都在喝的祛湿茶的精选大全

想瘦和不减肥的朋友都可以试试用料薏米红豆都在喝的祛湿茶的做法薏米洗干净，晾干水分，或者不粘锅小火炕干水分。继续小火翻炒炒出香味，开大火翻炒一会儿，盛出放凉红豆重复上面操作两种豆混合均匀放凉装罐，记得密封保存每天...

易积湿体质太恼火，不巧我和老公都是……老公今年背上一片湿疹痘痘又不愿意擦药，只好做这个祛湿元宝茶了，非常简单，可以当汤喝也可以当茶或者糖水喝。夏天祛湿良方。用料山药一截冬瓜一块蜜枣适量冰糖适量祛湿元宝茶的做法...

前几天的闽南开始迎来一会热一会冷季节了，春天雨水多，祛湿茶难喝？你试试这个，我有信心。经常口干舌燥不建议喝。用料赤小豆20g薏米20g小米20g山药干20g去核红枣10g茯苓10g比奶茶还好喝的祛湿饮品的做法制作过程很简单滴食...

夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了...

自己炒祛湿茶完全是因为自己先喝了以后祛湿效果比较好。所以才学着自己炒的！因为是纯粮食炒制，不寒凉！孕妇哺乳期，例假期间也是可以喝！用料赤小豆茯苓红薏米栀子等自制祛湿茶的做法先把红薏米赤小豆茯苓等材料炒熟然后磨粉...

用料茯苓克芡实克薏米克赤小豆陈皮片枸杞大麦山药苦荞祛湿茶的做法9种药材搭配煮水。...

💐人想不通，万事皆痛。想不通什么都是痛的。现代人的心病，就是造成对人身体伤害最根本的病因。人的身体不好，实际上心不好，心痛、难受，就是最根本的——心病。一定要想通。新G5用料冬瓜适量鲜木耳适量栗子🌰适量红皮花生适...

这个祛湿润颜茶一年四季都可以喝，清热祛湿，美容养颜。✨陈皮：可化痰止咳，理肺平喘，祛湿健脾，增强免疫，养颜抗衰等功效，我今天用的是新会五年以上的陈皮，它的效果比那种普通陈皮要好些。✨百合：去火润燥，养阴润肺，安神助眠。✨麦冬...

这个季节必须安排的一款祛湿茶，配方更新，味道佳效果好！共计16味药食同源食材炒制而成。用料薏米克茯苓克淮山克陈皮片甘草片赶黄草赤小豆玫瑰花蒲公英升级版祛湿茶纯手工祛湿茶的做法所有食材打粉，不要太细。炒制偏黄色，散...

用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛湿排毒茶的做法扁豆茯苓茶：白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陈皮茶：菊花3g+陈皮2g+茯苓2g荷叶山楂薏米茶：荷叶2g+山楂2g+薏苡仁（炒熟）10g+陈皮2g加水养生壶，煮沸10分钟即可...

最近的雾霾真闹心！郁闷了就瞎吃，感觉身体滞涨得很....白色食物入肺，这款祛湿茶顺带也有消霾的功效吧😄话说这方子是某人花了不菲的挂号费请名医诊脉后开的，他坚持一段时间后受益匪浅，从此基本每周都要煮一次，我懒，偶尔煮一回...

🌾炒姜米茶能驱寒保暖，改善油腻，缓解脂肪，暖胃护胃，长期饮用可补充身体所需膳食纤维，促进血液循环，同时可以缓解湿气，滋润肺腑，具有调理肠胃，消食健胃的作用。用料大米2杯生姜1块祛湿炒姜米，泡茶煮粥都OK的做法准备2杯大米，洗净...

自己最近在湿热的天气里总是感觉嘴巴苦即使喝了其他祛湿的汤，身体不疲倦了可是嘴苦嘴干，毫无食欲。这款汤适合口干口苦，无食欲的朋友。可以直接煲水喝，不需要加肉或者骨头煲汤不明白的朋友可以交流。用料薏米适量粉葛适量...

德国双立人~芳芳用料红枣35颗姜1斤红糖250克祛湿姜枣茶的做法德国双立人厨师机姜枣绞沫两分钟搞定将红糖红枣姜沫倒入德国双立人不锈钢锅具中小火熬制熬制水分晾凉，装灌！小贴士用的德国双立人厨师机，姜枣绞沫，双立人不锈...

季节变换，胃口特别差，湿气重，来一壶祛湿茶最好不过了！用料无花果20克茯苓8克芡实8克百合8克沙参8克薏米12克土茯苓8克陈皮1片祛湿茶🌟健康又好喝的做法准备好所有材料🌿将食材洗干净，放入养生壶中，加入清水至最大水量，煮约30...

身体突然总是莫名的痒出湿疹所以我就特意自己熬制祛湿茶自己熬喝着放心，用料放心❤️5种纯粮食打磨成粉➕栀子粉用料栀子粉适量茯苓适量自炒祛湿茶的做法小火炒制40焦糖色后就可以装菜，塑封炒制好的真的超级香打好的粮食...

湿气明显的人常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重如裹，头脑不清爽，关节沉重，浑身酸痛，这是湿气黏滞，阻滞经络的表现。此外，这些人士还常有胸闷的感觉，要长呼一口气才舒服。这款茶饮功效︰清热化湿、排痰。适合：体质偏热的人，容易上...

用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...

「🥃五味祛湿茶」配料：薏米，赤小豆、茯苓，淮山，栀子，玫瑰花，💦口感清爽宜人，小小一包🉑️泡一壶1500ml水全家喝，老少皆宜，热湿，寒湿，风湿，寻麻疹，湿疹，统统滚蛋……【湿气与肥胖的常识】湿气重的人偏好重口味，这样高油、高盐的食物吃多...

用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黄芪5克白术5克减肥祛湿茶的做法准备材料，洗净倒入材料，加适量水大火煮开，小火慢炖煮至软烂即可出锅～...

在南方的我们，天气总是潮湿，让我们的湿气也大。为了自己家人，所以做了这个祛湿茶，非常好喝，天气也热，当饮料喝也是不错的。用料炒薏米250克炒赤小豆250克炒米300克炒老姜丝50克炒茯苓120克炒芡实120克炒大麦100克红枣片适量...

健脾祛湿茶什么时候喝?很多人不会喝✔有很多小姐妹买了壹壹手作健脾祛湿茶，都来问怎么喝？今天综合总结了一下喝祛湿茶的时间表，逻辑上跟日常喝水差不多的。☕在喝祛湿茶之前，我们先说一下喝水的重要性。水是生命之源，人一...

体内湿盛，难除，看到张宝旬妙招里有这个简便妙法，还有其他朋友的反馈，尝试了一下，确实有用，发个自己的顺便留存用料大米随意杯红枣随意颗祛湿炒米茶的做法1.我家的大米量杯2杯，大概240ml左右2.大米淘洗一下，第一遍轻搓，第二遍只...

广东潮湿天气真是让人受不了😫在这里分享这款常用的祛湿茶材料有：茯苓，白术，炒薏米，紫灵芝，四种药材配合可以健脾胃祛湿，增强身体的免疫功能，可以减轻湿困，减少病毒感冒。🌿养生先祛湿，湿重让人容易累又没精神，湿气不除，体内垃圾...

每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒...