油泼油麦菜的精选大全

之前去某店吃过油淋油麦菜一直喜欢的不得了本人不喜葱蒜所以做个懒人版家常油泼油麦菜超简单用料油麦菜1把耗油两勺小米辣一勺糖半勺油泼油麦菜的做法将油麦菜绰水之后放凉摆拍耗油两勺+糖半勺+矿泉水或凉白开调匀之...

家有一棵白菜心，心想，试个凉拌白菜心尝尝，微微麻辣，超级爽口！用料白菜心一棵胡萝卜半根小葱1根干辣椒3个花椒1把蒜2瓣调料油泼白菜心的做法白菜心一棵，胡萝卜半根，家里没有小葱，我就用了大葱代替。白菜心切细丝，胡萝卜切丝，葱花...

我要一雪前耻～老公一直嫌弃我做的面。昨晚他饿说想吃面，吃个精光。对我说，明天早餐继续吃这个。今天吃了一天的面。由于带孩子没空拍细节制作图，大家看文字吧。今晚的改进了下，随意加了家里仅有的食材，棒极了。藜麦。全营养...

用料包菜0.5颗辣椒面勺花椒粒油克盐克酱油勺蒜黑芝麻油泼包菜的做法包菜焯盐水油爆调料，泼在焯好的包菜上，拌匀...

据说是女朋友好朋友的妈妈在全聚德学的。。。用料油小半碗油麦菜1把大蒜6瓣生抽5勺盐1勺鸡精2勺油泼油麦菜（简单好吃）的做法油麦菜焯熟菜码放好（油麦菜其实可以不切，只切根，整根的摆出来更有仪式感）辣椒掰好，蒜一定要码在辣...

用料油麦菜1把大蒜8瓣蒜8瓣盐适量克蒜泼油麦菜的做法把油麦菜洗净把蒜切片压碎锅烧热放适量油油热把油麦菜放进去翻炒不要炒太久两分钟就好然后加适量盐起锅把锅洗净放入油待油热蒜爆香加入蚝油生抽小火熬二分钟起锅...

用料面粉克适量菠菜四两面粉里加少许盐菠菜油泼面的做法菠菜叶榨汁和面醒半小时，均匀干开，两面抹上油！用刀切成两厘米宽条状，用手拉开！面里放葱花，姜末，蒜苗，辣子面，盐，酱油，鸡精，将油烧热浇上即可！一碗菠菜油泼面完成！...

爽口脆用料干红辣椒五六段盐少许白糖少许白醋适量娃娃菜1颗花椒少许油泼娃娃菜的做法娃娃菜凉水洗净，加入白醋、白糖、盐腌十分钟，再凉水冲净，装盘，再将白醋、白糖、盐适量调成汁，浇盘，锅底油烧热，关火，放入红辣椒和花椒，几秒...

咱今天来做一道油泼卷心菜，卷心菜经过焯水，加入适量的盐，卷心菜特别鲜绿，脆生生的。咱们调制的辣子，少许干辣椒、花椒粒、都不用太多，用油大概不到一分钟就能榨取出香辣味道，滋滋的香气已经飘出来了，时间不用太长的原因是干辣...

用料面条适量油适量辣椒面适量荠菜适量酱油适量醋适量盐适量葱末适量花椒面少量鸡精少量荠菜油泼面的做法切葱和蒜末，旁边大火烧开水煮荠菜，1-2分钟至变色即可煮好的荠菜用凉水冲洗干净拧干水备用。锅中加水大火煮面（喜...

用料榨菜100g油泼咸菜的做法用刀切成丝用油泼...

用料油菜适量油适量盐少许辣椒4个味达美适量油泼油菜的做法油菜洗净，开水烫一两分钟捞出，放入凉水中过一遍放盐少许，味达美烧油，放辣椒，最后泼到油菜上，完成。可以闻到香味...

用料菜心克油克生抽勺醋盐克糖蒜瓣姜葱花椒粒油泼生菜心的做法原料备齐，用的生菜长这样生菜叶洗净，剥开成一叶一叶的煮沸水，焯一下生菜叶，大约30秒捞出沥水热油，撒几粒花椒出香味根据自己口味配酱汁，我一般醋和白糖比酱油和...

