又是一个简单到爆炸的方子给孩子冰一盒黄瓜凉粉夏日炎炎心中沁凉用料清水1000ml凉粉30克黄瓜2根冰糖15克椰蓉若干克（也可不加）【夏日快手】冰爽黄瓜凉粉的做法黄瓜洗净切断榨汁过滤出汁加水加糖加冰粉煮开（希望冰粉翠绿...

炎炎夏日，吃什么都没有胃口，就想吃点夏天消暑的食物，那就来吃西瓜吧！西瓜是夏季应季水果，不仅能清热解毒，除烦止渴，还能利尿、帮助消化。今天就用西瓜来做款冰爽爽的西瓜凉粉🍉，清凉一夏！用料西瓜半个白凉粉半包芒果适量椰果粒...

唉，虽然说长沙已经立秋很多天了，但这天气还是很热啊！没办法，为了降降暑就做碗冰凉粉来吃吧😜用料清水1300毫升凉粉50克红糖或方糖适量冰爽白凉粉的做法先准备一个小碗，往里面倒入100ML的凉水，然后把50克凉粉加入里面搅拌均...

用料冰镇黄瓜2根冰镇苦瓜1根尖椒2个醋1勺盐1.5茶勺蒜2瓣香油一勺糖1茶勺冰爽黄瓜丝凉拌苦瓜丝的做法苦瓜去瓤切丝，开水焯烫过凉水，挤掉水分（去苦味），也可以直接切丝不焯水。苦瓜丝冰镇或过凉水。（冰镇可稍微去苦味）冰箱里取...

100%只给最爱的你！用料西瓜250克榨汁机冰凉畅爽100%无添加西瓜汁的做法西瓜切片，切成小块放入榨汁机中。榨汁机10秒轻松搞定！...

用料饮用水250ml制冰袋按需求买凉凉爽爽冰的做法先准备好材料把水倒入制冰袋中按住置冰袋的上方，反过来封口放入冰箱冷冻，6一7小时这就是成品小贴士注意，在倒水的时候，不要一次倒完要分几次，要不然水就会溢出来...

夏天最适合的低卡饮料用料香瓜一个冰块一大杯冰爽香瓜汁的做法香瓜去皮切块放入料理杯，皮可以只去掉外面黄色的薄薄一层，这样更健康冰块全部倒入，可以按照自己的喜好多放一点或者完全不放冰块也可以vitamix低速转高速打3...

为了让孩子多吃几种水果，我就每天换样的榨一种果汁，再切两样水果，营养满满😊😊😊用料西瓜半个榨汁机或豆浆机均可，直接选择果汁键。冰爽西瓜汁的做法西瓜去皮切成薄片，一定要薄哦，1是方便去籽，2是方便榨汁。再反方向切两刀，每...

用料冬瓜300克冰糖4小匙柠檬片25克糖桂花1小匙蜂蜜1大匙冰糖冬瓜爽的做法冬瓜去皮及瓢，挖成小球，放入沸水锅中煮10分钟，捞出、过凉、沥水净锅置火上烧热，加入适量清水，放入冰糖熬煮至融化加入蜂蜜、糖桂花搅拌均匀，出锅倒入...

用料西瓜（小的）1个糖40克冰冰凉凉的西瓜刨冰～的做法准备好西瓜，切块后放一旁备用西瓜放入搅拌机中搅拌，搅拌后放冰箱冷冻冷冻后的西瓜汁扒成冰沙西瓜刨冰完成～...

炎热夏季，来一杯，透心凉~用料雪碧220克黄瓜1根冰块100克红巧梅干花4朵冰爽青瓜清凉饮的做法准备食材，黄瓜洗净。把黄瓜用切片器切成薄片。把黄瓜片放在杯子中放入冰块倒入雪碧(苏打水也可以噢)放入红巧梅花做装饰即可成...

用料牛奶按自己的杯子量椰浆适量西瓜适量糖适量超级凉爽的西瓜椰冰的做法西瓜切块冷冻。牛奶加椰浆倒入杯子九分满，没有椰浆的话直接用椰汁吧，就是没有椰浆味道好而已。ˊ_>ˋ然后西瓜沙冰部分：要做之前西瓜拿出来化冰一...

