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超级低卡美味南瓜香蕉派美味好吃的做法大全,超级低卡美味南瓜香蕉派做法图解

超级低卡美味南瓜香蕉派的做法步骤图

低脂健康,好没美味不怕胖
减肥的姐妹烤一烤啦

用料  

香蕉 一根
鸡蛋 一个
南瓜 200克
燕麦 60克
牛奶 100克

超级低卡美味南瓜香蕉派的做法  

  1. 准备燕麦,牛奶,香蕉,南瓜熟哟

    超级低卡美味南瓜香蕉派的做法步骤图 第2张
  2. 燕麦➕香蕉 拌成这样,放模具里,当成派皮烤20分钟-200度

    超级低卡美味南瓜香蕉派的做法步骤图 第3张
  3. 这样子就可以

    超级低卡美味南瓜香蕉派的做法步骤图 第4张
  4. 南瓜泥➕鸡蛋➕牛奶调成糊状

    超级低卡美味南瓜香蕉派的做法步骤图 第5张
  5. 南瓜泥倒入燕麦皮里,220度烤25分钟左右

    超级低卡美味南瓜香蕉派的做法步骤图 第6张
  6. 出炉这样子啦

    超级低卡美味南瓜香蕉派的做法步骤图 第7张
  7. 放入水果

    超级低卡美味南瓜香蕉派的做法步骤图 第8张

小贴士

没有加糖,因为自己口味觉得刚刚好,其他朋友可以适量加糖的

TAG标签:南瓜 美味 香蕉 低卡 #