无油无盐低脂美味海苔肉松可做肉松小贝肉松面包美味好吃的做法大全，无油无盐低脂美味海苔肉松可做肉松小贝肉松面包做法图解 厨艺录 快手菜 1.47W 大中小设置文字大小 用料 里脊肉 500g 海苔 1片 酱油 3勺 无油无盐低脂美味海苔肉松可做肉松小贝肉松面包的做法 里脊肉切块加入葱姜放入锅中煮烂捞出敲碎 放入面包机中搅拌 加酱油在锅中翻炒倒入海苔 可以直接吃～ TAG标签：肉松 小贝 无油 海苔 无盐 #