今天三十多度，大中午跑去798艺术区，晒得太厉害，没地方躲。中午去望京小腰吃了个串，赶紧往家走。楼下买了个西瓜，回来赶紧把凉凉爽爽的冰沙做起来。用料西瓜1/8个冰块可以多放点牛奶适量克酷暑超凉爽西瓜🍉冰沙的做法这是先...

用料苦瓜小红辣椒蜂蜜白醋盐凉爽苦瓜的做法把苦瓜的瓤掏出用开水焯一下，水中加一点点盐。直到苦瓜通体发绿捞出放入凉水中拔一拔捞出沥水切段以自己的口味放入适量的白醋、盐、蜂蜜、几根辣椒丝搅拌均匀即可摆盘开吃~...

🍉西瓜感觉就是夏天的标配🍦冰淇淋、冰棍夏天必不能少真真假假分不清是冰棍还是西瓜～哈哈这是我的《冰冰爽爽夏日甜点》书里的配方用料西瓜200g椰浆20ml奇异果1个西瓜冰棍—冰冰爽爽夏日甜点的做法西瓜冰棍4条1、西瓜...

用料冰块75克黄瓜50克雪梨100克雪碧适量透心凉冰爽黄瓜雪梨饮的做法准备食材除雪碧外其他食材倒入料理机打碎杯子里倒半杯雪碧倒入黄瓜雪梨汁绿植装饰就O啦小贴士如果料理机不可以打冰块，那就冰块直接放杯子里即可！...

被种草及拔草了鲜芋仙的冬瓜茶大汗淋漓的时候来一杯真的不要太爽*(*´∀｀*)☆偶然间看到过冬瓜茶的制作方法感觉除了耗费点时间和电or煤气其他也还OK最近入伏了，37°C居高不下除了绿豆汤，拯救人的还有冬瓜茶哟～至于好处嘛...

爽口多汁的黄瓜非常适合炎热的夏天，搭配大蒜和花生酱，口味丰富极了。打开冰箱拿出一份酸辣冰爽的凉拌黄瓜简直不能更美妙，每天一盘也不会吃腻！用料花生酱1汤匙（15ml）黄瓜1大根（约280克）盐适量生抽半茶匙（2.5ml）醋2茶匙（10ml）糖1茶...

用料青瓜一条蒜头两粒盐糖酱油香油米白醋冰爽拍青瓜的做法青瓜洗白白后上砧板用刀背往青瓜身上拍青瓜拍好，加所有的调味料，我真不知道自己是用了多少克盐啊糖啊！大家按照自己喜欢的口味加吧，可以酸点，毕竟是瘦身嘛哈哈拍好...

用料山西陈醋4小勺片糖粉1小勺黑白芝麻适量麻油适量盐适量嫩凉瓜8两蒜蓉适量糖醋凉瓜爽的做法材料：嫩凉瓜、蒜蓉、片糖粉、山西陈醋、炒香黑白芝麻、芝麻油、麻辣油。先准备好零度冰水，凉瓜切片4毫米厚，烧半炒锅滚水，加白...

用料泡面(任何你习惯的面)白芝麻适量雪碧少许韩式辣酱一大勺生抽2勺糖1勺冰爽凉拌面的做法1.面煮熟，放进冰水里。2.韩式辣酱一大勺，2勺生抽，1勺白糖，一勺白芝麻，适量雪碧，搅拌均匀。3.把面捞出，放在碗里，放酱搅拌均匀...

用料西瓜半个淡奶油100g芝士碎20g细砂糖12g盐一小撮西瓜冰沙|清凉冰爽，夏日解暑神器~的做法用挖球器挖出适量西瓜球用来之后的装饰。将剩下的果肉挖出放入碗中保鲜膜包好放入冰箱冷冻一晚直至冻硬。（西瓜皮壳留着备用）第...

天气炎热，食欲下降，只想吃点开胃的。醋黄瓜，冰爽沁人，酸甜可口，是一到完美的开胃菜！用料黄瓜1根糖18克白醋40克盐1克麻油5克大蒜2颗冰爽醋黄瓜的做法大蒜切粒，糖，醋，盐，麻油混合黄瓜切片，拌匀，静止10分钟...

用料柠檬1片小米辣3个芝麻油半勺花生1勺生抽适量鸡精适量勺花椒油1勺豌豆粉1碗水6-8碗柠檬冰爽凉粉的做法调匀，开水下锅，边加边搅拌...