海参鸡蛋菜心米线的精选大全

先生最爱的米线用料干米线，菜心，海参，鸡蛋骨头汤海参鸡蛋菜心米线的做法头天晚上把骨头焯水，放入发好的海参，电炖锅慢炖四个小时（设置预约模式）早上起来烧开水，关火，把干米线放入，闷八分钟，清水洗干净，纯净水浸泡备用煎鸡蛋用奶锅...

秋冬季节正是吃海参的好时候，一起动手试试吧用料鸡蛋2个香葱一小佐大葱5-6薄片姜2片海参2个蒸鱼豉油2小匙香油1小匙芝麻一小佐鸡蛋蒸海参的做法第一步:把海参提前泡发，切小段，分两份，备用。第二步:把鸡蛋打散后，按照1:0.9...

海参鸡蛋羹，可以是一道菜，也可以是一道点心，可以能量补给，也可以解馋不胖，堪称完美！用料黑小米刺参1只鸡蛋1个虾仁适量玉米适量胡萝卜适量青豆适量生粉2勺美味鲜1勺盐适量海参鸡蛋羹的做法海参提前泡发好，准备好食材小米参切...

高一的大妞又学习到了11点，给她做点夜宵吃吧，刚好泡好了海参，就来个快手的又营养的海参炒鸡蛋吧。用料海参1只小葱1根盐3克6月鲜甜面酱1勺海参鸡蛋的做法鸡蛋加盐打散，锅里搅拌一下煎7分熟的时候放进海参一起炒，最后放一勺...

用料米线200克鸡蛋2个胡萝卜半根小青菜5颗香菇4朵香肠2根盐一点麻辣鲜个人口味生抽2勺鸡蛋炒米线的做法米线泡软胡萝卜香菇香肠切丝小青菜不切鸡蛋炒好盛出把香菇胡萝卜青菜一起炒炒软之后放米线香肠米线发软放鸡蛋放...

俗话说:早要吃好，午要吃饱，晚要吃少。早餐的质量尤为关键，一份合格的早餐，既要保证营养丰富均衡，还要烹饪方便味道好。早上经常匆匆忙忙的饿着肚子去上班，或者去路边摊买个包子灌饼什么的凑合吃点，现在有了东菱三明治早餐机，...

海参蒸蛋其实是一种比较好的搭配方法，海参本身的营养价值高，能够滋阴健阳，补血润燥，同时还有很好的养胎利产效果。这道菜式制作过程简单，轻易就弄制作出来，营养丰富，滑嫩细腻，虽做法不难，但要蒸的好看时需要下一点功夫的~不过...

重庆人都吃的麻辣，所以我做的比较重口味，我把花甲和蛏子都用尖椒炒了的用料米线克泡姜泡海椒尖椒花椒胡椒十三香香菇朵豆芽午餐肉自己还炒制了一点料加了葱香油，鸡油，红油，平时熬制好了的海鲜米线的做法尖椒花甲蛏子混合炒...

简单又快捷用料米线两个鸡蛋两个虾七八只白菜两片葱两根盐适量耗油适量鸡精适量鸡蛋炒米线的做法准备食材先把米线用热水泡开（半个小时以上）鸡蛋去壳，加入少许鸡精加少许的水，向一个方向搅均匀，（水不能多一匙左右）米粉线泡好...

没有故事，就是好吃😋用料小米100克海参2只姜丝适量香菇8-10只胡萝卜丁🥕适量鸡汤小米海参蔬菜粥的做法我用的是这个小米，正好100g一包，2-3个人的食用量。总之第一步是把100g左右的小米稍稍过2次水温柔的冲洗一下放入电饭...

疫情当下，最重要的就是做好防护，提高免疫力。海参是可以提高免疫力的，可以有效的修复免疫系统。海参里面含有18种氨基酸、牛磺酸，同时还含有丰富的矿物质，不含有胆固醇，但是却有丰富的优质蛋白质和无机盐，还有其他动物食品没...

说起素食，很多上海人第一反应就是功德林。其实上海历史最长的素菜馆，是城隍庙松月楼，创设于1910年，然而2008年国家级非物质文化遗产评选时，功德林的素食制作技艺毫无争议地当选，成为上海餐饮行业内第一个“非遗”国字号。“...

浦东技能补贴项目：经典上海菜，学习记录贴。这次请来了功德林的张洪山大师授课，受益匪浅。用料素海参菜心生姜菜心海参（经典上海菜）的做法青菜出水，沸水里加一点油，保持菜碧绿光亮。出水后马上炒加盐糖味精勾薄芡菜心出锅后摆...

用料鸡蛋2个面条适量盐适量海参2只葱花适量香菜适量云豆适量海参鸡蛋面的做法海参去内胆洗净备用设成小薄段备用云豆切好备用葱花香菜打好两个鸡蛋热锅凉油放入葱花煸炒出香味放入事先准备好的云豆翻炒放入适量的清水...

术后调养，大夫建议吃高蛋白的食物，每天一参成了我的必备，海参是叔叔从东北泡发好直接发过来的，还给我捎带了一些鲍鱼汁，海参也可以直接沾着鲍鱼汁吃，有滋味😋海参空腹吃营养吸收是最充分的，所以我选择了早餐时间，做最常见的鸡...

各式蒸鸡蛋做过万万千，遇到宝妈“心情”，于是所有的蒸鸡蛋就有了一个非常好听的名字“心情蒸蛋”。其实，每次说这道菜，还要在前面加一个定词：“会抖的”😛用料鸡蛋2个干贝10颗水200毫升海参1条（也可多条）蚝油¼汤匙胡椒粉少...

用料海参2只鸡蛋2个盐2克酱油1勺姜5g矿泉水200ml海参炖鸡蛋的做法食材准备：海参，鸡蛋，姜丝.（如果是干海参，用矿泉水泡发8小时左右，水越凉，泡发的越大）加入料理机搅拌。搅拌好的鸡蛋液倒入直径在13-18cm碗中，加入海参，蒸20分钟左...

用料海参卤蛋1个米适量鲍汁1袋蕃茄酱少许青菜少许卤肉适量爱心海参饭的做法边蒸米饭边卤肉卤蛋海参焯水1一2分钟用模具压出爱心，并用蕃茄酱上色淋上鲍汁，用过油青菜装饰...

不用重油也能做出好吃的美食，今天来做一道海参炒鸡蛋，简单，营养，更健康！v:ganhairen888用料赶海人海参3头鸡蛋2个大葱1根海参炒鸡蛋的做法【食材准备】海参泡发好切片，切葱花，鸡蛋打入碗中加适量盐搅散。【炒海参】锅内加油，...

懒人隆重介绍最适合懒人的懒人菜：海参蒸鸡蛋。懒人菜三大要求：备菜容易，做法容易，清理容易。我还有吃货要求，要好吃。海参准备起来有点麻烦，所以一次最好准备十几只，弄好后一只只保鲜膜包好冻冰箱冷冻，吃的时候拿出来很容易。...

闲暇时光在家自制海参鸡蛋饼，特别是小孩子，非常喜欢吃。没有任何腥味，不油腻，口感爽滑，制作简单，片刻完成用料鸡蛋6个海参2只盐适量香菜适量葱适量食用油适量海参鸡蛋饼的做法将购买的鲜望海参洗净切成碎末，小葱、香菜（不喜欢...

厨房小白，关注下厨房很久了，第一次写，写得不好请见谅用料小米1杯三色藜麦适量鸡蛋2个海参1条酱油、蚝油、花生油、盐。适量海参鸡蛋炒藜麦小米饭的做法小米和三色藜麦先泡20分钟，泡完电饭煲煮好。海参要之前泡发好，把泡发...

朴实无华一碗米线用料鲍鱼两只海参三只鸡半只鲍鱼海参鸡汤米线的做法鸡肉焯水洗干净加葱姜八角鲍鱼炖一小时提前十分钟调味加盐鲅鱼肉取出来去内脏泡好的海参备用汤煮好扔进去焖到温热不要过度煮不然缩水米线煮好倒入...

爱的味道，为小月牙的长大而奋斗！用料鸡蛋1个海参2头香菜3根海参鸡蛋汤的做法发泡海参。在2天48小时内，用清水冷藏发泡海参，每8小时换一次水；然后，将发泡好的海参从肚脐眼中间剪开去除内脏和牙齿；最后，将洗净的海参放到锅里，加...

老婆需要补一补。用料海参1只鸡蛋2个盐2克生抽0.5勺十三香0.2勺海参鸡蛋糕的做法2个鸡蛋分别放入碗里打散，碗中加入温水继续搅拌均匀。泡发好的海参。海参切段放入鸡蛋液中。冷水上锅蒸，开锅12-15分钟上菜，吃的时候加入...