润肺解燥，美容解腻降血压，10分钟炒一盘的西芹百合！美味好吃的做法大全，润肺解燥，美容解腻降血压，10分钟炒一盘的西芹百合！做法图解
百合的药用价值不用多说，大家一定早就了然于胸了，解毒消积、促进血液循环等功效对保健抗衰老有一定的效果。西芹健胃、利尿、助排毒，对身体也是一等一的好，而且还有辅助降血压的功效。洗洗切切，翻翻炒炒，10分钟就可以结束战...
「降血压」凉拌野菜-苦苣美味好吃的做法大全，「降血压」凉拌野菜-苦苣做法图解
苦苣是我从小吃的野菜，微苦但独具口味，一到春天就特别想念这口儿，后来查了下还能降血压，鼓励妈妈也多吃。这次挖苦苣的地点是找当地的村民问的，在一片荒地，确定没有被打药。如果不太认识苦苣，或者不能确定有没有打药，建议直接...
养血降压美容养颜(芹菜烧肉)美味好吃的做法大全，养血降压美容养颜(芹菜烧肉)做法图解
芹菜原产地中海地区，和中东，现在已经普遍种植。它的营养价值不菲，富含蛋白质，碳合水化合物，胡萝卜素，B族维生素，钙，磷，铁，钠等……能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜叶对预防高血压，动脉硬化十分有益，并有辅助治疗作用。适合高血压，...
降血压花茶美味好吃的做法大全，降血压花茶做法图解 如何做降血压花茶最美味
用料干菊花2.5g干山楂10g清水800ml~1000ml.降血压花茶的做法1.菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗2.锅上火加入清水800ml，3.加入山楂，4.大火煮滚后转小火约10分钟，5.最后加入菊花煮沸，即可关火...
火龙果香蕉优格（降血压）美味好吃的做法大全，火龙果香蕉优格（降血压）做法图解
来自陈月卿的全食物调养秘籍。降血压的调理食谱。也适用于肠胃不好、便秘、忧郁症患者。用料火龙果2个约360克香蕉2根约300克自制原味酸奶500克冷开水350毫升火龙果香蕉优格（降血压）的做法火龙果用刮皮刀将外层皮去掉即...
凉拌爽口芹菜丝（消脂美容降血压）美味好吃的做法大全，凉拌爽口芹菜丝（消脂美容降血压）做法图解
最近经常做这个菜，吃过的家人和朋友都说好吃，所以想把做法分享给大家。这道菜做法简单，最大特点是清香、爽口。用料芹菜一棵盐适量砂糖适量白醋适量凉拌爽口芹菜丝（消脂美容降血压）的做法芹菜摘掉叶子洗干净，用手掐两头两面...
蒜炒上海青（降血压食谱）美味好吃的做法大全，蒜炒上海青（降血压食谱）做法图解
上海青富含钙、钾，可降低血压有助于减轻心血管疾病的发生.用料上海青200g蒜3瓣盐2克蒜炒上海青（降血压食谱）的做法水煮沸后，加入上海青焯水2分钟.加点油青菜更绿.捞起沥干.下油，油热加蒜，出蒜香味，下菜.炒2分钟.加盐.想要好...
果菊茶（消炎、降血糖、降血压）美味好吃的做法大全，果菊茶（消炎、降血糖、降血压）做法图解
清肺、消炎、抗敏.调理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黄痰、青春痘.🈴️人群：经常长痘，小便黄，咳嗽痰黄、咽炎、慢性炎症、三高人群.这个方子是中医世家的陈老师书上写的，用来分享给大家.用料罗汉果1个鱼腥草30克菊花3...
美容降压「三米早餐糊」美味好吃的做法大全，美容降压「三米早餐糊」做法图解
玉米🌽小米，大米。。。一款可以美容降压的「三米早餐糊」，不仅好喝还养生👍👍👍用料玉米40克大米40克小米40克冰糖15克水1000ml美容降压「三米早餐糊」的做法所需食材。大米小米洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。...
补血降压的香芹炒牛肉美味好吃的做法大全，补血降压的香芹炒牛肉做法图解
哺乳期吃牛肉可以补血，芹菜防止便秘还有通乳。哺乳期妈妈可以试试哦用料牛肉300克淀粉1勺酱油1勺姜1片盐1克香芹1根芝麻油1小勺花生油10克补血降压的香芹炒牛肉的做法牛肉切片，喜欢大口吃肉的感觉，也可以切丝，淀粉，生抽，姜...
降血压芹菜汁手擀面条美味好吃的做法大全，降血压芹菜汁手擀面条做法图解
芹菜有降压的功效，但是很多人不喜欢它的味道，榨汁后和面是一个好的办法，大家可以试试!用料芹菜（准备榨汁用）100克中筋面粉600克食盐3克鸡蛋1个芹菜汁250克降血压芹菜汁手擀面条的做法芹菜茎和叶共100克洗干净加入适量清水...
