煎爆浆鸡排-蓝带鸡排美味好吃的做法大全，煎爆浆鸡排-蓝带鸡排做法图解 厨艺录 小吃 2.8W 大中小设置文字大小 抖音上看到的，精髓在于：鸡胸要薄一些，做之前双面用刀背敲打一下。不好吃来找我😜 用料 鸡胸 1块 火腿 2片 芝士 1片 盐 随意 黑胡椒 随意 面粉 适量 鸡蛋液 2只 面包糠 适量 煎爆浆鸡排-蓝带鸡排的做法 鸡胸肉横切，别切断，一边留着封口状态 上下两片火腿，当中芝士片，夹入 鸡排两面撒上盐和黑胡椒，然后依次滚过：面粉，蛋液，面包糠 倒油，煎，小火两面各煎五分钟 超级好吃😊 小贴士鸡胸要薄一些，做之前双面用刀背敲打一下 TAG标签：鸡排 爆浆 蓝带 #
