简单易学的🍞四省种子面包美食做法

一次发酵，省时、省力、省心、省事，拉丝、饱腹的一款“四省”种子面包

用料  

🍞四省种子面包的做法  

1. 面粉、燕麦露、糖、酵母依次放入厨师机和面，成团后加入盐和植物黄油，和成稍微有点起筋稍拉出膜即可

2. 醒面1小时，面团发至2倍大，用手指下按孔不回缩就可以了

3. 把面团拿出排气，分成8等份，每份再一分为二，擀成长舌状，放入提子干，裹成条

4. 把两条面缠绕

5. 缠绕成辫子状，卷起，把末端卷入底部

6. 整理好所有的面团，放入烤箱，上下火190℃烤35分钟

7. 时间到，取出，微微带点焦的种子面包做好啦，放凉

8. 可直接手撕

9. 可切片

10. 放入冰箱冷藏可放一周，早上用微波炉加热，配上水果和饮品，开启元气满满的一天

小贴士

奇亚籽是被誉为超级食物，富含膳食纤维、欧米伽3，芝麻是补钙的好帮手