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无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴美味好吃的做法大全,无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴做法图解

无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴的做法步骤图

用料  

低筋面粉 110克
咖啡粉 3克
0.5克
泡打粉 5克
黄油或玉米 15克
鸡蛋 1个
牛奶 30克

无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴的做法  

  1. 咖啡粉我用的三顿半的纯黑,觉得苦的可以加10克的零卡糖或者用非纯黑的速溶咖啡粉。

    无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴的做法步骤图 第2张
  2. 粉类混合均匀。

    无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴的做法步骤图 第3张
  3. 加入黄油或者玉米油混合均匀。

    无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴的做法步骤图 第4张
  4. 加入鸡蛋液和牛奶,鸡蛋液留点烤前刷表面。

    无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴的做法步骤图 第5张
  5. 翻拌至无粉状就行,不要过度揉,把面团聚一起,正面聚拢压实,再翻一面聚拢压实,直到不散,差不多来个两遍就能成型。面饼差不多1.5-2厘米厚,别压太薄了。放冰箱冷藏20-30分钟。

    无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴的做法步骤图 第6张
  6. 冷藏好的面饼切块,表面刷鸡蛋液,可以撒点芝麻

    无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱200度预热,进烤箱200度烤20-25分钟。

    无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴的做法步骤图 第8张
  8. 完美长高,司康适合彻底放凉吃,口感外脆里酥。

    无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴的做法步骤图 第9张
  9. 我一个人吃,做得比较迷你,大家可以翻倍使用各种材料,面粉300克以下,泡打粉的量可以保持不变。

    无奶油低油无糖咖啡司康~减脂期零嘴的做法步骤图 第10张