巴沙鱼烘蛋的精选大全

巴沙鱼烘蛋美味好吃的做法大全，巴沙鱼烘蛋做法图解如何做巴沙鱼烘蛋最美味

07-01

少油低脂餐粗略薄荷计算了热量350多千卡用料巴沙鱼1条香菇1朵海鲜菇5根鸡蛋2个番茄1个A：盐1小勺白胡椒1小勺生抽1勺料酒1勺姜片2片黑胡椒适量巴沙鱼烘蛋的做法龙利鱼切块放材料A调料腌制15分钟左右蔬菜类选择自己喜欢...

巴沙鱼金针菇杂菜烘蛋美味好吃的做法大全，巴沙鱼金针菇杂菜烘蛋做法图解

12-26

低卡美味~用料金针菇1把巴沙鱼柳1条鸡蛋2个洋师傅杂菜100克燕麦藜麦荷包豆若干蚝油胡椒孜然豆蔻粉若干圣女果6个巴沙鱼金针菇杂菜烘蛋的做法鱼肉金针菇切块用料酒蚝油各种粉粉拌匀腌制杂菜杂粮洗净泡好，鸡蛋打散，放入烤...

超简单的巴沙鱼蔬菜烘蛋（烤箱）美味好吃的做法大全，超简单的巴沙鱼蔬菜烘蛋（烤箱）做法图解

11-01

用料鸡蛋2个包菜、胡萝卜随意放点巴沙鱼半条料酒、生抽、盐少许超简单的巴沙鱼蔬菜烘蛋（烤箱）的做法巴沙鱼切块，放一勺料酒，一勺生抽，一点黑胡椒和一点盐，搅拌放入包菜和胡萝卜，鸡蛋可以打好再倒入，我嫌多洗一个碗就直接打进...

巴沙鱼粥美味好吃的做法大全，巴沙鱼粥做法图解如何做巴沙鱼粥最美味

02-21

鱼肉都藏在粥里了！用料大米杯鱼条盐克鸡精勺胡萝卜根料酒勺姜葱葱黑胡椒巴沙鱼粥的做法先正常煮白米粥，胡萝卜切小丁放在粥里，煮之前水里滴几滴花生油，可以让米更软烂，还有一种让粥软烂的方式是提前冷冻一下米我是用电饭煲...

巴沙鱼说美味好吃的做法大全，巴沙鱼说做法图解如何做巴沙鱼说最美味

07-31

近期都在自己做减脂餐，各种主题食材的各种搭配。今日主角巴沙鱼……用料巴沙鱼片一片芥兰若干生姜2片青柠檬1个海鲜酱油2勺巴沙鱼说的做法煮水放姜片，开锅后放芥兰，煮2-3分钟即可，不要煮软会影响口感。捞出过凉水(矿泉水)...

巴沙鱼炒蛋美味好吃的做法大全，巴沙鱼炒蛋做法图解如何做巴沙鱼炒蛋最美味

08-23

这味炒蛋呢，前身就是「赛螃蟹」的做法，在这基础上加入巴沙鱼，增强肉质口感~用料巴沙鱼1条鸡蛋6个盐6克糖8克姜1块（我用50g）料酒10克醋20克油少许巴沙鱼炒蛋的做法巴沙鱼洗净，切条。6个鸡蛋直接加入鱼肉中，拌均匀。除油外的剩...

地道的巴沙鱼饭怎么做,如何烹饪巴沙鱼饭才更好吃

06-19

巴沙鱼脂肪含量很低，非常适合做减肥餐呦！想想减肥时期还能吃上这么美味的鱼肉，也是开心到冒泡泡咯！用料巴沙鱼200克黄瓜1根大蒜2瓣生姜少量白芝麻少量白糖1勺料酒1勺生抽3勺巴沙鱼饭的做法巴沙鱼改刀，鱼片可以片大一点大蒜...

臭烘烘的暖呼呼~火锅和沙巴鱼美味好吃的做法大全，臭烘烘的暖呼呼~火锅和沙巴鱼做法图解

07-31

用料寿喜锅臭烘烘的暖呼呼~火锅和沙巴鱼的做法。。。。。。。。。。。。。...

清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼美味好吃的做法大全，清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼做法图解

07-08

用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟，蒸熟巴沙鱼干辣椒切好，备用油热后加入花椒，干辣椒，生抽巴沙鱼上摆好黄瓜/葱花，油浇在上面即可美味的巴沙...

巴沙鱼块美味好吃的做法大全，巴沙鱼块做法图解如何做巴沙鱼块最美味

02-01

用料姜片料酒勺盐克淀粉勺巴沙鱼块的做法1.巴沙鱼自然解冻，吸干水分，黑胡椒粉、微量盐、姜末、蚝油、料酒、淀粉抓匀，腌制2.裹炸鸡粉两次炸制...

巴沙鱼沙拉美味好吃的做法大全，巴沙鱼沙拉做法图解如何做巴沙鱼沙拉最美味

05-27

用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋煮熟巴沙鱼吸干表面水份用平底锅...

沙巴鱼美味好吃的做法大全，沙巴鱼做法图解如何做沙巴鱼最美味

02-04

用料盐克料酒勺沙巴鱼的做法鱼化透斜刀切片拿厨房纸把水沾干油稍微多一点点葱蒜切了油热了放锅里炒炒出香味儿然后放鱼锅一定要热要不鱼就粘锅了放进去慢慢弄开一点别叠在一起别搅和碎了切豆腐一片一片码在鱼上做热水...

