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简单易学的菠菜南瓜松子咸挞美食做法

菠菜南瓜松子咸挞的做法步骤图,怎么做好吃

想做这款挞的缘由是去Baker&spice没有吃到的菠菜松子挞,因为想买的面包实在有点多,感觉这款应该自己还是能模仿的来。
外加恰巧还有一个小南瓜,就想融入进去丰富口感,派馅里用了牛奶口感可能会稍淡些,但是将南瓜和牛奶打在一起也一定程度上增加了稠度。作为咸挞,我没有添加培根或者香肠等肉类,比较素一些,这样也算减少了热量的涉入,所以整款派给我感觉就只有底是热量来源。
烤完自己吃了一块,感觉是我的菜!

以下用量为直径18cm的挞
注:由于我用的是加高的派盘,所以量会稍多,请大家根据自己的派容量增减食材。不过要提醒的是宁多勿少,不管是挞皮还是挞馅,不够了就很尴尬。

用料  

派皮
黄油 90g
低筋面粉 150g
细砂糖 15g
蛋黄 12g
水或牛奶 38g
2g
派馅
南瓜(熟后) 220g
牛奶 100ml
鸡蛋(中号) 2个
菠菜叶 适量
松子 适量
3g
现磨黑胡椒 少量
帕玛森芝士 适量

菠菜南瓜松子咸挞的做法  

  1. 挞皮的制作可以参考凉公子的做法,我基本就用这个方子,详细到位!

    菠菜南瓜松子咸挞的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 南瓜切小块蒸熟备用,我喜欢南瓜留皮吃,尤其烤好后皮更好吃。
    菠菜洗净沥干水分,切碎(不同太碎)
    松子去壳后,炒香备用。

    菠菜南瓜松子咸挞的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将120g蒸熟的南瓜去皮,和牛奶一起用料理机打成糊。

    菠菜南瓜松子咸挞的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 鸡蛋加盐和黑胡椒用打蛋器打匀,倒入南瓜牛奶糊后搅拌均匀。

    菠菜南瓜松子咸挞的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 首先将菠菜叶铺在挞底(菠菜一定要无水分,这个很重要,不要偷懒!!!)再铺好剩下的南瓜,撒上松子。最后倒入南瓜牛奶鸡蛋混合液。表面撒上帕玛森芝士粉(有现磨帕玛森奶酪更好!)

    菠菜南瓜松子咸挞的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 入烤箱180℃烤30-35分钟,待表面金黄即可出炉,微热的时候即可切块食用。

    菠菜南瓜松子咸挞的做法步骤图,怎么做好吃 第7张