面包

当前位置 /首页/烘焙美食/面包/列表

简单易学的健康无糖香蕉面包美食做法

健康无糖香蕉面包的做法步骤图,怎么做好吃

这是一款无糖无面粉的香蕉面包,利用香蕉和葡萄干的天然果糖做为甜味剂,用杏仁粉代替面粉风味独特

用料  

鸡蛋 4个(如果太小就5个)
香蕉 2根 约200克 去皮压成泥
杏仁粉 Almond meal 230克
碧根果仁 100克
葡萄干 100克
蜂蜜 2大勺 40毫升
1/2小勺 2.5毫升
混合香料 mixed spices 1/2 小勺 2.5毫升
月桂粉 2小勺 10毫升
椰子油 60克

健康无糖香蕉面包的做法  

  1. 先将蛋白蛋黄分离,蛋白放冰箱保存一会,蛋黄用打蛋器搅拌均匀,依次加入油、蜂蜜、香蕉泥混合拌匀

    健康无糖香蕉面包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 碧根果仁切碎,预热烤箱170度

    健康无糖香蕉面包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 拌入蛋黄糊中,再将葡萄干和盐、香料、月桂粉拌入

    健康无糖香蕉面包的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 取出冰箱里的蛋白,用打蛋器打至湿性发泡

    健康无糖香蕉面包的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 拌入蛋黄糊中

    健康无糖香蕉面包的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 倒入铺好烘焙纸的面包模具中,送入烤箱烤60分钟,50分钟时拿出来用牙签插入试一下,如果牙签拿出没有粘粘物就熟了,有粘粘物就再烤5-10分钟

    健康无糖香蕉面包的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 这次我烤了60分钟,外皮有点干,如果少几分钟最好

    健康无糖香蕉面包的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 切开是这个样子的

    健康无糖香蕉面包的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 没有面粉的面包,松松软软的,浓浓的香蕉味道,咬一口果仁和葡萄干香甜可口

    健康无糖香蕉面包的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 吃的时候最好抹上一层黄油,锦上添花

    健康无糖香蕉面包的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

这个面包比较独特,材料里没有面粉,没有酵母,利用打发的蛋白让面包蓬松柔软,蛋白的打发搅拌不像做戚风蛋糕那样严格,新手也可以操作好。油可以用橄榄油或者别的油,果仁也可以用核桃仁,葡萄干可以用别的干果代替。做香蕉面包最好用熟过了的香蕉味道更浓郁