爱吃又想瘦。。只能想办法多吃粗粮用料面粉40克黑麦粉80克鸡蛋1个水50克盐2克蒜末3瓣葱末2根辣椒面2勺生抽2勺粗一勺橄榄油一大勺胡萝卜半根芦笋3根青菜2颗黑麦油泼面的做法鸡蛋，水，面放入面包机和成面团。将面团分成三...

这是我最喜欢的素菜之一，第一次吃就爱上了。材料普通，做法也超简单。懒人的必备神菜。哈哈，有点得意忘形了。不过这种做法，保存了包菜的清甜可口。真的很好吃。夏天我拿它来配啤酒。那感觉真是……，希望厨友们也会喜欢。用...

本人做减脂餐，本着少油少盐，还原食物本身的味道的理念，用尽可能少的调味料，做出香甜可口的美味！🌹用料油麦菜2-3棵蒜2瓣油泼油麦菜（挑战100道减脂菜之3）的做法油麦菜洗净后切成中长段烧开水把油麦菜烫熟，放入一个大碗中，把水控...

三分钟做好的快手菜，虽然简单，但味道爽口下饭，让不爱吃菠菜的妞扫荡而光。用料菠菜1把油少许蒜1瓣盐少许干海椒3根花椒几粒油泼菠菜的做法开水烫一下菠菜就捞起，滤一下水放盘。均匀洒少许盐。油煎蒜片、花椒干海椒节，淋在...

我老妈牌的油泼生菜，超级好吃，吃了特别上瘾。用料生菜片生抽勺蒜瓣油克油泼生菜的做法把生菜洗好起锅烧水，等到水开后，把洗好的生菜放进水里焯一下焯的时间不要太久，焯完立即放进干净的冷水盆里。从冷水盆里拿出来稍微拧干...

心酸纵有千百种，沉默不语最难过用料白菜八角，辣椒粉，花椒油泼白菜的做法白菜先用盐腌制一会，萎缩就行，不那么张牙舞爪就行少许糖，耗油，鸡精，黑胡椒，葱姜蒜，香菜拌匀，前面放过盐了，所以不需要再放盐，清淡一点不要太咸热油花椒八角辣...

如果你是没太多时间做饭的上班族，就学学这道简单省时的油泼小青菜吧！用料小油菜7/8颗蒜3瓣葱花一些虾皮一些糖5-8克酱油2勺蚝油1勺盐3克油泼小青菜的做法锅中加水，少量油和盐，烧开后加小油菜焯熟（大概3分钟吧，没注意看时间），...

当你被好心人塞了一把碧油油的青菜，然并卵，没有炒锅！所以这是被逼出来的一道菜。用料盐一小勺约2.5克新鲜小青菜一把约300克红枣干（可不用）2粒生抽1大勺约6克食用油（无色无味，如大豆油）2大勺葱少许油泼青菜的做法小青菜冲洗干...

一直想吃葱油面啊用料荞麦面一小把盐少许克红椒青椒本根肉肠一根木耳几朵香菜一小根葱两三根蒜瓣油泼荞麦面的做法烧水煮面，加入泡发的木耳煮一下红椒、青椒、肉肠切块，切葱花，拍蒜，香菜切碎。葱花放碗里，倒入热油泼一下，加...

用料豆芽菜500克青红花椒一把盐一勺鸡精2勺大料1个干辣椒2个香油适量油泼豆芽菜的做法锅内倒油，花椒大料炸香变色捞出，把豆芽掐头去尾，放入密漏勺，上面放香菜干辣椒，把油一勺勺浇上去，变色放盆内，放入调料拌匀，1...

用料蒜小红辣椒姜各种蔬菜油泼蒜拌菜的做法菜可以是你喜欢的各种蔬菜和东东.个人觉得木耳和各种菇过水后拌也是很好吃啊!所以,重点说那个料step1蒜,姜和小红辣椒全部切碎放在碗中step2锅中烧油,油热后,将热油浇入姜蒜...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韭菜末100g手擀面300g蒸鱼豉油20g辣椒油食用油20g干辣椒4个韭菜油泼面的做法韭菜切成细末，放在碗里备用。面条煮熟，捞在碗里。把韭菜末一大把放在面条上，浇上一勺热辣椒油，撒上蒸...