无油无糖低脂的【黑糯米肉松小贝 厨艺录 烘焙 2.54W 大中小设置文字大小 用料 沙拉酱 适量 肉松 适量 黑米 200克 无油无糖低脂的【黑糯米肉松小贝】的做法 将黑米提前泡1小时,然后上锅蒸熟 将蒸熟的黑米团成圆形的糯米团 在圆形的米团外部裹满沙拉酱 裹好沙拉酱的米团再裹上肉松 咬一口,糯叽叽的肉松小贝,低脂还饱腹。超好吃哦! TAG标签:黑糯米 小贝 低脂 无糖 无油 #