黑麦油泼面美味好吃的做法大全,黑麦油泼面做法图解 如何做黑麦油泼面最美味 厨艺录 面包机食谱 8.33K 大中小设置文字大小 爱吃又想瘦。。只能想办法多吃粗粮 用料 面粉 40克 黑麦粉 80克 鸡蛋 1个 水 50克 盐 2克 蒜末 3瓣 葱末 2根 辣椒面 2勺 生抽 2勺 粗 一勺 橄榄油 一大勺 胡萝卜 半根 芦笋 3根 青菜 2颗 黑麦油泼面的做法 鸡蛋,水,面放入面包机和成面团。 将面团分成三份醒20分钟 将一块面团擀薄,折叠,切开。 揪着两头,将面扯成宽面。 煮2-3分钟。 加入煮好的蔬菜,葱蒜末,调料。将烧冒烟的橄榄油浇到辣椒面上。迅速搅拌。 TAG标签:黑麦油泼面 油泼面 好吃 黑麦 #