芋丝蒸鲜鱿的精选大全

用料鱿鱼10只蒜几瓣芋丝半包葱花一些克蒸鱼豉油一勺芋丝蒸鲜鱿的做法一一一一...

用料芋头1个腊肠1条蒜2瓣葱2根生抽2勺清蒸香芋丝的做法芋头削皮切丝，我自家地里的个头有点小，所以削了三个把芋头丝放入盘中腊肠切丁，炒至出油，放入蒜末，翻炒出香味，淋上生抽翻炒均匀然后把炒好的腊肠丁放入芋头丝上，冷水下...

用料芋头半个萝卜干（菜补）一小碟虾米一小把香菇适量肉末适量淀粉1小勺蒸芋丝的做法准备食材，芋头去皮刨成丝装进盘子里备用。干香菇泡软，切碎备用，淀粉加半碗水调匀备用。起锅烧油，下萝卜干，香菇，虾米，翻炒几下，下肉末，炒散，肉末...

哈哈，我发明的做法。不知道有没有别人这样做。发现夏季甜甜的丝瓜和很多食材都可以搭配。不光可以做汤。用料鲜鱿250克左右丝瓜1根蒜瓣5瓣鱼露（或生抽/蚝油都可）1勺（5-10克左右）盐少许（1克）丝瓜炒鲜鱿的做法食材和配料：【鲜鱿...

蒜蓉加海鲜去蒸超级鲜，下面铺的粉丝吸收了这些汤汁巨好吃，绝配！用料鲜鱿鱼7只粉丝1圈蒜5瓣小辣椒3个小葱2根蚝油1勺生抽2勺白糖1勺鸡精1勺油#海鲜[话题]##我爱吃海鲜[话题]##鱿鱼[话题]##美食日常[话题]用料鱿鱼7只大蒜5...

用料粉丝1把大蒜6瓣生抽1勺盐2克鸡精2克鱿鱼1条油10克鱿鱼蒸粉丝的做法鱿鱼洗净，去内脏，身体切花刀，头须切开。鱿鱼身体切小块。粉丝一把，用剪刀中间剪断，加开水泡软。然后沥干水，加酱油0.7勺，鸡精一点点，抓匀。蒜头6瓣，拍扁，去...

饭店聚餐，吃了一道美食，念念不忘，回家后做了个简易版的，味道同样美味，适合初学者或上班族。用料蒜头，葱花，肉沫清蒸芋头丝的做法芋头刨成丝。广西的荔浦芋头很好吃，但很难买到（有做广告嫌疑:)）。我用的是超市常见的槟榔芋。加适...

我还是喜欢吃生鱿鱼，那就一个鲜，爽口！想吃生的伙伴们，建议不要市面上买急冻的，要现活的才行。用料鲜鱿鱼2只芥末豉油葱姜丝清蒸鲜鱿鱼的做法鱿鱼内脏吸盘去掉，冲洗一下（不要冲洗了鱿鱼内的饭，这可以好东西来的）不会去内脏吸盘...

这个菜适合夏天吃，蒸菜比较健康。蒸好后，再配点酱油芥末，口感非常好！用料鲜鱿适量青瓜一条姜切丝酱油少量芥末少量油，盐少量鲜鱿蒸青瓜的做法把鲜鱿洗干净，去墨，青瓜切好成一小段，每个鲜鱿筒可以塞进去二到三条青瓜，摆在碟上。...

用料芫荽（香菜）鲜鱿鱼盐料酒味精胡椒粉高汤葱花姜末蒜末醋芫爆鲜鱿丝的做法将香菜去叶，切成寸段，放入碗中鱿鱼处理干净后切成丝，飞水后待用在盛香菜的碗中放葱花、姜末、蒜末、盐、味精、料酒、胡椒粉、少许高汤、醋兑成碗...

老爸今年年夜饭的创新菜以后点菜有新菜单啦～用料芋头鱿鱼姜葱酱油盐克鸡精勺芋头蒸鱿鱼的做法清理食材：芋头洗净切块油炸熟，小鱿鱼清洗干净切圈，姜切丝，葱切花芋头块平铺在盘中，小鱿鱼圈摆在芋头块上，撒适量盐巴、味精、酱油...

用料芋头1个蜂蜜或麦芽糖.蒸鱼豉油，水鲜甜芋丝的做法把调味料调成酱汁.把芋头切成丝炸酥。把酱汁跟炸好的芋丝拌炒，均匀，即可...

