简易低热量鸡蛋披萨美味好吃的做法大全，简易低热量鸡蛋披萨做法图解

这道“披萨”是我在煎蛋时突发奇想的 特别简单也好吃 只要准备好鸡蛋 吐司面包 西红柿即可 特别适合减肥人群又不能吃热量过高的食物

用料  

简易低热量鸡蛋披萨的做法  

1. 先把鸡蛋加点盐搅散 西红柿切碎点加入蛋液里头 热锅刷一层油 鸡蛋液倒入 不需要翻炒 然后上面铺一层全麦面包边 最后再完整的翻面稍微煎一会约1至2分钟即可

2. 这是我只用了一颗鸡蛋的“披萨”

小贴士

如果不担心热量的人群也可以撒点芝士等等一切自己想吃的食物