降脂美容菜→猪血烧海带结美味好吃的做法大全，降脂美容菜→猪血烧海带结做法图解
夏天到了，猪血和海带是比较温和的养生食物。因此做了这道菜……糖尿病，脂肪肝，高血压都可以吃的菜｡◕‿◕｡我家都是胖子+三高，刚好吃这个~~介绍（*＾ワ＾*）猪血，又称血豆腐等，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。富含维生素B2、维生素C...
黄瓜&苦瓜夏日饮（降火、降血压）美味好吃的做法大全，黄瓜&苦瓜夏日饮（降火、降血压）做法图解
用料黄瓜1根苦瓜半根黄瓜&苦瓜夏日饮（降火、降血压）的做法苦瓜去除白色部分，可减少苦味！黄瓜洗净，一起榨汁即可！...
美容养颜降压减脂的醋泡黑豆美味好吃的做法大全，美容养颜降压减脂的醋泡黑豆做法图解
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头...
补血美容膏美味好吃的做法大全，补血美容膏做法图解 如何做补血美容膏最美味
丫头有一段时间嘴唇看上去不红润，中午晚上又都在学校里吃饭，所以就做了这个，早上上学之前和夜自修下课到家以后都吃一勺，吃了不到一个月嘴唇明显红润起来。爱美的朋友们可以做起来，不喜欢勿喷哦！用料干玫瑰花90克枸杞50克去...
葡萄柚精力汤（降血脂降血压）美味好吃的做法大全，葡萄柚精力汤（降血脂降血压）做法图解
用料豌豆苗10克苜宿芽10克西芹60克葡萄柚半个菠萝150克综合坚果适量凉白开500毫升胡萝卜适量苹果1个蓝莓适量姜1小块亚麻籽2匙葡萄柚精力汤（降血脂降血压）的做法将食材加入破壁机，按果汁键打45秒即可。...
桃胶皂角米银耳红枣羹（美容降压补气血）美味好吃的做法大全，桃胶皂角米银耳红枣羹（美容降压补气血）做法图解
桃胶，又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂，除补充胶元蛋白之外，桃胶本身的药用功效更佳，内服可养肠胃，同时对面部粉刺...
补血降血压花腰豆莲藕汤美味好吃的做法大全，补血降血压花腰豆莲藕汤做法图解
今天的主角是花腰豆子，特别适合素食者，花腰豆中还含有丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素，有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效，当然，尤其是身体虚弱的朋友们，多吃一些花腰豆还能够增强...
炒苦麻菜（降血压、清热解毒、补血）美味好吃的做法大全，炒苦麻菜（降血压、清热解毒、补血）做法图解
最近在给老妈食补，今晚弄个苦麻菜【百度词条：苦麻菜又名黄鼠草、小苦苣、活血草，为菊科植物山苦荬的全草或根，性味苦、辛，平。早春采收，洗净，鲜用或晒干。具有降血压、清热解毒、补血等功效。】1、降血压：苦麻菜可以为身体提...
山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管美味好吃的做法大全，山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管做法图解
据说这个菜很降三高来着...不用多说，山药——好东西，黑木耳——好东西，降血压又清理血管.....年纪轻轻就在食补了.....搞得和打药品广告似的用料山药一段黑木耳盐山药炒黑木耳-降血压降血脂清理血管的做法这道菜再简单不...
芹菜雪梨汁（高血压降压汁）美味好吃的做法大全，芹菜雪梨汁（高血压降压汁）做法图解
给家人的，降血压果汁！可以加任何当季的水果调味，菠萝，苹果，橙子吧啦吧啦～用料芹菜若干莉若干苹果可选加芹菜雪梨汁（高血压降压汁）的做法这种粗粗的芹菜，不要细的药芹，粗的出汁多！洗干净，切吧切吧！开榨～老式手摇榨汁机，出汁率还不错，边...
简单易学的护肝降血压。美食做法
用料玉竹绿茶。护肝降血压。的做法泡清热解毒。...
雪菊山楂茶（减肥降血压）美味好吃的做法大全，雪菊山楂茶（减肥降血压）做法图解
这个方子是虎嫂倒腾出来的。她原本血压一直有些偏高，去年下半年突然急剧上升，高压经常在170到180。不得不开始服用降压药，即便这样也控制的不是很好。有朋友建议她用昆仑雪菊泡茶喝，去年秋天刚好我们做了很多干山楂，想到山...
食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐易做又好吃的窍门
此粥中的豆固醇可以降低人的血压和血脂，并且糖类的含量为零，非常适合高血压患者食用。用料大米100克豆腐100克豆浆200ml清水1000ml食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥营养早餐的做法大米淘洗干净，提前在清水中...
春季养生苦瓜茶，降血脂，降血压美味好吃的做法大全，春季养生苦瓜茶，降血脂，降血压做法图解
不知道大家能不能吃的习惯苦瓜的苦味，我是一点也受不了，不过老妈血脂高，医生建议她多喝点苦瓜茶，超市里的苦瓜茶颜色发黑，还有些灰尘，于是爱瞎捣鼓的我决定给老妈自己做苦瓜茶。最后我们全家都喝上了苦瓜茶。用料苦瓜12根因...