鱿鱼是小厨的最爱，它热量非常低，吃撑都不用担心长肉，而且它的营养价值极高，它富含钙、磷、铁等微量元素，利于骨骼的生长发育和造血，孩子多吃点可以强筋健骨，它还有丰富的蛋白质，人体必需的氨基酸和牛黄酸，可以缓解疲劳，恢复视力...

用料魔芋粉丝鲜鱿鱼葱姜魔芋丝蒸鱿鱼的做法鱿鱼请摊主处理好放去腥三件套【葱姜料酒】腌30分钟魔芋粉丝温水泡20-30分钟第一层葱姜铺底第二层魔芋粉丝第三层鱿鱼锅开后蒸8-10分钟（鱿鱼比较嫩蒸太久影响口感）淋上蒸鱼豉...

用料鱿鱼粉丝姜葱蒜水淀粉葱花鲜鱿蒸粉丝的做法把鱿鱼的外膜去掉，切成小圈，摆在粉丝上，下锅蒸三分钟锅里放底油，姜葱蒜爆香加少许水，调味，用水淀粉勾芡然后倒到蒸好的鱿鱼粉丝上最后别忘洒点葱花~小贴士鲜鱿最好挑大一点的...

用料鱿鱼2只粉丝1把盐5克酱油5勺蒜10瓣料酒1勺糖3克蚝油2勺葱花10克鲜鱿的粉丝的做法鲜鱿洗干净，放入沸水中烫五秒定型，切断排好在泡软的粉丝上面热油加入蒜蓉，炸至蒜蓉金黄放入盐蚝油糖生抽把酱料均匀铺在鱿鱼上放入锅...

在下厨房买的荔浦芋头，很香很粉。先将芋头蒸熟，压成茸，平铺碟子上，然后将肥腊肉、小银鱼、土鱿、姜丝(腊肉与土鱿切成条状)铺在上面蒸。如家中有火腿可加适量，味道更佳。不怕肥腻者，最后可加淋上滚油。用料芋头肥腊肉、银鱼...

用料香芋一个龙口粉丝一扎（一包四扎）红烧酱汁（伊利家）汤勺半勺蒜蓉汤勺一勺蒸鱼食油适量葱花适量咸鸭蛋黄适量高汤、盐适量香芋蒸粉丝的做法粉丝用冷水浸泡至软，香芋切丝（最好均匀）；将浸泡的粉丝切均等的三段、沥干水；将粉丝加...

用料大蒜小辣椒粉丝鱿鱼一只葱花蒜蓉粉丝蒸鲜鱿的做法铺好蒜蓉直接蒸完成小贴士粉丝买韧性好点的，酱汁多放一些…出锅会干...

芋头中富含多种营养素，可增强人体的免疫力，能够增进食欲，有助于消化。芋头切成丝，蒸的过程中，腊肉的汤汁浸到芋头中，吃起来香糯里夹带着肉的鲜味。用料芋头半个熏腊肉150克小葱50克豆豉适量生抽适量绵白糖少量食用油适量腊...

鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。鱿鱼你吃...

用料鱿鱼1只粉丝1把大蒜2瓣葱花适量盐适量酱油1勺蚝油1勺胡椒粉1小勺红椒1个姜2片白糖1小勺粉丝蒸鱿鱼的做法大蒜、姜、剁末，红椒切粒放碗里用勺子搅拌均匀然后淋上热油，拿勺子搅拌让它受热均匀后加盐、白糖、生抽、蚝...

用料丝瓜（有棱的）2根鲜鱿鱼2只蒜片若干片蚝油适量白砂糖适量盐适量鲜鱿炒丝瓜的做法鱿鱼洗干净，要将内脏、鱿鱼上的白丝丝全部洗掉，切头去尾，在鱿鱼白面切菱形刀以后，切段，泡在水中备用。丝瓜，将皮削干净，走圆刀将丝瓜切块，放在...

鱿鱼很鲜，口感QQ的，下面的豆腐吸收了鱿鱼的鲜味也变的特别好吃，最后全部吃光光。用料豆豉油鱿鱼豆腐香葱小米椒鲜鱿蒸豆腐的做法豆腐切大片，铺在盘子上。（我买的豆腐是石膏豆腐，比较细腻，用卤水豆腐也行）鱿鱼洗净撕去表面的黑...

肉末蒸芋丝今日小帖士：配料：芋头一个，五花肉100克，香菇3朵，盐3克，生抽8克，胡椒粉1克，葱花、油适量注意事项：芋头选择中间圆两头尖个子均称的会比较粉哦。用料芋头1个肉末蒸芋丝的做法肉末蒸芋丝...