简单易学的巴沙鱼烘蛋一锅端美食做法

05-12

用料胡萝卜🥕1/2根巴沙鱼1条西兰花🥦4朵小番茄适量鸡蛋2个牛奶🥛适量盐、黑胡椒适量巴沙鱼烘蛋一锅端的做法胡萝卜切片，和西兰花🥦一起焯水；巴沙鱼解冻后切块，加生抽、柠檬汁、黑胡椒、橄榄油拌匀后腌制15分钟鸡蛋🥚打散...

巴沙鱼蛋饺美味好吃的做法大全，巴沙鱼蛋饺做法图解如何做巴沙鱼蛋饺最美味

11-27

大概是我能想到的最好吃的巴沙鱼的做法了！炖汤，涮火锅都很鲜美。用料巴沙鱼2块（500g）猪肉糜（肥一点）100g姜蓉葱末蛋清1个生抽1勺盐胡椒适量花椒油1勺麻油1勺料酒1勺鸡蛋10个水淀粉2勺油适量巴沙鱼蛋饺的做法鱼肉剁蓉，所有材...

鱼香巴沙鱼美味好吃的做法大全，鱼香巴沙鱼做法图解如何做鱼香巴沙鱼最美味

10-17

最近训练孩子吃辣，所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋，加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻，切块放在厨房纸上吸干水分加少量淀粉加...

巴沙鱼饭美味好吃的做法大全，巴沙鱼饭做法图解如何做巴沙鱼饭最美味

08-02

第一次尝试着做，去超市没买到海苔碎和白芝麻，不然真的吃起来和鳗鱼饭一样了用料巴沙鱼500g生菜4-5片西兰花2-3朵西红柿半个蒜3-4瓣老抽2勺生抽2勺蜂蜜1勺耗油1勺黑胡椒粉少许孜然粉少许清水一碗巴沙鱼饭的做法烧水，将生...

巴沙鱼蛋饼美味好吃的做法大全，巴沙鱼蛋饼做法图解如何做巴沙鱼蛋饼最美味

06-20

好吃鲜嫩的巴沙鱼（龙利鱼傻傻分不清楚），有人和我一样吗？嘻嘻嘻，但是无论分清还是分不清，做出来的美食还是一样的美味呦！用料巴沙鱼1条玉米半根胡萝卜半根豌豆适量木耳2朵盐适量黑胡椒少量柠檬1颗番茄酱1勺巴沙鱼蛋饼的做法好...

蛋煎巴沙鱼美味好吃的做法大全，蛋煎巴沙鱼做法图解如何做蛋煎巴沙鱼最美味

03-28

像一朵花对不对，但麻麻说像小海龟，所以……看最后的图😄用料越南巴沙鱼柳1片鸡蛋2个淀粉少量食用油适量(黑)胡椒粉少量西红柿1/8个柠檬/橙子/桔子几瓣蛋煎巴沙鱼的做法化冻巴沙鱼，然后将少量盐均匀涂抹在鱼柳两面(可把盐...

巴沙鱼蒸蛋美味好吃的做法大全，巴沙鱼蒸蛋做法图解如何做巴沙鱼蒸蛋最美味

10-19

用料巴沙鱼半个，鸡蛋3个巴沙鱼蒸蛋的做法1.巴沙鱼切片，2.鸡蛋打碎加点水，3.把切好的巴沙鱼片，放到兑好的鸡蛋液中，盖盖，上锅蒸20分钟，4.起锅后蒸鱼油半勺，芝麻油半勺，开吃。分量可以减少，时间也减少，儿童吃最好，。...

照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)美味好吃的做法大全，照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)做法图解

08-10

故事是这样的，我想吃，孩子想吃，这么简单的做了，哈哈😄用料鱼1条料酒2勺胡椒粉少许生抽2勺老抽半勺蚝油半勺蜂蜜1勺清水3勺照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)的做法鱼冲洗干净。倒料酒去腥(用柠檬汁也可以，今天没有柠檬汁就用料...

巴沙鱼煎蛋美味好吃的做法大全，巴沙鱼煎蛋做法图解如何做巴沙鱼煎蛋最美味

01-09

用料油少许盐少许鸡蛋一个芝麻海苔粉少许葱碎少许巴沙鱼少许巴沙鱼煎蛋的做法将鸡蛋打撒，加入葱花，盐，黑芝麻海苔粉巴沙鱼切丁锅中倒入少量油，油热后加入巴沙鱼把巴沙鱼炒到变色倒入鸡蛋液锅盖盖小火煎到鸡蛋液凝固就行了...

巴沙鱼鱼丸美味好吃的做法大全，巴沙鱼鱼丸做法图解如何做巴沙鱼鱼丸最美味

12-06

这是一道考验耐力的菜用料巴沙鱼鱼肉283克（外面买的冻好的一块鱼肉就好重量不一定一样）盐适量玉米淀粉15克（两勺差不多也行）胡椒粉适量料酒适量（给小孩吃可以不加用葱姜水也可以）生姜葱适量（泡水或者直接和鱼肉一起打碎）巴沙...

巴沙鱼美味好吃的做法大全，巴沙鱼做法图解如何做巴沙鱼最美味

03-15

用料鱼条姜片料酒2勺黑胡椒一点点勺蚝油1勺生抽3勺蜂蜜一勺巴沙鱼的做法首先调料汁碗加入蚝油1老抽3蜂蜜1料酒1水半碗料酒1巴沙鱼切块加胡椒粉料酒姜片腌制15分钟热锅凉油加入鱼块煎金黄加入调好的料汁10分钟左右出锅...

蒸巴沙鱼美味好吃的做法大全，蒸巴沙鱼做法图解如何做蒸巴沙鱼最美味